共有 4882 筆
- 2026/06/25
- 旅行 / 台灣好好玩
敬老卡好好玩》誰說雨天不能出門？走進綠意溫室——台北典藏植物園的療癒之旅
雨天是城市最好的留白。在台北典藏植物園，聆聽自然呼吸；漫步於玫瑰園與古厝間，學會不趕時間的旅行哲學；在雨水洗滌的靜謐中，找回內心的自在步調。
- 2026/06/25
- 健康 / 養生保健
啟動長壽力的2個養生穴位：足三里與膝陽關，一次學會按摩、艾灸與刮痧保養法
人們常透過改善生活習慣、調整日常飲食、保持平和的心態、積極運動等方式，來維持健康的體魄，以期延年益壽。實現長壽的方法有很多，而中醫經穴理療就是一種很好的長壽祕訣。以下內容摘自《人體穴位一找就準》：
- 2026/06/24
- 生活 / 美食品飲
樂齡旅遊》不費力也能環島！搭上觀光列車，開啟一場懂生活的慢活旅行
相較自行開車的忙碌，或蜻蜓點水的遊覽行程，強調舒適安全的觀光列車，能自在欣賞沿途風景，更適合感受慢遊魅力。
- 2026/06/23
- 健康 / 養生保健
優雅老化》96歲退休醫生的長壽智慧：除了飲食控制，他為什麼選擇擁抱一隻貓？
沒有刻意嚴格的養生要求，也不依賴複雜的健康習慣，96歲醫師靠著哪些日常選擇，維持清晰思緒與穩定體力，甚至比許多年輕人生活得更從容？
- 2026/06/22
- 健康 / 運動健身
迷思破解》運動30分鐘才有效？每天4分鐘爆發式微運動，有助抗發炎、降低癌風險
忙到沒時間運動？只要在日常中加入快步爬樓梯、趕車等高強度碎片活動，每天累積短短5分鐘，就能有效降低心血管疾病與癌症風險。從今天起，靠強度打造理想體質！
- 2026/06/19
- 生活 / 美食品飲
不只是甜點：永康街的法式慢靈魂，Maison Vanille如何用一顆瑪德蓮喚醒記憶？
法國經典瑪德蓮降臨台北永康街！Maison Vanille以普魯斯特效應為靈感，結合埔里香草與馬告等台灣在地風土，透過24小時熟成工藝與溫差烘焙法，重新詮釋法式甜點的溫潤記憶，在輕盈滋味間喚醒深層的情感共鳴。
- 2026/06/18
- 生活 / 興趣嗜好
2026大人運勢》端午節開運指南：丙午火年，12生肖如何為自己招財養生？
今年端午呈現火氣旺盛格局，你的健康與財運將如何受到影響？星座、塔羅專家艾菲爾老師解析12生肖在端午節前後的開運方法與養生重點，助你趨吉避凶、迎接好運。
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