當大女人還是小女人? 郎祖筠×鄧惠文 私房話老實說
20人齊聚 聽他們的生命如何因運動而不同
我們無法決定未來,但可以決定如何面對每一天  李玉秋、陶曉清的人生驚喜之旅
比昨天的自己更勇敢一些,就是壯遊!
謝哲青x林麗芳│從日復一日的生活軌道抽身,開啟「朝聖」之旅
寶石人生|王琄x馮翊綱/別再說「以後」,現在就是人生!
跟著楊力州導演哭哭笑笑,體會燦爛人生
最特別的大人旅遊團,隨身檢測專屬你的壓力指數
大人的表演課/戲劇除了表演,更能探索自我
太好玩!熱血高年級生的表演課 療癒效果超乎想像
這才是大人該有的微醺夜生活!
無齡之旅》不要用年齡定義自己,逆齡養肌可以很簡單

找活動

地區
時間
分類
收費

共有 69 筆活動

排序
由新到舊
07
21

課程|大人的人生規劃課-金錢篇(7/21週二下午班,共8週):帶你找到最適合理財的工具

這堂課適合… ◆有心開始,卻又擔心課程太複雜聽不懂的你 ◆有做財務規劃,但想了解更多投資工具的你 ◆有理財,卻不知如何衡量支出優先順序的你 今年2月至3月間,《大人社團》針對大人們進行了一項網路理財大調查。其中有4成的受訪者都擔心退休前失業;也有將近5成大人的理想退休生活是「手頭寬裕,金錢無虞」。當景氣變差,大人心中對「錢」的不安全感我們都收到了。也因此,《大人社團》特別與理財名師郭莉芳一同打造了一門專屬大人的人生理財規劃課。 郭莉芳是財經記者出身,也是4個小孩的媽。她結合20多年的理財經驗,配合生活化的範例和引導,讓平常沒有接觸理財工具的學員們可以在這堂課從頭了解各種理財知識。在這堂課中,老師將會提供完整的理財觀念和老後規畫藍圖;也會深入淺出地介紹保險、基金、股票等6大投資理財法寶,帶領你認識常見的投資工具;同時也會帶領大家實作,提出具體行動計畫,讓每位大人都能一起規畫理想的老後。 如果你也有老後錢從哪裡來的擔憂、如果你也希望透過了解理財知識,跟上國際趨勢的脈動、如果你也希望能過上一個有餘裕實踐夢想的退休生活,那這堂課就是一個不同於坊間其他課程的好選擇。 <照片出處: 郭莉芳X理財講堂 臉書> 這堂課中,郭莉芳老師將會統整龐雜的理財知識,提供你完整的理財觀念和老後規畫藍圖;也會深入淺出地介紹保險、基金、股票等6大理財法寶,帶領你認識常見的投資工具;同時老師也會帶領大家實作,提出具體行動計畫,讓每位大人都能打造無憂的退休生活! <照片出處: 郭莉芳X理財講堂 臉書> 【課程價值】 ◆理財觀念一點就通: 老師幫你統整難懂的理財知識,轉換成好生活化的語言,可以跟著課堂的節奏,一步步開啟你的理財腦 ◆透過理財工具跟上國際脈動: 「實戰」是跟上國際脈動最好的方法。透過老師傳授多年觀察國際財經脈動的經驗,學習如何看懂國際情勢、並且用對方法投資在對的標的上。 ◆靈活運用投資工具: 精選出適合超前佈署的6大理財工具,你可以在這堂理財課中更加熟悉它們的運作模式及挑選準則 ◆跟著做的行動指南: 行動是理財最關鍵的一步,老師幫你條列出最重要的行動步驟,只要按部來就是好的開始  <照片出處: 郭莉芳X理財講堂 臉書> 【課程內容】 L1理財觀念面面觀 房貸、車貸、子女教育金、退休金…通通都是你的理財目標?財務規劃可以一次到位還是按照順序一個一個來? L2理財法寶1-ETF|傻瓜投資術| 傳言「可以靠一支股票創造18%退休金」,到底真相是什麼?郭莉芳老師會公開ETF的挑選法則也提供配置建議,打造你專屬的ETF理財計畫 L3理財法寶2-共同基金|懶人投資術| 你知道要先搞懂景氣循環,再來挑基金嗎?你知道要先理解國際財經情勢,才好選基金嗎?帶你認識「基金擇偶術」:基金類型如何搭配投資屬性、年齡、目的與投資年期;同步公開基金投資的賺錢攻略 L4理財法寶3—股票|金錢放大術| 選股是關鍵!郭莉芳老師教你翻轉「別人買都賺、我買就賠」的選股命運。「用股票存退休金」到底可不可行?常見迷思也將在課堂上一一破解 L5理財法寶4—儲蓄險|自己的金庫自己存| 儲蓄型保險是大人相對常用的投資工具,但有些常見迷思也需要留意;課堂上還會介紹不同類型的儲蓄險,根據個人需求挑選,輕鬆打造「活到老,領到老」的現金流 L6理財法寶5—醫療保險 退休有三寶,醫療、失能和長照。老化不可逆,但可以透過醫療保險擁有更好的生活品質,上完這堂課你會了解醫療保險的投保順序,也能知道在有限的預算下,檢視現有醫療保險的3大重點是什麼 L7理財法寶6-以房養老 老有所依,房子是許多人勤勤懇懇工作的最大動力。但你真的適合以房養老嗎?郭莉芳老師將一一分析以房養老的利弊,也會帶你了解以房養老的類信託功能,認識信託的服務範圍以及信託規劃適合哪些族群 L8理財有方、健康有道,老後無憂 郭莉芳老師會整理出擾亂退休計畫的三大狀況,並提供破解方法,避免退休金被挪作他用。心動就要行動,最後一堂課老師也會提出具體行動計畫,陪你跨出理財的關鍵第一步 【師資介紹】 郭莉芳 知名財經專家與理財講師,曾任商周集團《SMART 智富》月刊主筆、ING投顧副理、聯合報兒童理財營講師 現任鉅亨網「理財芳程式」節目主持人,靠投資理財年年加薪,打造專屬自己的金飯碗。從單身到進入婚姻,因為懂理財,所以敢生4個小孩,一點也不擔心養不起的未來,更把孩子當實驗對象,努力 教出「富」小孩。  出版《終結零存款:上班族這樣存,不靠老闆照樣年年加薪》 【大人社團】理財達人郭莉芳靠4心法,從月光族到邁向退休財務自由。 點我詳細閱讀:https://bit.ly/2NRbKUT

07
26

課程|大人的人生規劃課-金錢篇(7/26週日下午班,共8週):帶你找到最適合理財的工具

這堂課適合… ◆有心開始,卻又擔心課程太複雜聽不懂的你 ◆有做財務規劃,但想了解更多投資工具的你 ◆有理財,卻不知如何衡量支出優先順序的你 今年2月至3月間,《大人社團》針對大人們進行了一項網路理財大調查。其中有4成的受訪者都擔心退休前失業;也有將近5成大人的理想退休生活是「手頭寬裕,金錢無虞」。當景氣變差,大人心中對「錢」的不安全感我們都收到了。也因此,《大人社團》特別與理財名師郭莉芳一同打造了一門專屬大人的人生理財規劃課。 郭莉芳是財經記者出身,也是4個小孩的媽。她結合20多年的理財經驗,配合生活化的範例和引導,讓平常沒有接觸理財工具的學員們可以在這堂課從頭了解各種理財知識。在這堂課中,老師將會提供完整的理財觀念和老後規畫藍圖;也會深入淺出地介紹保險、基金、股票等6大投資理財法寶,帶領你認識常見的投資工具;同時也會帶領大家實作,提出具體行動計畫,讓每位大人都能一起規畫理想的老後。 如果你也有老後錢從哪裡來的擔憂、如果你也希望透過了解理財知識,跟上國際趨勢的脈動、如果你也希望能過上一個有餘裕實踐夢想的退休生活,那這堂課就是一個不同於坊間其他課程的好選擇。 <照片出處: 郭莉芳X理財講堂 臉書> 這堂課中,郭莉芳老師將會統整龐雜的理財知識,提供你完整的理財觀念和老後規畫藍圖;也會深入淺出地介紹保險、基金、股票等6大理財法寶,帶領你認識常見的投資工具;同時老師也會帶領大家實作,提出具體行動計畫,讓每位大人都能打造無憂的退休生活! <照片出處: 郭莉芳X理財講堂 臉書> 【課程價值】 ◆理財觀念一點就通: 老師幫你統整難懂的理財知識,轉換成好生活化的語言,可以跟著課堂的節奏,一步步開啟你的理財腦 ◆透過理財工具跟上國際脈動: 「實戰」是跟上國際脈動最好的方法。透過老師傳授多年觀察國際財經脈動的經驗,學習如何看懂國際情勢、並且用對方法投資在對的標的上。 ◆靈活運用投資工具: 精選出適合超前佈署的6大理財工具,你可以在這堂理財課中更加熟悉它們的運作模式及挑選準則 ◆跟著做的行動指南: 行動是理財最關鍵的一步,老師幫你條列出最重要的行動步驟,只要按部來就是好的開始  <照片出處: 郭莉芳X理財講堂 臉書> 【課程內容】 L1理財觀念面面觀 房貸、車貸、子女教育金、退休金…通通都是你的理財目標?財務規劃可以一次到位還是按照順序一個一個來? L2理財法寶1-ETF|傻瓜投資術| 傳言「可以靠一支股票創造18%退休金」,到底真相是什麼?郭莉芳老師會公開ETF的挑選法則也提供配置建議,打造你專屬的ETF理財計畫 L3理財法寶2-共同基金|懶人投資術| 你知道要先搞懂景氣循環,再來挑基金嗎?你知道要先理解國際財經情勢,才好選基金嗎?帶你認識「基金擇偶術」:基金類型如何搭配投資屬性、年齡、目的與投資年期;同步公開基金投資的賺錢攻略 L4理財法寶3—股票|金錢放大術| 選股是關鍵!郭莉芳老師教你翻轉「別人買都賺、我買就賠」的選股命運。「用股票存退休金」到底可不可行?常見迷思也將在課堂上一一破解 L5理財法寶4—儲蓄險|自己的金庫自己存| 儲蓄型保險是大人相對常用的投資工具,但有些常見迷思也需要留意;課堂上還會介紹不同類型的儲蓄險,根據個人需求挑選,輕鬆打造「活到老,領到老」的現金流 L6理財法寶5—醫療保險 退休有三寶,醫療、失能和長照。老化不可逆,但可以透過醫療保險擁有更好的生活品質,上完這堂課你會了解醫療保險的投保順序,也能知道在有限的預算下,檢視現有醫療保險的3大重點是什麼 L7理財法寶6-以房養老 老有所依,房子是許多人勤勤懇懇工作的最大動力。但你真的適合以房養老嗎?郭莉芳老師將一一分析以房養老的利弊,也會帶你了解以房養老的類信託功能,認識信託的服務範圍以及信託規劃適合哪些族群 L8理財有方、健康有道,老後無憂 郭莉芳老師會整理出擾亂退休計畫的三大狀況,並提供破解方法,避免退休金被挪作他用。心動就要行動,最後一堂課老師也會提出具體行動計畫,陪你跨出理財的關鍵第一步 【師資介紹】 郭莉芳 知名財經專家與理財講師,曾任商周集團《SMART 智富》月刊主筆、ING投顧副理、聯合報兒童理財營講師 現任鉅亨網「理財芳程式」節目主持人,靠投資理財年年加薪,打造專屬自己的金飯碗。從單身到進入婚姻,因為懂理財,所以敢生4個小孩,一點也不擔心養不起的未來,更把孩子當實驗對象,努力 教出「富」小孩。  出版《終結零存款:上班族這樣存,不靠老闆照樣年年加薪》 【大人社團】理財達人郭莉芳靠4心法,從月光族到邁向退休財務自由。 點我詳細閱讀:https://bit.ly/2NRbKUT  

06
04

課程|大人的身心療癒學-精油能量工作坊(6/4週四下午班,共3週):全台唯一結合精油、水晶、脈輪與能量的課程!

日復一日的生活裡,你是否越來越提不起勁或迷失方向? 每天積累的情緒與壓力,是否總讓你感到焦慮和不安? 心理與身理的負面交互作用下,你是否也達到前所未有的疲憊? 是時候,重新啟動自我療癒力! 大人社團全新獨家課程 給自己一段安靜的時光!讓老師帶領你認識大自然賦予的能量寶庫 透過精油、水晶等天然媒介,從身心的沉澱、淨化開始, 接納真實的自己,重新注入活泉、養分、正能量 你將發現自己由內而外,更健康、更快樂、更有創造力! 【課程特色與收穫】 ★內容多元:全台唯一結合精油、水晶、脈輪與能量的身心療癒課程 ★身心淨化:透過能量的調整及強化,重新找回身心靈的和諧,讓思緒更清明 ★精油能量:學習如何將精油應用在日常生活中,隨時幫自己或他人梳理糾結的能量 【課程學習主軸】 步驟一:淨化身心 身心乾淨了,能量就能流動得更順暢!透過正念冥想、印度七脈輪的認識及學習居家按摩應用來清掃自己的能量場,幫助身心回歸平靜和諧 步驟二:強化能量 能量,是大自然的饋贈!透過課堂學習精油居家按摩舒緩疼痛,以及個人專屬的精油滾珠瓶與能量水晶手鍊,進行能量的修復及補強,重新找回滋養內心的強大正能量(採用德國有機精油肯園) 【課程大綱】 第一堂:能量基礎認識     認識「能量」及清理能量場     認識印度七脈輪     正念冥想     學習精油居家按摩舒緩疼痛(一) 第二堂:能量強化-精油篇     認識六大類精油     認識21支複方精油功效     精油使用方法及濃度調製方法     精油洞悉及解說     個人能量精油製作(隨身滾珠瓶*1罐)     學習精油居家按摩舒緩疼痛(二) 第三堂:能量強化-水晶篇     認識水晶種類及療癒性質     認識七脈輪能量水晶種類及療癒性質     個人能量水晶製作(水晶手鏈*1條)     學習精油居家按摩舒緩疼痛(三)   完成本期課程後,你將可以帶走並學習到:   ☑專屬能量精油隨身滾珠瓶1罐:認識精油六大分類、認識21支複方精油功效、精油使用方法及濃度調製方法,並依照個人當時能量所需,調製一罐個人專屬的滾珠瓶精油。 ☑專屬能量水晶手鍊1條:認識水晶種類及療癒性質,並依照個人當時所需能量,挑選最適合補強的水晶,親自DIY一條水晶手鍊。 ☑覺察與應用能量:開始暸解與感知能量,加強自我能量場。 ☑印度七脈輪:認識古印度流行至今,超過千年的七脈輪能量法。 ☑正念冥想:一步步帶領學員親身體驗冥想能量,並感受冥想之後的身心舒暢。 ☑能量運動:釋放阻塞及促進流動的能量運動。 【師資介紹】 阮欣怡 Dale 熱愛精油、手作、音樂、創作,Dale具備多項精油芳療、美容美體、能量治療等專業證照,擅長運用專業知識、中醫芳療、科技化儀器、能量療法,幫助學員將身心調整至最佳狀態,更自創品牌-心曠神怡精油能量所,提供專業精油調配、能量調理等服務,致力於推廣精油生活與能量療法。 教學經歷: 國際扶輪社講師、DaleSoap 手工皂系列課程講師、再興小學微夢想計畫手工皂講師 專業認證: NAHA美國高階芳療師證照、IFA 英國國際芳療師證照、APHCA國際經絡芳療師證照、國際高階美體治療師證照、QuantumTouch美國量子觸療初階學員、QuantumTouch美國量子觸療高階學員、台灣美容丙級證照

05
31

課程|大人的身心療癒學-精油能量工作坊(5/31週日下午班,共3週):全台唯一結合精油、水晶、脈輪與能量的課程!

日復一日的生活裡,你是否越來越提不起勁或迷失方向? 每天積累的情緒與壓力,是否總讓你感到焦慮和不安? 心理與身理的負面交互作用下,你是否也達到前所未有的疲憊? 是時候,重新啟動自我療癒力! 大人社團全新獨家課程 給自己一段安靜的時光!讓老師帶領你認識大自然賦予的能量寶庫 透過精油、水晶等天然媒介,從身心的沉澱、淨化開始, 接納真實的自己,重新注入活泉、養分、正能量 你將發現自己由內而外,更健康、更快樂、更有創造力! 【課程特色與收穫】 ★內容多元:全台唯一結合精油、水晶、脈輪與能量的身心療癒課程 ★身心淨化:透過能量的調整及強化,重新找回身心靈的和諧,讓思緒更清明 ★精油能量:學習如何將精油應用在日常生活中,隨時幫自己或他人梳理糾結的能量 【課程學習主軸】 步驟一:淨化身心 身心乾淨了,能量就能流動得更順暢!透過正念冥想、印度七脈輪的認識及學習居家按摩應用來清掃自己的能量場,幫助身心回歸平靜和諧 步驟二:強化能量 能量,是大自然的饋贈!透過課堂學習精油居家按摩舒緩疼痛,以及個人專屬的精油滾珠瓶與能量水晶手鍊,進行能量的修復及補強,重新找回滋養內心的強大正能量(採用德國有機精油肯園) 【課程大綱】 第一堂:能量基礎認識     認識「能量」及清理能量場     認識印度七脈輪     正念冥想     學習精油居家按摩舒緩疼痛(一) 第二堂:能量強化-精油篇     認識六大類精油     認識21支複方精油功效     精油使用方法及濃度調製方法     精油洞悉及解說     個人能量精油製作(隨身滾珠瓶*1罐)     學習精油居家按摩舒緩疼痛(二) 第三堂:能量強化-水晶篇     認識水晶種類及療癒性質     認識七脈輪能量水晶種類及療癒性質     個人能量水晶製作(水晶手鏈*1條)     學習精油居家按摩舒緩疼痛(三)   完成本期課程後,你將可以帶走並學習到:   ☑專屬能量精油隨身滾珠瓶1罐:認識精油六大分類、認識21支複方精油功效、精油使用方法及濃度調製方法,並依照個人當時能量所需,調製一罐個人專屬的滾珠瓶精油。 ☑專屬能量水晶手鍊1條:認識水晶種類及療癒性質,並依照個人當時所需能量,挑選最適合補強的水晶,親自DIY一條水晶手鍊。 ☑覺察與應用能量:開始暸解與感知能量,加強自我能量場。 ☑印度七脈輪:認識古印度流行至今,超過千年的七脈輪能量法。 ☑正念冥想:一步步帶領學員親身體驗冥想能量,並感受冥想之後的身心舒暢。 ☑能量運動:釋放阻塞及促進流動的能量運動。 【師資介紹】 阮欣怡 Dale 熱愛精油、手作、音樂、創作,Dale具備多項精油芳療、美容美體、能量治療等專業證照,擅長運用專業知識、中醫芳療、科技化儀器、能量療法,幫助學員將身心調整至最佳狀態,更自創品牌-心曠神怡精油能量所,提供專業精油調配、能量調理等服務,致力於推廣精油生活與能量療法。 教學經歷: 國際扶輪社講師、DaleSoap 手工皂系列課程講師、再興小學微夢想計畫手工皂講師 專業認證: NAHA美國高階芳療師證照、IFA 英國國際芳療師證照、APHCA國際經絡芳療師證照、國際高階美體治療師證照、QuantumTouch美國量子觸療初階學員、QuantumTouch美國量子觸療高階學員、台灣美容丙級證照

05
13

讀書會|陶曉清&姚黛瑋《一流老人》讀書分享會(5/13週三晚上場)

親愛的客戶您好,讀書會即將額滿,欲報名請洽客服專線(02)2662-0332或連繫(02)2507-8627#885巫小姐 人只要一出生,就在前往衰老的路途上。 我們目睹了他人的衰老,從父母長輩到親人朋友,正因為衰老是人面向枯朽的單行車票才顯得令人害怕。 但事實上衰老並不可怕,可怕的是不知道如何在衰老的過程中,處之泰然、與時俱進。   《一流老人》讀書分享會全程由陶曉清、姚黛瑋帶領導讀,並進行實作練習。將引導讀者學習:面對生活方式的轉變,和一路走來的寶貴經驗與體悟!透過書中的例子和練習,也能學習認識衰老的各個面向以及面對問題,如何練習讓自己成為一個怡然自得的一流老人。 讀書會僅此一場,限額50名,即刻搶位!   《一流老人》書籍介紹 日本Amazon讀者評價☆☆☆☆☆ 日本讀者:正因為不再年輕,品格更顯格外重要! 進入人生的最終章該如何生活,這本書將成為您的指南。   ●瀟灑地度過人生的成熟期 ●乾淨且不著痕跡的時尚 ●「無聊」中有樂趣 ●不要和下流的人往來 ●現在正是體驗新事物的時候   作者從許多風雅人士那裡所學到的,愈老愈受人尊敬的生活方式。 老,正因為變得舊了,所以相對缺乏清新感。為了彌補這一點,你應該經常提醒自己保持「乾淨整齊」。不是只有外表的乾淨、美麗,心裡也要保持清潔無垢。上了年紀的人必須在日常的言行中以此做為目標。 【講師介紹】 陶曉清 資深廣播人,2016年擔任牽手之聲網路電台台長,每週主持一小時心情氣象台節目,服務癌友。2000年得到台灣流行音樂金曲獎的特殊貢獻獎。2017年得到第52屆廣播金鐘獎特殊貢獻獎。 1992年初次去加拿大溫哥華Haven學院參加成長團體,後來決定繼續進修,在2010年取得Haven學院的諮商證書。多年來透過身體的舞動、聲音的共鳴、曼達拉繪畫與棉紙撕畫的創作,以及對心理劇的鑽研,過著身心合一的生活,並持續帶領各種相關的心靈成長課程。 著作有:《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》、譯作有:《生命花園》、《活出熱情》等與成長相關書籍。2016年出版《那些在青春網的日》,2017年出版《生命的河流》。 姚黛瑋(Debbie) 知名演員及歌手,1984年參加「金韻獎」以歌手身分成為表演藝人。曾出過許多專輯,之後更將注意力轉到表演事業上,在音樂劇、舞臺劇、電視主持、模仿秀及連續劇上均相當成功,曾二次入圍「金鐘獎」最佳女配角。 1993年開始參加臺灣及國外的專業心理成長課程,同時擁有NLP、催眠、中國國家二級心理師證照。在臺灣、中國大陸都有開設心理成長課程,成功開創另一番事業;也由於英語、普通話及台語都十分流利,是位非常受歡迎的即席口譯師。 著作有:《他說、她說》;譯作有:《生命花園》。每週主持牽手之聲網路電台「黛比的生命花園」一小時節目,服務癌友。

05
04

課程|大人社團-大人的創意表演課(5/4週一下午班,共8週):表演戲劇領域雙專家-陶曉清、姚黛瑋親自講授!

大人社團全新獨家課程! 表演戲劇領域雙專家-陶曉清、姚黛瑋親自講授! 大人的創意表演課 人生如戲,戲如人生! 你、我都是自己人生裡獨一無二的角色~ 但你是否真正瞭解自己呢? 又或者,你曾想過扮演其他角色、想發現不一樣的自己? 透過表演藝術的多元與啟發性, 你將更加認識自己,達到身心內外與表達的整合! 你將開發更多屬於自己的潛能,找到自己的特色! 你也將學習到如何與他人溝通、協調,為人生贏得更多體驗! 表演,更是一門用「玩」的方式來學習的藝術, 誠摯地邀請你一同感受表演藝術的魅力, 不分年齡、不需經驗、不設限地,重新啟發自我~ 學習在生命中,自在扮演各種角色, 更為在自己的人生舞台上,發光發亮! 【課程特色】 ★表演戲劇領域雙專家-陶曉清、姚黛瑋親自授課 透過資深廣播人X知名演員的帶領與分享,學員可以一窺表演藝術的奧秘,更能透過兩位專家的建議與經驗,深入感受並走進表演領域的世界! ★獨家設計的體驗互動式課程,用玩的就能學 每堂課程皆包含一項表演藝術主軸,學員皆可透過實際試演、表達或展示,搭配老師的教學及經驗傳授,充實且完整地學習表演藝術的各種環節;透過實作,更能找出個人自我優勢並展現自信。 ★從0開始不設限!認識表演藝術裡的每塊拼圖並找到自己 從第一堂課程-試鏡開始探索與瞭解自己,再由淺入深地從學習運用自己的肢體、聲音,甚至透過創意、編劇等多元面向的吸收,重新啟發自我的生活並與找到人生舞台! 【課程內容】 8週課程、8大主軸,帶你體驗表演藝術中不可或缺的每一幕: ★幕啟—從參加試鏡開始吧! 讓自己參加一場試鏡會為精彩的學習揭開序幕:從自我介紹開始,再隨機抽取角色與台詞進,不設限、不打分數,更不會有壓力地進行試演。試鏡全程將錄影,讓學員能充分認識、觀察自己,更做為未來學習的依據和進步的動力。 -你還能學到:幫助自己瞭解在面對鏡頭或拍照時,哪些角度最好看、最適合自己 ★第二幕— 原來身體可以這樣動! 利用各種身體律動,讓學員發掘自己肢體的彈性與可能性,試著在安全的氛圍與環境下盡情伸展,並學習運用肢體來表達情緒。 -你還能學到:與自己的身體充份對話,並學習利用肢體進行表達,更讓身體不被侷限,能更自在、靈活地展現肢體語言 ★第三幕—與你真實的聲音相遇! 幫助學員找到最適合自己的聲音,並練習更有自信地,用自己獨一無二的聲音來表達自我。 -你還能學到:認識自己的聲音後,能進而開發更多聲音表情,從此讓語言表達更加分 ★第四幕—讓聲音與肢體戀愛了! 體驗聲音及肢體結合時所產生的強大能量,也重新感受自己創造的強大力量。 -你還能學到:用肢體輔助你的聲音表達,幫助你與他人的溝通更加精準,自我個性也能更家活靈活現 第五幕—我們來玩創意,編出好劇本吧! 創意,其實是與生俱來、不需要訓練的,只要能夠放鬆,不設限地讓想像力奔馳,不保留地說出或寫出你的精彩故事,人人都可以是大編劇家。 -你還能學到:練習跳脫框架思考,並盡情釋放想像力,有助於讓生活充滿更多可能性 ★第六幕—為你的專屬角色做好準備! 此堂課程將確立劇本,並開始學習做文本與角色分析,更要幫助學員找到最適合自己發揮的角色,為接下來的排練站穩腳步。 -你還能學到:幫助自己在生活中,看書、看文章時,能更快更精準地抓到重點;透過角色分析,能幫助自我提升覺察力,更能培養同理心 ★第七幕—每一次的排練,都是為了下一次的完美! 台上一分鐘,台下十年功!開始學習戲劇排練,也要學習透過排練找出問題,進而瞭解如何修正劇本與角色,最後更能在一次又一次的排練中,找到對的方向,邁向精彩演出。 -你還能學到:在準備期間,除了培養掌握自己的能力外,更能充份累積與他人的互動,提生互助合作力 (※註:此堂課程學員將視情況自行準備演出器材) ★謝幕—好戲上場!  It's show time!將8堂課的所學所聞,在這堂課中做一個完整地呈現與回顧。更歡迎你邀請親朋好友,一同見證這齣好戲,也見證每個學習與成長的美好瞬間。 -你還能學到:好戲落幕也並非是結束,而是一個全新探索自我的開始,幫助自己檢視過去累積的美好經驗,並學會珍惜、回顧一切的過程 (※註:此堂課程學員將視情況自行準備演出器材) 【講師介紹】 陶曉清 資深廣播人,2016年擔任牽手之聲網路電台台長,每週主持一小時心情氣象台節目,服務癌友。2000年得到台灣流行音樂金曲獎的特殊貢獻獎。2017年得到第52屆廣播金鐘獎特殊貢獻獎。 1992年初次去加拿大溫哥華Haven學院參加成長團體,後來決定繼續進修,在2010年取得Haven學院的諮商證書。多年來透過身體的舞動、聲音的共鳴、曼達拉繪畫與棉紙撕畫的創作,以及對心理劇的鑽研,過著身心合一的生活,並持續帶領各種相關的心靈成長課程。 著作有:《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》、譯作有:《生命花園》、《活出熱情》等與成長相關書籍。2016年出版《那些在青春網的日》,2017年出版《生命的河流》。 姚黛瑋(Debbie) 知名演員及歌手,1984年參加「金韻獎」以歌手身分成為表演藝人。曾出過許多專輯,之後更將注意力轉到表演事業上,在音樂劇、舞臺劇、電視主持、模仿秀及連續劇上均相當成功,曾二次入圍「金鐘獎」最佳女配角。 1993年開始參加臺灣及國外的專業心理成長課程,取得加拿大Haven學院的諮商證書,同時擁有NLP、催眠、中國國家二級心理師證照。在臺灣、中國大陸都有開設心理成長課程,成功開創另一番事業;也由於英語、普通話及台語都十分流利,是位非常受歡迎的即席口譯師。 著作有:《他說、她說》;譯作有:《生命花園》。每週主持牽手之聲網路電台「黛比的生命花園」一小時節目,服務癌友。

04
22

課程|大人的四季美學花藝課-春季班(4/22週三下午班):免基礎好上手,親身感受植物與花卉的變化性

課程將順延開課,欲報名課程,請於上班時間週一至週五09:30~17:30,電洽課程服務(02)2507-8627分機885 或 0983-344-140 巫小姐,將盡快協助您保留名額,謝謝。 溫暖又生機蓬勃的春天到來! 絕美嬌豔的花朵帶著繽紛色彩恣意綻放, 綠意盎然的葉片與植物,也化身清新可愛的最佳配角, 一同為大自然展現無比的豐富性與無限生命力~ 跟著大人社團X感官花子,透過手作花藝來場身心靈療癒之旅, 將春季最美、彩度豐沛的花卉,化做美豔動人的藝術, 也將葉片,透過堆疊與相互襯托,創作出田園野趣作品, 免基礎、不設限地,親身感受植物與花卉的變化性, 體驗一場春日饗宴,創作出獨一無二的暖心回憶! 美學花藝課-春季班為系列課程,包含兩大花藝主題:豔彩盆花X田園花籃 【課程特色】 最符合時節!課程設計結合季節或節慶,生活欣賞、自用送禮皆適宜 最適合大人!免花藝或設計基礎,從零開始也能輕鬆創作、療癒身心靈 最高CP值!特別傳授照片拍攝技巧,讓你獨一無二的作品美出新高度 【課程內容】 第一週:春季豔彩盆花 (2.5小時課程) 透過西方古典花卉繪畫作品中的色系選擇,搭配春季花卉的豐富顏色,相互組合搭配出繽紛艷麗的花藝作品。在技法練習上,將帶大家認識油畫及基本美學的架構外,再練習色彩運用,並逐步培養對顏色的觀察及搭配能力。老師也擅長運用創作引導的方式帶領學員完成一盆春意花卉設計,即使每個人的花材均相似,每一個作品也絕對不相同,等你親身來感受獨一無二的花藝手作饗宴!  ※你將透過課程學到: -認識各種當季花卉的背景與應用 -花藝創作工具與操作方法介紹 -基礎的油畫鑑賞及認識 -基本色彩學概念,培養色彩敏銳度 -著重色彩構圖技巧之練習 -盆花作品照片拍攝技巧與實際拍攝 ※春季豔彩盆花使用素材:鳶尾花、鬱金香、進口玫瑰、文心蘭、藍薊、蕾絲花、迷你太陽花...等。(※花卉及素材種類以實際上課為準) ※作品數量/尺寸:春季豔彩盆花1款/總高度大約35~40公分(含底座) ※作品範例參考: 第二週:春季田園野趣花籃 (2.5小時課程) 運用葉片植物以及春季清新花卉的組合,表達出生機蓬勃、綠意盎然的氣息。在技法練習上,將帶大家學習基本美學的架構,以及線條、彩度運用等基本概念,並用創作抒發的引導方式帶領學員完成一盆富有田園野趣風格的花藝設計,為生活增添溫暖及趣味! (照片來源:感官花子提供) ※你將透過課程學到: -認識當季葉材及植物特性 -著重插花技巧之變化與練習 -美學概念及葉材組合法 -練習植物枝流線條的運用與安排 -練習同色相不同彩度的狀況下如何配置物件 -花籃作品照片拍攝技巧與實際拍攝 ※春季田園野趣花籃使用素材:順風桔梗、芒萁、棒頭草、牛筋草、櫻花、翠珠花、厚葉女真...等。(※花卉及素材種類以實際上課為準) ※作品數量/尺寸:春季田園野趣花籃1款/總高度大約35~40公分(含底座) ※作品範例參考: 【講師介紹】感官花子 何豐旭 感官花子Sensual Flower Point 創辦人&花藝設計師 VEGE CREEK、PUMP STUDIO 長期合作花藝師 視覺傳達丙級證照、網版印刷技術士丙級證照等專業認證 擅長花卉、複合媒材、水墨等藝術創作 創作及展覽經驗: 感官花子x 喵人唱片行--------------2017 台北/台灣 13個房間&它的時空冒險------------2018 台北/台灣 感官花子-秋密日秘------------------2018 台北/台灣 鯨に向かう声跨領域藝術音樂劇場--- 2019 新北/台灣   感官花子-品牌理念: 就是知道花朵總有凋去的那天,才在這一刻,享受她帶來的全部美好,那是我,對生命致上的最大敬意,允許我的所有感官,接受存在本身的快樂及美好。 學習東方藝術的過程中,赫然發現自古以來花卉與日常生活的關係其實是密不可分的,但在現今的生活之中卻是賦予花卉濃濃的距離感,從此對於花卉的推廣及花卉藝術的分享有了非常大的衝動及抱負。學習將藝術的觀點融入到花藝創作的概念之中,讓花藝是更具有藝術性及生命力和獨特性。 花卉是日常即是生活的一部分,自然是人與宇宙之間的親密關係。  

04
19

課程|大人的四季美學花藝課-春季班(4/19週日下午班):免基礎好上手,親身感受植物與花卉的變化性

溫暖又生機蓬勃的春天到來! 絕美嬌豔的花朵帶著繽紛色彩恣意綻放, 綠意盎然的葉片與植物,也化身清新可愛的最佳配角, 一同為大自然展現無比的豐富性與無限生命力~ 跟著大人社團X感官花子,透過手作花藝來場身心靈療癒之旅, 將春季最美、彩度豐沛的花卉,化做美豔動人的藝術, 也將葉片,透過堆疊與相互襯托,創作出田園野趣作品, 免基礎、不設限地,親身感受植物與花卉的變化性, 體驗一場春日饗宴,創作出獨一無二的暖心回憶! 美學花藝課-春季班為系列課程,包含兩大花藝主題:豔彩盆花X田園花籃 【課程特色】 最符合時節!課程設計結合季節或節慶,生活欣賞、自用送禮皆適宜 最適合大人!免花藝或設計基礎,從零開始也能輕鬆創作、療癒身心靈 最高CP值!特別傳授照片拍攝技巧,讓你獨一無二的作品美出新高度 【課程內容】 第一週:春季豔彩盆花 (2.5小時課程) 透過西方古典花卉繪畫作品中的色系選擇,搭配春季花卉的豐富顏色,相互組合搭配出繽紛艷麗的花藝作品。在技法練習上,將帶大家認識油畫及基本美學的架構外,再練習色彩運用,並逐步培養對顏色的觀察及搭配能力。老師也擅長運用創作引導的方式帶領學員完成一盆春意花卉設計,即使每個人的花材均相似,每一個作品也絕對不相同,等你親身來感受獨一無二的花藝手作饗宴!  ※你將透過課程學到: -認識各種當季花卉的背景與應用 -花藝創作工具與操作方法介紹 -基礎的油畫鑑賞及認識 -基本色彩學概念,培養色彩敏銳度 -著重色彩構圖技巧之練習 -盆花作品照片拍攝技巧與實際拍攝 ※春季豔彩盆花使用素材:鳶尾花、鬱金香、進口玫瑰、文心蘭、藍薊、蕾絲花、迷你太陽花...等。(※花卉及素材種類以實際上課為準) ※作品數量/尺寸:春季豔彩盆花1款/總高度大約35~40公分(含底座) ※作品範例參考: 第二週:春季田園野趣花籃 (2.5小時課程) 運用葉片植物以及春季清新花卉的組合,表達出生機蓬勃、綠意盎然的氣息。在技法練習上,將帶大家學習基本美學的架構,以及線條、彩度運用等基本概念,並用創作抒發的引導方式帶領學員完成一盆富有田園野趣風格的花藝設計,為生活增添溫暖及趣味! (照片來源:感官花子提供) ※你將透過課程學到: -認識當季葉材及植物特性 -著重插花技巧之變化與練習 -美學概念及葉材組合法 -練習植物枝流線條的運用與安排 -練習同色相不同彩度的狀況下如何配置物件 -花籃作品照片拍攝技巧與實際拍攝 ※春季田園野趣花籃使用素材:順風桔梗、芒萁、棒頭草、牛筋草、櫻花、翠珠花、厚葉女真...等。(※花卉及素材種類以實際上課為準) ※作品數量/尺寸:春季田園野趣花籃1款/總高度大約35~40公分(含底座) ※作品範例參考: 【講師介紹】感官花子 何豐旭 感官花子Sensual Flower Point 創辦人&花藝設計師 VEGE CREEK、PUMP STUDIO 長期合作花藝師 視覺傳達丙級證照、網版印刷技術士丙級證照等專業認證 擅長花卉、複合媒材、水墨等藝術創作 創作及展覽經驗: 感官花子x 喵人唱片行--------------2017 台北/台灣 13個房間&它的時空冒險------------2018 台北/台灣 感官花子-秋密日秘------------------2018 台北/台灣 鯨に向かう声跨領域藝術音樂劇場--- 2019 新北/台灣   感官花子-品牌理念: 就是知道花朵總有凋去的那天,才在這一刻,享受她帶來的全部美好,那是我,對生命致上的最大敬意,允許我的所有感官,接受存在本身的快樂及美好。 學習東方藝術的過程中,赫然發現自古以來花卉與日常生活的關係其實是密不可分的,但在現今的生活之中卻是賦予花卉濃濃的距離感,從此對於花卉的推廣及花卉藝術的分享有了非常大的衝動及抱負。學習將藝術的觀點融入到花藝創作的概念之中,讓花藝是更具有藝術性及生命力和獨特性。 花卉是日常即是生活的一部分,自然是人與宇宙之間的親密關係。

過往精彩活動花絮

跟著《大人社團》的腳步
讓大人們看見更多中年生活的可能

當大女人還是小女人? 郎祖筠×鄧惠文 私房話老實說
20人齊聚 聽他們的生命如何因運動而不同
我們無法決定未來,但可以決定如何面對每一天  李玉秋、陶曉清的人生驚喜之旅
比昨天的自己更勇敢一些,就是壯遊!
謝哲青x林麗芳│從日復一日的生活軌道抽身,開啟「朝聖」之旅
寶石人生|王琄x馮翊綱/別再說「以後」,現在就是人生!
跟著楊力州導演哭哭笑笑,體會燦爛人生
最特別的大人旅遊團,隨身檢測專屬你的壓力指數
大人的表演課/戲劇除了表演,更能探索自我
太好玩!熱血高年級生的表演課 療癒效果超乎想像
這才是大人該有的微醺夜生活!
無齡之旅》不要用年齡定義自己,逆齡養肌可以很簡單