可愛能戰勝一切!心總是被壓力填滿?試著用貓咪療癒內心,找回幸福感

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人類為什麼愈活愈需要可愛?從滑不完的萌寵影片,到無法抗拒的療癒小物,在焦慮時代中,凝視可愛的事物,成為現代人最需要的情緒出口。以下內容摘自《成年人的幸福是安靜的》:

養一隻貓,每個月平均得花上十萬韓元左右。飼料、貓砂、零食,還有各種玩具和逗貓棒等等。以家貓的平均壽命來算,在牠15年的一生中,我們大約會投入兩千萬(編按:韓元,約台幣41.6萬)的費用。這絕對不是一筆小數目。

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想到我身邊那些已婚男性一個月的零用錢平均也不過30萬(編按:韓元,約台幣6250元),說實話,這樣的花費確實不低。也因此,難免會出現這樣殘忍的問題:「牠真的有為那口飯付出代價嗎?」

光是說出這句話就讓人覺得殘酷。我只想這樣回答:「有啊,當然有。」

怎麼付出?

「靠可愛啊!」

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根據演化學者的說法,人類隨著時間推進,逐漸朝著「變得更可愛」的方向演化。像是嘴巴的突出程度變少了,臉的比例也變得更小,盡可能保留著孩童時期的模樣。這麼做的原因其實很簡單。

「我這麼小、這麼可愛,你真的忍心殺我嗎?」我們很難對可愛的生物痛下殺手。所以能夠活下來的,往往就是那些可愛的存在。就連兇猛野獸的幼崽,在還是寶寶的時候,也都是惹人憐愛的小天使。從生存的觀點來看,「可愛」就是天下無敵的武器。

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但最近,有一件事比「讓自己變得可愛」更重要那就是「去看可愛的東西」。為什麼會這樣呢?因為在這個時代,讓我們快撐不下去的,其實不是別人,而是我們自己。

我們不停地拿自己和他人比較,對自己惡言相向,因為害怕落後而捨不得休息,讓內心長期陷在焦慮與壓力當中。而能夠讓這團如火焰般灼熱的情緒稍微降溫,回到適合生存的溫度的,或許也就只有那些可愛的東西了。

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這可不是隨便說說。事實上,當我們看到嬰兒露出笑容時,體內的壓力指數會明顯下降;聽見貓咪發出呼嚕呼嚕的聲音時,心跳也會慢慢回到穩定的節奏,這些都是眾所皆知的現象。

即使是在充滿刺激的YouTube世界裡,那些可愛的內容依然能脫穎而出,持續受到喜愛,也正是因為這個原因。

我們會出於本能去尋找可愛的事物,因為即使是那些讓人幾乎無法承受的龐大壓力,在可愛面前,也會瞬間變得柔軟起來。

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如今這個世界,連家人之間都很難彼此安慰。不要希望對方過得不好就已經算是萬幸了。在這樣一個弱肉強食的社會裡,要守住自己的心,本來就不是件容易的事。

這時候,不妨姑且一試,去找些可愛的東西來看看。無論是貓咪、水獺、小孩、角色,還是什麼都好,去找找那些能用「可愛」這項強大武器,讓僵硬的內心慢慢融化的小東西吧。

因為可愛能戰勝一切,就連壓力也不例外。

 

《成年人的幸福是安靜的》
作者:泰洙   
出版社:高寶
出版日期:2026/03/25
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