無齡實踐之旅為愛上菜,玩好吃好還能增肌減脂
從戲劇洞察自己與他人,在生活中實踐好關係
大人音樂夜:大竹研、早川徹、吳政君 爵士三重奏
無齡之旅》不要用年齡定義自己,逆齡養肌可以很簡單
《啟動,你的夢想存摺!》 高年級人生 如何活得更精彩?
慢老逆齡生活學:預約健康的老後,活出你要的精采
最特別的大人旅遊團,隨身檢測專屬你的壓力指數
謝哲青x林麗芳│從日復一日的生活軌道抽身,開啟「朝聖」之旅
這才是大人該有的微醺夜生活!
翻轉百歲影音/還在想像晚年生活?讓數據幫你分析未來高齡生活趨勢!
當大女人還是小女人? 郎祖筠×鄧惠文 私房話老實說
大女人小女人/鄧惠文:女人的力量,可以是無窮的

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大人的安心老後法律線上直播課(4/21週四晚上班,共3堂):一次搞懂贈與、遺囑、資產傳承

八點檔的劇情看似荒誕,其實取材自你我的生活之中。 有人連後事都還沒辦妥,小輩就開始在打遺產的算盤… 自己寫好遺囑覺得安心,卻不曉得遺囑可能不具效力? 到了一定的年歲,自然而然會去思考「身後事」。人生的最後一哩路,即便無法預知何時到站,卻能提前決定要如何分配自己奮鬥一生的果實,做出最妥善的安排。 《大人社團》特別與萬國法律事務所專長民事法及高齡遺產處理的吳采模律師合作開課,希望能透過課程把看似艱澀的財產法律條文,透過經典案例的分享轉化成更好理解的輕知識,讓大人們清楚能如何利用法律來維繫自身權益,讓老後可以更加安心。 線上直播好處多多 線上直播新模式│在家就能接觸新事物,降低通勤、群聚的未知風險,維持學習頻率讓自己保持動能 線上學習新體驗│直播採ZOOM視訊軟體,沒有視線角度問題讓學習更加專注,同時老師和學員可以交流互動,和實體課一樣有趣 7天內影片回放│將全程錄影(只收錄老師授課部分),課程學員可以在該堂課結束後,不限次數觀看直播影片,多加練習 課程學習不中斷│課前開課通知信將邀請加入專屬課程LINE群組,課前將提醒上課,課後仍可在群組與同好交流與學習 課前服務好安心│大人社團將於上課前發出安裝說明,並邀請加入專屬課程LINE群組,課前將提醒上課且協助排除直播上課的各項困難,讓學員能夠更好的理解並使用數位化工具 安心老後法律線上直播課程大綱 第一堂:超高齡社會下的超前部署 我們的社會正走在高齡化甚至超高齡化的路上,隨著年歲增長,碰到法律相關議題的機會也就越高。你知道依法律規定,一旦你過世會是由哪些親人優先繼承遺產嗎?你的法定繼承人會是誰?「特留分」指的又是什麼?吳采模律師將在第一堂課中拆解繼承相關的基礎法律知識(應繼分、特留分之計算、遺產之認定、生前特種贈與等)、自己或家人罹患失智症時應採取的對策(意定監護、確保財產及照料可延續)、親人百年後應留意的程序(遺產稅申報、拋棄繼承等) 第二堂:如何撰擬遺囑與規劃資產傳承 你知道一份有效力的遺囑要有哪些元素嗎?遺囑執行人扮演什麼樣的角色?還有哪些能用來規劃資產傳承的方法?這些疑問在第二堂課中都能獲得解答。老師將針對遺囑的法定格式及無效事由、撰擬遺囑應有的步驟、遺囑執行人之重要性、遺產分配應留意的細節、規劃資產傳承可採用之手法(生前贈與、買賣及繼承等)及應留意的租稅問題等等要點,作詳盡的說明與解析。 第三堂:多元化的資產傳承方式 除了透過遺囑規劃遺產,還有哪些方式可以安排老後的各種財務問題呢?最後一堂課,老師將會說明幾種常見的資產傳承方式,提供大人們更多選擇,也能更自由地分配調整,做出最符合心意的決定。如可延續之「信託」、安排稅源及節稅必需的工具「保險」、家族傳承可考慮之「閉鎖性股份有限公司」、維持生前現金流的「以房養老」等等。 ※本課程大綱僅供參考,授課老師將視班級學員學習進度有所調整。

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大人的安心善終法律線上直播課(8/5週四晚上班,共3堂) :看懂病主法 做好最後決定

去年初《大人社團》做了一項問卷調查,發現退休大人最深層的擔憂,除了退休金不夠用,其次就是無法健康離世,失能臥床。的確,老後最恐懼的就是每天躺在床上,靠著呼吸器、鼻胃管維繫生命… 若能預先做好決定,就能更有尊嚴的走完最後一哩路,沒有病人的痛苦折磨,也沒有親人的自責遺憾。 面對生命終點,我們其實有不少選擇。《大人社團》和「病人自主研究中心」合作,希望讓更多大人了解《病人自主權利法》,可以自己選擇要用什麼方式下台一鞠躬。課程特別從心理、醫學及法律的角度層層遞進,你可以無痛地了解法規內容與細節,並讓後續簽署的過程更加順利,依照自己的意願做出這個重要的決定。 ※註:《病人自主權利法》適用範圍大幅擴大為末期病人、不可逆轉之昏迷、永久植物人、極重度失智及其他經衛福部公告之疾病。根據病主法規定,在經過「預立醫療照護諮商」(ACP)後,就可以簽署「預立醫療決定書」(AD),並註記在健保卡內。根據這份「預立醫療決定書」,大人有權利可以決定未來在上述疾病情況下,是否接受維持生命治療以及流體餵養。  參加安心善終法律線上直播課,你可以獲得… 了解《病人自主權利法》的內容與細節,讓溝通及簽署的過程更順利 跟著心理師、醫師及律師建立完整正面的心態,平穩地進行後續準備 本課程將全程錄影,作為未來可能之付費線上影音素材(只收錄老師授課部分)。因此參與直播課程之學員可享有課程結束後,一個月內重複觀看直播影片的優惠。 線上直播好處多多 只要用手機或電腦,在家就能了解新知,避開群聚通勤的未知風險,維持學習頻率,讓自己保持動能 直播採用Zoom,可以切換畫面,讓老師和學員交流互動,和實體課一樣有趣 大人社團將於上課前發出安裝說明,協助學員順利登入軟體;上課時也會協助學員排除問題,讓學員能夠更好的理解並使用數位工具   【課程大綱】 第一堂│闊談生死,活得更幸福 (講師:葉北辰心理師) 1.醫療決定/溝通為何重要 生命故事與生病敘事 說明在溝通中容易產生的問題是什麼 2.探索自我 抱持什麼樣的生死觀 對疾病與失能的經驗 生命品質與價值的期待 無法表達時希望是誰幫我做決定? 3.找出溝通問題 溝通的目標與期待是什麼 面臨生死相關的醫療決策時,身心靈的多元考量 為什麼要提早溝通? 如何溝通、誰是核心人物、尋求協助的管道 4.溝通的行動方案 如果想做預立醫療照護諮商,我可以怎麼做? 第二堂│好好告別,臨終醫療決定 (講師:劉建良醫師) 1.診間的經驗 醫療決定的重要性 善終,為何有人難以圓滿? 了解提前做好醫療決定的重要性 2.淺談病主法 和安寧緩和醫療條例的幾個顯著不同 和安樂死有什麼不一樣 如何得到《病人自主權利法》的保障 為什麼要做預立醫療照護諮商? 預立醫療決定書可以保障哪些層面? 醫療決定的拒絕和接受,拒絕/接受了什麼? 簽了,送醫是不是就完全不急救? 發現自己或長輩的什麼狀況,需要超前部署? 疾病不同,是否會對預立醫療的決定有影響 啟動後,會很痛苦嗎? 3.諮商前我要準備什麼? 什麼是醫療委任代理人? 二等親要帶誰? 其他的重要準備事項 第三堂│讓愛如影隨形-安排好身後事,更安心(講師:王孟如律師) 1.《病人自主權利法》的預立醫療決定啟動後,需要哪些其他法律文件配合? 2.在病主法的保障下,律師在其中扮演什麼角色? 3.除了預立醫療決定外,身後事還能如何完整安排? 意定監護人是什麼? 寫遺囑重點解說 信託介紹 4.如果發生善終上的糾紛,該如何找尋協助?

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大人的安心老後法律課(4/29週四晚上班,共3堂):一次學會遺囑遺產法律知識

八點檔的劇情,其實正在你我的生活中真實上演… 耳聞遠房親戚的後事尚未辦妥,她的子女就急著對簿公堂爭奪遺產 隔壁大叔按照心意擬好遺囑,卻不曉得在法律上這份遺囑可能不算數 獨自生活的管理員伯伯,憂心以後失能無錢可用,卻不知道透過信託就能為自己加層保障 到了一定的年歲,反而自然而然地會去思考「身後事」,人生的最後一哩路,我們無法預測會何時到站,但至少能提前決定要如何分配自己奮鬥一生的果實,做出最妥善的安排。 《大人社團》特別與萬國法律事務所專長民事法及高齡遺產處理的吳采模律師合作開課,希望能把看似艱澀的財產法律問題,透過案例說明和實作教學轉化成更好懂的輕知識,讓大人們清楚能如何利用法律來維繫自身權益,讓老後可以更加安心。 課程大綱 第一堂:遺產和繼承的基本概念 你知道依法律規定,一旦你過世會是由哪些親人優先繼承遺產嗎?你的法定繼承人會是誰?「特留分」指的又是什麼?吳采模律師將在第一週的課程中幫大人建立正確的基本概念,你會更清楚遺產、繼承在法律上的認定標準,以及哪些部份是一般人容易遺漏,我們更需要特別留意的細節。 第二堂:遺囑的注意事項 你知道一份有效力的遺囑需要有哪些元素嗎?遺囑有哪些形式,遺囑執行人扮演什麼樣的角色?最重要的是該如何避免子孫不承認遺囑而發生糾紛?第二週的課程內容將以「遺囑」為軸心開展,你會更明白擬定遺囑的關鍵重點為何,更能透過實作練習幫自己加深印象。 第三堂:遺囑之外的財務規劃 除了透過遺囑規劃遺產之外,還有哪些方式可以安排老後的各種財務問題呢?吳采模律師會在最後一週來介紹幾種現在時下正夯的財務規劃方式,例如以房養老或者安養信託,進一步剖析從實務面及法律面上會如何進行,讓大人能有更多的選擇可參考,好好設計自己的老後生活。 講師介紹 吳采模   吳采模律師是萬國法律事務所的資深律師,在日本取得法碩士學位。專長為民刑事訴訟、企業法務及高齡者的財產和遺囑安排等,同時亦為萬國法律事務所的超高齡社會法制研究會的成員,有豐富的遺囑、遺產和老年安養法律問題的教學經驗。 學歷 日本一橋大學大學院經營法碩士 國立台灣大學法律學研究所公法組碩士 國立政治大學法律學系法制組學士 專長 涉外民刑事訴訟案件 企業法務及公司治理 企業併購及法律盡職調查 商務契約實務及交涉 勞資糾紛及消費者保護案件調解 高齡者預為意思決定之協助(財產、醫療安排) 電子商務相關案件 經歷 北大公共托老中心講師 台灣澄雲死生教育協會講師

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課程|大人的安心老後法律課(2021/1/14週四晚上班,共3堂):一次學會遺囑遺產法律知識

八點檔的劇情,其實正在你我的生活中真實上演… 耳聞遠房親戚的後事尚未辦妥,她的子女就急著對簿公堂爭奪遺產 隔壁大叔按照心意擬好遺囑,卻不曉得在法律上這份遺囑可能不算數 獨自生活的管理員伯伯,憂心以後失能無錢可用,卻不知道透過信託就能為自己加層保障 到了一定的年歲,反而自然而然地會去思考「身後事」,人生的最後一哩路,我們無法預測會何時到站,但至少能提前決定要如何分配自己奮鬥一生的果實,做出最妥善的安排。 《大人社團》特別與萬國法律事務所專長民事法及高齡遺產處理的吳采模律師合作開課,希望能把看似艱澀的財產法律問題,透過案例說明和實作教學轉化成更好懂的輕知識,讓大人們清楚能如何利用法律來維繫自身權益,讓老後可以更加安心。 課程大綱 第一堂:遺產和繼承的基本概念 你知道依法律規定,一旦你過世會是由哪些親人優先繼承遺產嗎?你的法定繼承人會是誰?「特留分」指的又是什麼?吳采模律師將在第一週的課程中幫大人建立正確的基本概念,你會更清楚遺產、繼承在法律上的認定標準,以及哪些部份是一般人容易遺漏,我們更需要特別留意的細節。 第二堂:遺囑的注意事項 你知道一份有效力的遺囑需要有哪些元素嗎?遺囑有哪些形式,遺囑執行人扮演什麼樣的角色?最重要的是該如何避免子孫不承認遺囑而發生糾紛?第二週的課程內容將以「遺囑」為軸心開展,你會更明白擬定遺囑的關鍵重點為何,更能透過實作練習幫自己加深印象。 第三堂:遺囑之外的財務規劃 除了透過遺囑規劃遺產之外,還有哪些方式可以安排老後的各種財務問題呢?吳采模律師會在最後一週來介紹幾種現在時下正夯的財務規劃方式,例如以房養老或者安養信託,進一步剖析從實務面及法律面上會如何進行,讓大人能有更多的選擇可參考,好好設計自己的老後生活。 講師介紹 吳采模   吳采模律師是萬國法律事務所的資深律師,在日本取得法碩士學位。專長為民刑事訴訟、企業法務及高齡者的財產和遺囑安排等,同時亦為萬國法律事務所的超高齡社會法制研究會的成員,有豐富的遺囑、遺產和老年安養法律問題的教學經驗。 學歷 日本一橋大學大學院經營法碩士 國立台灣大學法律學研究所公法組碩士 國立政治大學法律學系法制組學士 專長 涉外民刑事訴訟案件 企業法務及公司治理 企業併購及法律盡職調查 商務契約實務及交涉 勞資糾紛及消費者保護案件調解 高齡者預為意思決定之協助(財產、醫療安排) 電子商務相關案件 經歷 北大公共托老中心講師 台灣澄雲死生教育協會講師

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課程|大人的退休理財課(12/5週六班):帶領大人解析市場上常見的投資工具

行至中年,你要如何幫退休後的自己創造最大現金流? 除了勞健保或公保,還可以如何打造足夠的保障,不變成子女的負擔? 這次的大人退休理財課,郭莉芳老師會把龐雜的理財資訊歸納統整,提供一套完整的理財觀念,並且深入淺出地介紹理財的6大步驟、3大投資利器及退休3保障,帶領大人解析市場上常見的投資工具。 你也會在工作坊結束之前,做出一份屬於你的專屬理財規劃書,幫助自己一步步邁向無憂生活!   《大人社團》邀請你一起做好理財這檔事,讓名師陪你一起練好基本功、找對工具,超前部署金錢無虞的退休人生 這堂課適合: 有心理財,但不確定自己的方法和觀念是否正確的大人 有在做簡單的財務規劃,但想了解更多投資工具的大人 有在做投資規劃,但想重新檢視資產配置,彈性調整的大人 【課程價值】 理財觀念一點就通: 老師幫你統整龐雜的理財資訊,轉換成好理解的語言,可以跟著課堂節奏,一步步加強你的理財觀念 靈活運用投資和保障工具: 精選出適合超前佈署的理財3寶和健康3保障,你可以在這次的工作坊中更加熟悉3大投資工具的運作模式及挑選準則,同時更了解醫療險、失能險和重大疾病險的各種「眉角」 跟著做的行動指南: 行動是理財最關鍵的一步,老師幫你條列出最重要的行動步驟,打造你的專屬理財書,只要按步來,就是好的開始    【工作坊內容】 9:15 – 9:30  報到 9:30 – 10.:30  6步驟,打好理財基本功 勞保改革後退休金立馬砍3成,哪些理財誤區會讓你的錢存不住,還可能讓你的退休生活品質慢慢降低? 這次的理財工作坊將先從解構一般中年人常見的理財盲點開始,教會大人們理財規劃的6大步驟,包括設定規劃目標、製作家庭財報、檢視需求缺口、擬定規劃策略、選定規劃工具、定期檢視計劃等,開展美好的財務藍圖。 10:30 – 12:30  3利器幫你借力使力,打造退休計畫 Part 1 ~ 利器1:ETF|傻瓜投資術| 傳言「可以靠一支股票創造18%退休金」,到底真相是什麼?老師將公開ETF的挑選法則也提供配置建議,打造大人專屬的ETF理財計畫 ~ 利器2:共同基金|懶人投資術| 原來「要先搞懂景氣循環,再來挑基金」?讓專家帶你認識「基金擇偶術」:了解基金類型如何搭配投資屬性、年齡、目的與投資年期;也分享個人經驗,分析基金投資的賺錢攻略 12:30– 13:30 午休(午餐自理) 13:30 – 14:30  3利器幫你借力使力,打造退休計畫 Part 2 ~ 利器3:股票|口袋放大術| 跳進股海之前先停看聽!翻轉「別人買都賺,我買就賠」的命運,挑選股票的秘訣會在課堂上逐一公開,另外,「用股票存退休金」到底可不可行?常見的股票迷思也會一一破解 14:30 – 15:30 健康3保障,健康帳戶存好存滿 退休有三寶,透過「醫療險」、「失能險」和「重大疾病險」等3大保障守護老後尊嚴。老化雖不可逆,但可以透過醫療保險擁有更好的生活品質,你會了解醫療保險的投保順序,也能學到如何在有限預算下,檢視現有醫療險是否足夠的3大重點。 15:30 – 16:30 訂計畫,打造專屬你的理財計劃書 理財不能光說不練,如何踏出行動第一步? 方向對了,努力才有效果!已經開始行動的人如何知道自己現階段正在正確的理財道路上? 郭莉芳老師將手把手帶領學員設計出專屬於自己的具體行動計畫,帶領學員突破瓶頸,學會落實執行理財計畫,跨出退休理財的關鍵一步。 16:30 – 17:00  QA & 交流   【師資介紹】 郭莉芳   知名財經專家與理財講師,曾任商周集團《SMART 智富》月刊主筆、ING投顧副理、聯合報兒童理財營講師 現任鉅亨網「理財芳程式」節目主持人,靠投資理財年年加薪,打造專屬自己的金飯碗。從單身到進入婚姻,因為懂理財,所以敢生4個小孩,一點也不擔心養不起的未來,更把孩子當實驗對象,努力 教出「富」小孩。  出版《終結零存款:上班族這樣存,不靠老闆照樣年年加薪》 《延伸閱讀》理財達人郭莉芳:50歲做好退休理財準備 從3大面向著手 《延伸閱讀》4個孩子的媽 理財達人郭莉芳靠4心法,從月光族到邁向退休財務自由

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講座|翻轉退休‧定義新人生

熱烈報名,此活動報名已截止!! 翻轉退休‧定義新人生 退休是人生的必經之路,透過提早準備, 你可以翻轉退休,活出不一樣的人生下半場。 過去,提到「退休準備」,第一個跳入腦海的念頭,一定是「要有足夠的錢」。但「退休準備」真的不是只有「錢」! 當我們初入社會,我們需要職場培訓、專業認證;當我們初為父母,也需要長輩和同儕的經驗傳承。當面對「退休」這個人生關鍵轉捩點,我們也需要更多的準備:提早準備興趣、尋找志同道合的夥伴、預備健康的身體及心態等。 為了幫助讀者們活出更精彩的人生下半場,《大人社團》於11月21日特別邀請了高齡醫學領域首屈一指的專家陳亮恭、前嘉裕西服總經理江育誠、沐懷Life Design團隊創辦人紀俊麟以及富邦人壽理財專家,與大人們分享退休前如何從了解自己、打造健康身體、興趣學習、關係經營及財務規劃等領域著手,重整自己的人生清單。 無縫銜接工作職場與退休生活,展開你的黃金歲月! 活動免費參加,席次有限,即刻報名。 ★本活動由富邦人壽共同響應 【活動議程】 13:00-13:20 報到進場(憑報到通知簡訊入場) 13:20-13:30 開場引言│康健雜誌總經理 梁曉華 13:30-14:00 主講人│台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭 14:00-14:10 座談QA│陳亮恭 14:10-14:40 主講人│沐懷Life Design團隊創辦人 紀俊麟 14:40-15:10 主講人│嘉裕西服前總經理 江育誠 15:10-15:40 主講人│富邦人壽保險規劃專家 15:40-16:00 座談QA│江育誠、紀俊麟、富邦人壽保險規劃專家 16:00 結語│大人社團總編輯 賀先蕙 ※主辦單位保有變更流程、講者的權利 【講師陣容】 陳亮恭 台北榮總高齡醫學中心主任。多年來致力於高齡醫學的研究,曾前往英國牛津大學臨床老年醫學科參訪,認為老化雖不可逆,但能透過正確的飲食與良好的習慣降低對生活的影響,持續傳達正確知識給更多大人。 江育誠 嘉裕西服前總經理。在退休前擬定一萬小時的興趣養成計畫並付諸行動,更在退休之後順利展開心中夢想生活。著有《退休練習曲》一書,分享退休要提早規劃的觀念,行樂要及時才能不留遺憾。 紀俊麟 沐懷Life Design團隊創辦人。曾因「健康生技醫療創新計畫」前往美國史丹佛大學進修,發現創新思維設計的觀念非常適合應用在人生規劃,遂然決定更換跑道,從急診部醫師轉戰創新設計領域,期許幫更多人設計自己的美好生活。

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講座|啟動,你的夢想存摺

你為退休後的夢想存摺投資了多少?  健康、財富、情感、價值… 人生下半場,一起築夢,一起找到屬於你的TO DO LIST!  《大人社團》邀請中國信託銀行個人金融執行長李玉秋,55歲外商銀行退休,又以高年級身分再度進入職場,並挑戰101垂直馬拉松,充分展現毅力與魄力;及台灣民歌之母陶曉清,退休後仍競競業業充實自己,取得心理諮商證書,成為兩岸心靈成長講師,並在70歲創辦「牽手之聲」網路電台。 新熟齡大人的歸零學習、熱情生活、關係經營及退休財務規劃,他們做了哪些準備?採取什麼行動? 邀請每位大人,一起啟動你的夢想!! 【講者介紹】 中國信託銀行個人金融執行長 李玉秋 高年級金融專業人士,理性與感性兼具,相信人生充滿驚喜方程式 台灣大學法律系畢業,美國伊利諾大學香檳分校比較法學碩士,自美商花旗銀行臺北分行儲備幹部做起。2013年11月加入中國信託商業銀行至今,擔任個人金融執行長,負責督導財富管理、境外私人銀行、支付及消費金融等業務。 廣播金鐘獎「特別貢獻獎」得主 陶曉清 台灣民歌之母,天后級廣播節目主持人、高年級心理諮商師 62歲退休,67歲乳癌確診,接受手術、化療到放療,渡過生命幽谷。從46歲開始接觸心理諮商,到64歲正式取得心理諮商證書。目前投入心理諮商領域,在海峽兩岸開設心靈成長課程或工作坊,協助大人探索歲月、內在人生等回溯生命之河。 【活動流程】 18:30-19:00 報到進場 19:00-19:10 開場引言|康健雜誌 總編輯 賀桂芬 19:10-19:50 人生的驚喜方程式|中國信託銀行個人金融執行長 李玉秋 19:50-20:30 從容面對生命之河|廣播金鐘獎 特別貢獻獎得主 陶曉清 20:30-21:00 啟動,你的夢想存摺 對談 

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無齡實踐之旅為愛上菜,玩好吃好還能增肌減脂
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《啟動,你的夢想存摺!》 高年級人生 如何活得更精彩?
慢老逆齡生活學:預約健康的老後,活出你要的精采
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謝哲青x林麗芳│從日復一日的生活軌道抽身,開啟「朝聖」之旅
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翻轉百歲影音/還在想像晚年生活?讓數據幫你分析未來高齡生活趨勢!
當大女人還是小女人? 郎祖筠×鄧惠文 私房話老實說
大女人小女人/鄧惠文:女人的力量,可以是無窮的