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中年追星,為人生下半場的快樂再瘋狂一回

中年追星,為人生下半場的快樂再瘋狂一回
圖片來源/陳德信
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在演唱會舉著螢光棒尖叫、揪團包場看電影……愈來愈多中年人不畏眼光和年輕人一起追星,為什麼?

傍晚6點半,從事貿易工作的陳愛林已換好球鞋,一身輕裝準備跑操場。腦裡反覆背誦著前幾天上課的英文句型,一想到9月底即將前往英國近距離觀看偶像班奈狄克.康柏拜區(Benedict Cumberbatch)的舞台劇,不禁嘴角揚起,腳步更輕盈。

(班奈狄克.康柏拜區演出的舞台劇〈羅生克蘭和蓋登思鄧死了〉片段。影片來源:PBS官方YouTube頻道

什麼原因讓一個52歲、孩子已成年的母親,願意踏出舒適圈,重拾課本學英文、勤奮運動練健身?

答案是追星。追星是指崇拜明星(包括演藝人員和運動員等),並追隨其有關事物,以往常見於青少年,最近卻有愈來愈多的大人們開始加入追星行列。

陪兒女追星,理解孩子的興趣

一位40多歲的醫師父親,每年再忙都會陪青春期的女兒飛韓國追星,女兒負責策劃行程,老爸陪同排隊看演唱會,連續5年,女兒和爸爸感情好到無話不聊,羨煞旁人。

也有人為自己追星,因為看劇而喜歡,跟著一群年輕孩子站在機場、飯店拿立牌苦候;或演唱會上舉著螢光棒忘情哼唱、尖叫……迷哥迷姐專注、熱情,眼神都在發光。比如台語天后江蕙的演唱會,媽媽級粉絲特別多,連歌手林俊傑的媽媽從首場演唱會就從新加坡來追星,還要兒子去當演唱會嘉賓。

不同於少年追星的瘋狂、大起大落、隨著流行頻換偶像,中年追星多半理智成熟,較能長期支持同一對象,不吝付出精神和財力支援。

比如豪氣地包場衝演唱會、電影票房;也有揪團為偶像捐米、捐錢做公益;更有追星成員興趣相投,跨越年齡、性別成為好夥伴,彼此加油打氣,度過生命難關。

追星,大聲說出來

中年追星,更多是單純為了人生下半場的快樂。

「以前是默默喜歡,現在敢大聲說出來,」熟悉影劇生態的資深媒體人趙靖宇觀察。

這兩年韓劇《來自星星的你》爆紅,她身邊不少「潛水族(因某些原因不能浮上檯面的粉絲)」紛紛表態喜歡「都教授(男主角)」,當中不乏四、五十歲、擔任高階主管的熟女。

她們背景類似,大部分有正職工作或有家庭、小孩,生活壓力大,但大家目標一致,好像回到學校參加社團,共同擬訂追星方案,「一起回味親見偶像的臉紅心跳,」趙靖宇說有群追星朋友來自媒體圈,她們甚至能討論影劇新聞的寫作角度,於公於私都很有話聊,追星養成革命情感,建立了工作、家庭之外的姐妹情誼,也拓展了生活圈,彼此假日相約出遊,增添不少生活樂趣。

趙靖宇就常跟追星姐妹淘相約喝下午茶、出國旅行,互相交流教養經驗,壓力減輕許多。且追星能帶來類似戀愛的幸福感,讓人青春不老。

伯特利身心診所院長王仁邦分析,追星能啟動大腦分泌快樂荷爾蒙,如多巴胺、男女性荷爾蒙、腦內啡和正腎上腺素。

多巴胺令人感到快樂有活力,腦內啡會延長幸福感,男女性荷爾蒙則讓人保持青春的身心狀態,正腎上腺素保持衝勁。「我每天早上都要去『刷湯』 (Tumblr,人氣網誌平台,網友暱稱「湯不熱」),」陳愛林甜滋滋地說,追星有回春感,清早起來不再皺著眉頭,而是先上網看偶像照片,整天都覺得好開心。

為了追星,她從完全不會上臉書,到現在比年輕人更熟悉各種最新社群網路運用,一一註冊帳號並使用,社群能力變超強。

除了戀愛感,追星提供情緒出口,讓頻頻面對病痛的中年人生,多了對抗疾病的勇氣。

日本插畫家佐野洋子66歲罹患乳癌,性格膽小謹慎的她曾覺得人生無望,在病床只能動動搖控器,因此迷上韓劇《冬季戀歌》後,在數算男主角共換了14條圍巾的幸福中,捱過癌症手術和治療的痛苦。她出院後不但和朋友相約去韓劇拍攝地點遊玩,更把一套套韓劇DVD搬回家,整整一年沉浸在韓劇製造的幸福裡。

「韓劇的劇情幾乎都是超芭樂的老梗,卻可以讓人感到幸福,感到特別的幸福,」她在《無用的日子》書中提到。

拿掉抱怨,生活還剩什麼?

追星引起的愛與快樂無分年紀,但中年追星更多是為了「找回自我」,尋找生命的另種可能性。

因為人到中年社會發展趨於穩定,會開始往內追尋自我,不斷問自己:「現在這樣就夠了嗎?然後呢?」台北市立聯合醫院仁愛院區諮商心理師黃宜靜提到,中年想做點什麼、想改變的心意強烈,追星是其中一種方式。

人到中年,與其喋喋不休抱怨工作、孩子、生活事事不如意,不如想想「拿掉抱怨,生活還剩什麼?你想過怎樣的生活?」黃宜靜解釋,人到中年「被需要」的程度下降,先生、孩子不需要管,容易覺得失落或產生許多負面情緒,甚至罹患憂鬱症,她認為找到興趣、找回熱情很重要。

中年追星的動機則視對象而定,如果追的是跟自己年紀差不多的明星,「多半為了圓夢,」王仁邦說,這些人可能在年輕時就有喜歡的偶像,但當時經濟條件不容許,現在有能力做當年做不到的事,會有一種滿足和成就感。

如果追的明星比自己年輕很多,王仁邦認為,多出自補償心態,想體驗不曾有過的生活或年輕時沒做過的事,小小叛逆一下。

「是林書豪讓我踏出去,」陳愛林4年前最先開始追華裔球星林書豪,之前她是以孩子為重、宅在家的職業婦女,每天中午、晚上趕回家煮飯,10多年來一天三餐從沒少過,不喜歡運動,覺得生活太忙懶得學習新事物。

這幾年孩子大了,她開始追星,年近半百才學會把自己的需求擺第一,「先安排自己、再安排孩子,」她說每逢林書豪來台,就向孩子請假去追星,原本她擔心自己跑出去玩好嗎?結果發現兒女不但把自己照顧得很好,而且鼓勵媽媽去做自己喜歡的事。

「女兒很佩服我的行動力,」她笑說,以前奉獻給家庭,現在有自己的時間投入喜歡的事,覺得「很自由、很珍惜。」

追星對中年女性的好處是獨立感變高,重心不會只在先生、孩子身上打轉,把對關係的需求轉移到追星。

佐野洋子曾以自身角度分析中年女性為何沉迷韓流,一針見血。「師奶(包括她自己)過得渾渾噩噩,完全沒有發現多年未使用的感情袋子根本全都空了,」她說看了韓劇之後不斷把各種感情裝進袋子裡,才發現這就是人生。

樂觀開朗的基金一姐趙靖宇算是家庭、經濟無虞的人生勝利組,但她不諱言46歲時曾因工作不順情緒跌到谷底,那時孩子進入青春期,整整一年家裡常上演掀桌吵架的火爆衝突,她壓力大、需靠安眠藥和鎮靜劑幫助入睡。幸好朋友拉她看偶像劇、追星,才慢慢轉移了焦慮。之後一姐發揮財經記者的探究精神,轉戰寫影劇娛樂報導受到青睞重拾信心,去年她甚至跟女兒相偕到韓國追星。(延伸閱讀:「蘭陵王」拉了我一把

中年粉絲穩定、挫折耐受度高

中年追星除了影響個人身心,也能帶來正面的社會意義。

「青少年追星多以個人喜愛為主,中年人則會去想追星的意義,」王仁邦觀察,中年追星並非看外表,而是選擇認真工作、喜歡做公益或正面形象的人如江蕙、林書豪等,一方面也效法他們,揪團做公益,發揮追星的正面力量。

王仁邦認為,中年人格成熟,較分得清楚現實及幻想,一旦偶像表現不如理想或失敗也能默默支持,「挫折忍受力高,不會一直換人,」他說,這些中年粉絲性格穩定,通常也成為後援會或粉絲團重要的安定力量,帶領一班粉絲用正向態度思考,做更多貢獻社會的事。(延伸閱讀:徐展元:鈴木一朗教會我 好想贏自己

不過專家也提醒,小心追星不要過了頭,干擾日常生活。

「偶爾追星讓自己放空、紓壓是好的,」王仁邦認為,追星很單純,若能因此豐富交友圈很好,但最終還得回過頭來解決真實生活的難題。

如果你發現自己一直在逃避、不願處理有問題的人際關係;或無時無刻想和偶像在一起、一天沒有瀏覽網頁就覺得慌,可能過度著迷,建議放慢追星速度,重新找尋生活平衡。(延伸閱讀:三不二要,追星才快樂

中年適度追星不但有益身心,也能拓展生活圈,找到更多不同年紀、談得來的好朋友。

以「歐妮」(韓文姐姐的意思)為筆名的趙靖宇曾說過一段有意思的話:「因為歐妮也半百,人生只有一次,就瘋狂這一回,以後不會再有。」

不管年紀再大,請別忘記追星的熱情。


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