台中新光三越在2月13日疑因12樓瓦斯氣爆，發生意外。統計事故截至目前（下午兩點）已造成4人死亡、26人輕重傷送醫治療。
外出逛街用餐卻遭來橫禍，面對意外發生，如何面對？
1.接受心理受創的事實
台北市衛生局指出，不少人在遭逢巨變時常先否認，並可能出現如憤怒、憂鬱、自責等心態，這時要能接受自己心裡受創的事實，並了解自己可能出現的身體反應如虛弱、惡夢連連、焦躁、頭痛、胸悶心悸、胃口差等。先接受，了解這些反應是身心的必經過程，才能想辦法克服。
2.不要壓抑情緒
衛生局建議，讓家人試著相互支持、安慰、分享心情，而不要壓抑；因為壓抑會衍生許多後遺症，更導致身體不適等。
3.儘量規律生活
儘管心靈受創，但鼓勵自己三餐定時，就算即使吃不下，吃一點也可，可以幫助恢復生活秩序感，更能因應壓力。
4.多與人交談
盡量不要整天在家中，多和鄰居、朋友、親戚、同事聯繫，和他們談談自己的感受，互相支持安慰。
5. 學習各種放鬆方式
面對種種已經發生的不幸事件，生化醫學博士、暢銷書《全部的你》、《神聖的你》作者楊定一認為，面對生命的無常，最重要的不是活在過去或未來，要記得活在「現在、這裡（here and now）」才是最有意義的事。透過靜坐等方式，讓自己平靜下來會有幫助。
6.尋求專業協助
各大醫療院所都設有身心諮詢門診，必要時也是一個選擇，也可以尋求社福團體如張老師、生命線等的協助。
生命本無常，我們永遠不知道，明天和意外哪個會先來，面對人生的總總意外，接受它並進而找到解決之道，幫助生者繼續往前走，讓逝者安心安息。
(編按：本文原寫於2017年2月13日的交通事故後，一趟心曠神怡的賞櫻行程，卻在回程途中遭遇翻車意外，造成至少32死的意外。當親人意外身故，面對這樣的無常，我們該如何自處？）