量測健康指標、AI分析推薦餐點、超商買得到!健康管理變成日常習慣,從此不再麻煩

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台灣邁入超高齡社會,獨居的長輩每天該怎麼準備均衡餐食?同時持續量測健康指標?是遠在外地的子女最關心也困擾的問題。如何幫助長輩將健康管理融入生活,現在有了解方。

即便科技日益進步,遠距健康監測系統如雨後春筍般蓬勃發展,長輩的健康管理仍有很大的改進空間。

高齡健康生態圈 開啟長輩的健康新生活

桂冠實業營銷副總王振宇指出,過去,高齡健康管理多停留於生理數據紀錄或醫療端追蹤,加上有些長輩對機器操作不熟悉,經常讓健康記錄半途而廢,能依循健康數據落實到日常飲食的是少數。

圖片來源/桂冠提供

 

其中,營養攝取不均衡與備餐不便是亟待解決的問題。桂冠實業攜手全家便利商店與華碩電腦,打造從數據到餐桌的健康管理模式。對應中高齡族群在科技使用、購買便利性與營養落實上的三大需求,使健康管理簡單可行。

透過科技的量測、便利通路的落地,以及營養餐食的支持,健康行為被重新設計成日常可操作的行動,成為可持續的生活方式。

3家企業聯手,補上高齡照護缺口

華碩電腦|自動串接、可視化的整合型健康數據資料

作為科技廠的華碩觀察,市面上量測裝置或健康App字體小、操作繁複、健康數據缺乏整合,無法轉化為具體指導,導致長輩不願長期使用,家屬、主要照顧者也無法解讀數字背後的健康訊號,且提醒易被忽略,健康管理淪為被動觀察。

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華碩整合血壓、血糖、血氧、體溫與體脂量測功能,推出「健康小站」,支援多使用者資料管理,能協助長輩與照顧者掌握健康趨勢。

華碩遠距健康事業部資深商務開發經理郭建宏分享,健康小站針對醫療院所、社區與居家場景,設計不同應用功能。在院內,病患可自行量測健康數據,減輕醫護負擔,系統在數據異常時會通知醫護人員。

居家或術後照護時,護理人員可依據同步傳送至醫療院所的資料庫,掌握病人的健康復原情形。一般使用者可選擇將自身健康資訊分享給親友,即便分隔兩地,也方便隨時關心。

此外,系統串連ChatGPT,除協助解析數據外,還提供具體可執行的健康行動方案。

全家便利商店|把健康入口放進生活動線中

台灣便利超商普及,是許多人日常生活中不可或缺的消費場所,然而,全家超商發現,長輩面對便利商店或現成餐食時,多以口味與價格作為選擇標準,容易忽略營養需求。

藉由健康小站的監測數據串連至全家App,使用者可以集中管理水分、蛋白質、碳水化合物等健康資訊,並共享給家人。

圖片來源/Canva

 

系統內的AI健康助理還提供多種三餐建議,推薦餐點均可在全家便利商店購買,讓健康管理與日常採買無縫接軌。

全家便利商店E-Retail事業本部副本部長王啟丞表示,透過科技與通路串聯,民眾能即時掌握健康狀況,也能在熟悉的購物場景完成健康管理,讓便利商店成為最貼近日常的健康入口。

桂冠|把健康真正落實到日常餐桌

有了數據整合與便利購買通路後,日常營養選擇能有更多選擇嗎?桂冠營養研究室以營養科學為核心,將健康管理理念落實到餐桌上。無論是獨居長者、忙碌上班族或照顧者,都能方便地選擇符合需求的營養餐點。

圖片來源/摘自桂冠FB

 

例如,波隆那肉醬義大利麵是首款進入大型零售通路的健康餐點,含22克蛋白質與12克膳食纖維,外包裝甚至放大營養標示字樣,有助長輩清楚了解營養成分。

桂冠的餐點也會出現全家App個人化的餐點建議選項,讓不擅長烹飪或講求便利性者,能在日常生活中採買,落實到每一餐。

王振宇期待,健康不再只是被提醒的概念,而是能真正落實在每一餐裡。因為「在超高齡社會中,家庭最需要的不是複雜的知識,而是簡單、做得到、吃得下的營養解方。」

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