生活小事也能引發奇蹟發生?唐玉書分享:心想事成的正念執行力十大金律

抱持著「每一種發生都是最好的發生」的心態時,就有引發奇蹟的潛能。
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從媒體人、企業公關主管、飯店總經理到花蓮縣政府觀光處長,再到亞果遊艇海洋事業高層的唐玉書,累積產、官、學完整歷練的關鍵心法,出書分享她如何透過「正念行動」,召喚屬於自己的幸運,實現一次次的人生逆轉勝。以下內容摘自於唐玉書的《奇蹟產生器ー心想事成的正念執行力》:

所有的際遇,都有跡可循

「難以置信」這四個字,應該或多或少震撼過每個人的生命,「所有的事物都有源頭,問題是如何喚起靈性。」諾貝爾文學獎得主馬奎斯(Gabriel García Márquez)在《百年孤寂》這樣描述。當靈性爆棚,就是奇蹟來臨,改寫世間走一遭的步伐。

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人人都想成為「奇蹟產生器」,在這裡我依過去個人經歷提出十大金律。

1. 無論好壞,懂得珍惜每個際遇

常有人說「每一種發生都是最好的發生。」這也意味著,不只要為好事欣喜,即使挫折,也是為好事做的前導,隨後而來將有更驚喜的好事發生!「失敗為成功之母」就是這個道理。說不定要經過九九九次失敗,才換來成功舞台上的熱烈掌聲,將失敗化成「得勝有餘」。

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每個人背後都有一堆有口難言的苦楚與辛酸,但無需懷憂喪志,等時機來臨,屬於自己的大運擋也擋不住。

世界首富馬斯克的母親梅伊.馬斯克以為模特兒生涯走到18歲就終止,何曾料到,71歲卻是這輩子最搶手的黃金時刻。梅伊歷經苦難,卻因「懂得珍惜」而接住奇蹟,人生愈活愈幸福。她甩開所有家暴陰影,更勤奮地工作,抬頭挺胸迎來自信。她專注當下,攔截黑暗過往,切斷委屈,不知不覺走到最理想的晚年。

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2. 脫下傲氣,懂得自省

人必自重而後人重之,人必自省而後人省之。只可惜大多數人陷進自戀、自嗨又自傲而不自覺,骨子裡,莫名堆起了因年歲才累積的多重頭銜,放進競爭核心卻又不堪一擊,想要生產奇蹟,唯有「懂得自省」一途。

3. 從0到10000,懂得堅持

加拿大暢銷作家葛拉威爾(Malcolm Gladwell)著作《異數》(Outliers)中,提出「一萬小時法則」(10000-hour rule),也就是要讓某項技能達到登峰造極的程度,人們必須要練習一萬小時。他說:「一萬小時是成就偉大的神奇數字。」美國科學家研究,一個行為重複21次,會形成習慣,而一個習慣的養成,至少應重複21天。

希臘哲學家亞里斯多德說:「讓你卓越的不是行為,而是習慣。」

從平凡到超凡的神祕數字是一○○○○,因此讓你產生奇蹟的金律之一絕對是「懂得堅持」。

從洗碗工到身價破兆的科技富豪,華人首富黃仁勳擁有的核心信念或許可以借鏡。他說,「每天都發自內心地檢視目標,竭盡全力和持之以恆地去追求它!」堅持就是輝達的成功故事。

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4. 破除心中的執念,懂得放下

「絕地逢生」並非貼在牆上的激勵標語,而是實踐後的領悟。情關總是難越,尤其陷入感情糾葛,明知不可為卻仍緊緊抓住那條斷裂的繩索,等一旦想開了,放下執念,奇蹟接二連三產生。「懂得放下」,給自己一次可以喘息、等候產生奇蹟的機會。

5. 放過自己,懂得不完美

月有陰陽圓缺,人有旦夕禍福,千古以來,從來也沒有絕對的完美。也因此,與其做自己喜歡的事,不如喜歡自己做的事,這就是成熟。前者是自由,後者是包容。如果真的做不來,努力過則無遺憾,不用太責怪自己。

唯有「懂得不完美」,奇蹟才會循著自信氣場而逐步靠近。

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6. 白天不懂夜的黑,懂得我們不一樣

懵懂時期,所見所知與所望區別不大,孩童的純真世界,歡喜或悲傷不脫既定範疇。等一天天長大,少年維特、少女美蘭等等開始浮遊於世,也因此,奇蹟的要素之一是「懂得不一樣」。成人的世界多無奈,鴨子定律這樣說:「每個輕鬆的笑容背後,都是一個咬緊牙關的靈魂。」如同鴨子划水,看起來悠遊自在,實際上兩隻蹼卻在水面下拚命的打水。成功光鮮中,其實埋藏想像不到的辛酸。外表上的淡定和自在,並非真貌,如同白天不懂夜的黑。該怎麼突破?照作家莫言的說法,檢視自身價值,若具有實力,一切關係都順暢無阻。

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7. 共鳴出美好的能量,懂得分享

11月中旬,我去聽由學長姐組成的台大合唱團,奮力高唱布拉姆斯《命運之歌》和貝多芬《合唱幻想曲》,團員們感情緊密相連,全身心投進了布拉姆斯的世界,能量充滿整個音樂廳。合唱與合作意義相同,跟好朋友一起唱歌,唱出心境、撞擊火花,最後的高低音和諧,來自於練習,產生了知音與共鳴。

當今職場,再也不可能靠單打獨鬥致勝,關係的穩固,情感的持續,需要不間斷地分享、呵護,佐以讚賞和付出。我體認到,將另外一個人的安寧、成長和幸福放在首位,一切都是值得的!因為這是通往幸福的大門。如果沒有這樣一種愉悅關係,還有什麼能讓我們走出自己、發揮潛能而迎接奇蹟呢?

所以,奇蹟也源自「懂得分享」。

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8. 勇敢接受,懂得面對環境順逆

《甄嬛傳》描述的歷史名后甄嬛,在正史中的原型是孝聖憲皇后鈕祜祿氏,其前半生受盡人情冷暖,像是隱形人;下半生卻母憑子貴得以盡享榮華,關鍵在於「懂得面對」,正視自己的順境、困境、優勢、劣勢,等待機會、把握機會。人一生至少有一次翻轉的機會,隨時把自己準備好。例如十三歲剛進宮的鈕祜祿氏只是一個低階侍妾,但待雍正染上傳染病,大家都不敢接近時,她反而自告奮勇,盡心盡力照顧雍正兩個月,終於順利贏得雍正好感,有了生下龍子的機會。既然長期不受雍正寵愛,便將心思全放在教育兒子上,致使年紀小小的弘曆聰明伶俐,深得爺爺康熙的賞識,最終登上龍椅,鈕祜祿氏也熬出了頭,成為清朝最長壽且權力最大的皇太后。

「得到別人的信任與得到別人的愛相比,前者是一種更大的幸福。」

文學家麥克唐納(George Macdonald)教會我,想要建立牢固的人際關係,不僅需要內在的安全感、富足的心態,以及個人的道德權威作為人格基礎,還要發展至關重要的人際關係溝通技巧。

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9. 懂得心甘情願的付出

進入職場25年,從記者到公關,再到集團總經理,我總期許自己要有給別人信任、愛和幸福的能力,而且是「懂得心甘情願」的付出。

所以遇到衝突我願意先退讓、遇到任務我願意先去扛,心甘情願地為對方著想,唯有發揮人性將一切變得感性,才能讓對方也願意心甘情願回報,成為彼此的貴人。

10. 懂得心存感恩  點燃奇蹟

扶輪社社歌:「感謝天 感謝地 感謝大家……」,這就是成功人士「懂得心存感恩」的最佳案例。感謝孕育萬物的天地、感謝生養我們的父母。感謝是360度的,當你得到榮譽而上台致詞時,除了感謝長官的提拔、厚愛,可別忘了將自己扶上高峰、烘托光環的是基層貼身團隊,還有諸多平行單位的跨部門支持,以及那些願意提供寶貴意見的軍師們。如果你得到的是金馬獎等大獎,通常還會感謝爸爸媽媽、老公老婆、恩師益友等,

感謝引發感謝、善念引發善念,奇蹟自然也會帶領奇蹟!

武俠小說中,真正的大俠都是無招勝有招,所以奇蹟產生器的十大金律,看完就忘了它吧!因為也許融會貫通後的你,會有屬於自己的奇蹟方程式?!

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奇蹟十大金律

1. 懂得珍惜
2. 懂得自省
3. 懂得堅持
4. 懂得放下
5. 懂得不完美
6. 懂得不一樣
7. 懂得面對
8. 懂得心甘情願
9. 懂得心存感恩
10. 懂得分享

 

《奇蹟產生器:心想事成的正念執行力》 
作者:唐玉書
出版日期:2025/01/21

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