你有多久沒有享受掌控時間的權力了？
埋首家庭中會讓人不自覺傾向減少變化，尤其有小孩以後，時間緊、負擔多、責任大。以至於若現況尚可過，就這樣一天天過吧。
以時間排程緊密為例子。有一陣子公司讓員工選擇上班，早上班就早下班，晚到晚走。單身的人相對單純，習慣晚起床的人開心地調成晚到，想早下班的就改早到。但小孩需要接送的同事，很多人都不動如山。
不少人當初在選小孩學校、補習班、安親班的時候，在接送上，就考慮過夫妻公司的位置，開車或大眾交通工具路線，以及各自的上下班時間(含加班機率)。現況雖然不算令人滿意，但已經是各種忙碌及限制下，穩定運行一陣子的模式了。
各方面都精密計算後，才卡得剛剛好，怕有變化會處理不過來。更別說換公司、換部門，或可能只是同部門內換工作了。如果沒什麼巨大誘因，多少都會考慮不變動最好。
但我發現一件事，不管我怎麼追求穩定的人生，我的生活明明就是不斷變動。
回想從畢業後第一份工作到現在，結婚後、生小孩後、未來小孩上小學→國中→高中→大學，不就是每三、五年內人生必定有大變動？
既然都要變了，不如主動把握每個時期特殊獨有的機會。育嬰假就是一個難得的機會，你的人生有多久沒有享受掌控時間的權力了，錯過這次，下次可能是中樂透辭職或是退休。
一天跟一生中 給了上班多少時間？
當我還是上班族時，工作一天之中分走了我近14小時的注意力，包含上班、午休、在公司加班、通勤、在家加班、下班時間又收到LINE，不管是否身體在公司，心思就是無法專注在自己或家人的身上。
24小時減去14小時，再扣除睡覺時間，其實每天只剩下三至五個小時，能稍微全心放在工作之外。
因為時間很少，和家人相處常常也是很粗糙地走過場，錯過了珍貴的時光。
上班日的早上，如果我晚點出門，可以遇到小孩正在亂翻衣櫃，他其實在一件件辨識自己衣服的顏色跟圖案，建立自己的美感跟穿衣喜好（雖然十次有九次選有消防車圖案那件）。本來我可以跟他一起進行這個成長過程，但是我沒有，因為沒有時間。
小孩正興致滿滿，但餘光看見爸爸走過來，突然眼前被蒙住，身上的衣服被扒下又穿上。再睜開眼時，已經套上那件爸爸亂搭的衣服。然後，爸爸還說：「不准脫，要出門了。」
仔細一算，從學校畢業後進入職場到65歲法定年齡退休，我們大約有40年的工作時間。
對於不敢停止前進的上班族來說，一整年不上班似乎是難以想像的事。但其實也不過是40年中的一年而已，比例上是2.5%。就算你少賺了錢、少累積在公司的功績、少更新業界的脈動，你的職場也還足足剩下97.5%。
決定好目標 拿回支配時間的權力
從進入小學起，我們就開始按照別人定下的行程表走了。
雖然有寒、暑假這種比較長的期間，但高中前還無法擅自決定要如何使用。上了大學後才是既有時間，又有權力可支配時間的階段。而在這之後，進入公司受僱，又是踏進不斷循環的行程表中，除非表現特別優秀、屢有奇遇或家裡有礦，不然就是按表操課地工作，直到退休。
按表操課，限制了人的可能性，也容易讓人忽略重要的事。
如同全職上班族不會只有工作，全職爸爸當然也不應只有育兒，我拿回支配時間的權力後，不用按表操課了，我決定了四個項目，把時間重新分配進去。小孩的成長發育(包含爸爸的廚藝鍛鍊)、三代親情相處、自身健康及寫作。
重新分配時間的成果，讓我覺得自己不僅是成為一個更好的爸爸，同時也是一個更好的先生、兒子，以及一個更好的自己。
也許育嬰假只有一年，但我做的事情都不是炒短線，不只是當一年的時間暴發戶。我分配時間所做的事情，都對育嬰結束後的日子有長期幫助跟正面影響。
被分配到時間的目標裡，有一項比較特別，就是寫作(代表興趣)。在工作與育兒的夾擊下，通常最容易被放棄的就是大人的興趣。
因為工作與育兒根本不是蠟燭兩頭燒，蠟燭燒太慢了，比較像是引線兩頭燒。每天只要一加班，小孩的事就拖到爆炸，如果小孩提早在上班時間有事，那工作時就要早退、道歉、花更多時間補救。
小孩是主線任務 也別忘記要先成為更好的自己
我記得為了讓姊姊體驗音樂，安排了每週一天晚上的鋼琴課，每到那天，我們一家就要全力以赴趕場。
因為不能丟弟弟一人在家，所以那天我和太太都必須準時到家，一人帶姊姊上課，一人顧弟弟，而且趕在上課前提早煮完跟吃完晚飯。然後上完課又會壓縮到小孩洗澡、寫作業、睡覺的時間，簡直忙翻了。
有時想想，我高中也曾經組Band呀。現在竟然拚盡全力，擠出空隙讓小孩「只是體驗」一下音樂，也從沒想過要讓自己「重拾」曾經投入的興趣。果然當了父母，優先選擇就是放棄自我。
不過，音樂就算了，高中的經驗讓我知道自己沒有這方面的才能。但寫作就不一樣了，我覺得我好像能寫、喜歡寫，也有人看。開始寫作一年，就出了第一本書。但出書後，第一個孩子差不多時間出生，加上原本的上班工作，正式形成兩頭燒的引線，就開始了每個月只能寫出一、兩篇臉書文章的日子。
別人跟我說他（她）也想請育嬰假時，我常常先提醒一個關鍵。
請記住，你不是請假負責顧小孩的人，你先是一個拿回支配時間權力的人，接著才將時間重點分配在小孩身上。
- 過來人碎碎念：
- 小孩是你的主線任務，但也請把支線任務列出來，畢竟現在你能自由支配時間了。
- 支線任務可能是因為沒時間而放下的興趣、重要的人事物、一直想學的新東西，或是一場人生冒險。
《我是男性，我請了一年育嬰假》
作者：背包Ken（吳宜謙）
出版日期：2024/07/30