季節盛產的鮮果、各式各樣的果乾、Q 嫩的新鮮木耳,以及有燻焙香氣的桂圓,在她們巧妙地運用下,都成為風味與口感的最佳主角,濃郁馨香吃得到食材真滋味。
如果常做冬季甜品,想要來點不一樣的嘗試,或是好奇產品還有什麼意想不到的用法,請來試試看,讓好食材伴隨好滋味,陪我們一起暖暖過冬。
桂圓奶茶
大人的奶茶不放珍珠,放桂圓!發想食譜時Masaco想起自己學生時期在手搖飲店打工時的回憶,冬天一到桂圓奶茶就備受歡迎,現在坊間反而不常看到。Masaco稱讚製作時所使用的柴焙帶殼龍眼乾香味濃郁肉質厚實,不僅增加奶茶的風味,咀嚼時也很有存在感。
而中醫認為桂圓補氣血,寒冬之際來一杯,再暖心不過了。

材料:柴焙帶殼龍眼乾(特大)10顆、紅茶葉1大匙、糖適量、牛奶100毫升、水400毫升
步驟:
- 帶殼龍眼先去殼、去籽成龍眼乾肉。
- 取一小鍋放入水,龍眼乾肉小火滾煮5到6分鐘。
- 鍋中再倒入牛奶,小火微滾2到3分鐘。
- 最後放入紅茶葉、糖,小火煮至茶葉出味就可飲用。
水果茶
水果茶也是Masaco打工時冬季的明星飲品,此道茶品她運用站所架上量大的當季水果,既是時節風味佳,也是幫助利用大出的鮮果。
茶葉選用合作社產品,香氣馥郁與濃濃果味相得益彰。蘋果切小塊,飲用時容易入口;細膩地做成滾煮與新鮮各半,吃得到兩種風味與口感。
茶品中不加糖,滾煮帶出柳橙甜度,再以檸檬、百香果的酸調和,一整壺裝滿水果真滋味。

材料:紅茶葉1大匙、無籽梅肉1顆、檸檬1/2顆、蘋果1顆、百香果1顆、柳橙3顆、水300毫升
步驟:
- 取一個小鍋加入冷水以及茶葉小火滾煮,變色後熄火放置浸泡,接著處理水果。
- 檸檬榨汁、百香果取出果肉、蘋果切小丁、柳橙榨汁,柳橙留四分之一顆切丁取果肉。
- 將柳橙汁、梅肉、一半蘋果丁放入紅茶鍋中,小火一起煮滾約1分鐘。
- 另取一茶壺倒入作法3的果茶果肉,再加入檸檬汁、柳橙肉、百香果肉、剩下的另一半蘋果丁,拌勻即完成。
果乾大麥粥
冬天的一碗粥,邊吹涼邊迫不急待吃一口,就算燙了舌頭也覺得溫暖幸福。秀梅將粥的概念延伸到大麥仁,不同於常見的參雜穀類,這款粥品別出心裁。
使用大量果乾,燉煮後復水還原鮮嫩狀態有如吃鮮果。果乾切成與大麥仁同等大小,既容易釋出味道,也平衡口感,酸酸甜甜好似年菜桌上的甜湯滋味,但以水果來料理更為健康。
最後加一點肉桂粉,味道瞬間再添一層。

材料:大麥仁200公克、果乾4種,各50公克、鹽1/4小匙、肉桂粉1/2小匙、冰糖1小匙、柳橙1顆、檸檬半顆
步驟:
- 大麥仁洗淨,加1000 毫升清水浸泡隔夜;果乾切至與大麥仁約同大小。
- 泡好的大麥仁放入電鍋內鍋,加入果乾、鹽、肉桂粉,攪拌均勻。
- 電鍋外鍋放一杯半的水煮約30 分鐘,開關跳起後再悶15 分鐘。
- 柳橙切小塊、檸檬搾汁,連同冰糖加入作法3 大麥仁粥攪拌均勻,依個人口味調整酸甜度。
- 再次按下電鍋開關,跳起後即可享用。
紅棗蓮子銀耳湯
這是秀梅冬季保養常備甜湯,尤其選用合作社的中藥材紅棗、枸杞、蓮子,嚴謹清楚的來源、製程與檢驗,更讓她感到安心。
秀梅也特別推薦合作社的新鮮白木耳,與乾燥木耳相比,吃得出新鮮Q軟口感。她保留切下的白木耳根部打成泥,再倒回湯中增加滑嫩口感,也是惜食再利用的精神。年夜飯後端上一碗,更是傳遞照顧家人的心意。

材料:蓮子50公克、紅棗50公克、新鮮白木耳100公克、枸杞20公克、龍眼乾肉50公克、冰糖適量、水1000毫升
步驟:
- 蓮子、紅棗洗淨放入內鍋,加水蓋過食材,電鍋外鍋倒一杯水蒸軟備用。
- 新鮮白木耳洗淨切下根部後剝小片;收集白木耳根部加水適量,以果汁機打成泥備用。
- 取一湯鍋加入水、蒸軟的紅棗、蓮子、白木耳片,煮到紅棗膨脹、蓮子鬆軟,約20分鐘。
- 加入龍眼乾肉繼續煮5分鐘,最後加入白木耳泥、枸杞、冰糖,再煮2分鐘即可。
食譜設計者

Masaco(左) 從小就喜歡在廚房幫忙,看著母親好手藝也激發料理興趣,婚後開始自煮,甚至連年菜都上手。入社前常到處找尋無農藥蔬菜,因參加大溪地方媽媽的校園陪讀活動,被成員中的社員影響而入社。最喜歡合作社的豆腐、豆漿,覺得非常有豆香。
何秀梅(右) 有一位做菜高手媽媽,小時候常在媽媽煮飯時當幫手;平時喜歡自煮,更想復刻媽媽的味道。因擅長烘焙,到站所開教作課程時被鼓勵入社,退休後參加地區營運,擔任社代時體驗到合作社的民主治理運作,除了大開眼界,也感到非常認同。
(本文轉載自《綠主張月刊1月號》冬日來碗暖心甜品!4款冬季必吃點心推薦,由台灣主婦聯盟生活消費合作社授權《大人社團》原文轉載,圖文經編輯並增訂小標。未經同意請勿轉載。)
