「人生在40歲的階段，要像一朵綻放花朵；50歲結果。當花謝落果，植物所有養分回到根部的狀態，隔年春風又吹，60歲枝葉茂盛，才能留蔭養德。」長時間親近土地、耕種藥草，阿原肥皂創辦人江榮原，對人生體悟充滿大自然的相生相息。
經歷高壓工作、創業挫折到坐享成就，踏進耳順之年的他，回憶43歲創業的心態，「我覺得自己真的是盛開的花！」
他認為，生命的豐盛跟美好，該在40歲盡情展現。「我想開花、招蜂引蝶，40歲正是證明有沒有能力獨當一面？是不是銳不可擋？可不可以財富自由？」的階段。
職場打滾20、30年，學了很多東西、得到很多養分，到了收穫成功的60歲要懂得布施跟回饋，留德給身邊的人。若是未來離開，才能清安自在、無牽無掛。
肌齡跟身體狀況，凍結在40歲
江榮原希望事業與生活都充實且值得，不要將人生過得了無生趣；更不想變成復健室裡的人。任何人只要坐上輪椅、拿起拐杖，病態完全上來了。就算有一天生病，也要「病得莊嚴，不要成為別人負擔。」
他強迫自己無時無刻運動，維持良好體能。「有好的身體，好的健康，才有辦法做到。我的肌齡跟身體狀況，今年還維持在43歲，」同事朋友暱稱「大哥」的江榮原，表情飛揚自信。
人都會老，可是，「身體像有機體，當你給身體鼓勵、跟身體對話，身體也會給予所需的強度回應。」
怎麼做？他以60歲的自已為例，需要紀律的生活、有節制的飲食，還有超出你願意負擔的運動。
他的想法是如果血糖高或脂肪肝，可以控制飲食；有五十肩，或肺活量不足，就靠運動補強。為什麼有此心得？因為高血糖、脂肪肝這些毛病，他通通都有。
下定決心尋找適合自己的運動模式，規律地動起來。現在1週固定3天進行有強度的運動，包括走跑步機，坡度設定12度，速度轉到5.5分速，至少走半小時，讓自己大汗淋漓。再做10公斤的平舉、側舉跟仰舉，維持肌力。
在家看電視，也是運動的好時機。別貪戀軟綿綿的沙發，改成淺坐在硬椅上，打直身體，雙手撐著，一直用力，直到滿身大汗。他笑著要大家回家試試看，保證10分鐘的電視，會看到全身發抖。
不設限做自己身體的教練
「勞動會疲勞，卻不會帶來快樂。但運動會分泌腦內啡，讓你有愉快的心情，」他一邊示範看電視的極限坐姿，臉不紅氣不喘地分享。
共事1年多的員工林怡君透露，江榮原是自己身體的教練，不僅知道自己要什麼，替自己規劃運動，性格也不設限，樂於嘗試多元種類活動，爬樹、跳石頭等等。這些「稍有難度」的運動之外，每天交叉練習瑜伽、氣功跟太極拳。
大約30年前，江榮原從錄影帶裡欣賞到印度瑜伽之美，產生興趣。當時學的男性較少，害羞的他選擇到舊書攤，買書自學。
再看到雲門舞集的表演，他語氣讚嘆，「天啊，懷民老師的動作好曼妙。每個舞者看起來舞動緩慢，卻可以維持平衡那麼久，原來那都是瑜伽的基礎。慢，其實很困難。」
練習瑜伽多年，身體柔軟且自在。採訪時，選在公園裡拍照，只見他身體前彎、雙手輕鬆觸到地板，或是蹲著馬步，緩緩推拳，「常常練習心法跟呼吸，我整個能量跟運行都是好的。」
閒暇時間，看書、讀經、寫書法，「人要學習孤獨，也要有自處的能力，」他建議。
享受沒有罪 ，但別為了打發時間
生如夏花之絢爛，是美麗的期待。然而，「到我這個年紀，已經很多人看似優雅老去，其實是緩慢等死，虛度光陰，我看太多了。」
他感慨，平日早上泡溫泉，一部分的人是追求健康、享受療癒，但更多的人搭了捷運、轉了公車到遙遠的山上，泡個澡再回家，1天花上6個小時，只為了打發時間。看起來結果一樣，可是目的截然不同。
江榮原語重心長，「你想想，平均壽命80歲，1年365天，我離離開還有幾天？剩不到1萬天的日子，時間那麼珍貴，你還不珍惜？」
尤其在他的觀念裡，創業者沒有「退休」這2個字。
退休，代表前面做的事，是累的、不愛的、不屬於你的，才必須有停下來的一天。如果這是你愛的、朝思暮想的一切，便不會想到退休。
他笑說，沒有那種退休後完全過自己生活的啦，那都是在社群裡為了博取按讚，讓你羨慕的樣子。他們其實也煩惱明天早上睡起來要幹什麼？錢切割成幾份才夠？恐懼壓力是很大的。
別人日子如何，那都是選擇。他只是感到可惜，畢竟人生在世時間短暫，應該更積極，像是思考如何傳遞自己的豐富歷練，讓年輕一代得到更多的傳承等。
江榮原的曾祖父、舅公都是中醫師。小時候受了外傷，家人用雞爪、左手香加上黃蓮，搗成泥敷在傷口。家族的基因、幼時的記憶，引導他結合東方養生、青草植萃的創業之路。
中年失業才創業，回到起點打造地方創生
他用常見的魚腥草、左手香與艾草等台灣本土草藥為素材，以手工皂為起點，延伸身、口、臉等清潔保養用品。
原料來自陽明山國家公園的深處，一片曾休耕19年的梯田。農場從種植、採集、曝曬到後續處理及生產包裝，自產自銷。
阿原肥皂目前近兩百名員工，行銷處處長江雅玲指出，平均年齡約50歲。今年在新北石門區新設立北海明珠工廠，亦有多位60、70歲的肥皂師。不僅幫助社區發展，也帶動當地中高齡或失業人口。
新北市市長侯友宜日前出席北海明珠開幕記者會時說，石門區是新北市人口外流與少子化非常嚴重的行政區，感謝阿原願意深耕北海岸，創造在地就業機會。他也認同阿原共生共好的理想，將善待身心靈的產品，結合在實際的工作中，讓社會變得更好。
「大哥的故事是一個回到起點，打造地方創生的旅程，」認識多年的立委蘇巧慧分享，機器取代人力的年代，她看到阿原的溫暖，不僅將工作機會留給人，很多小動物跟昆蟲也能在自然永續的環境中定居。
台灣鄉村什麼最多？江榮原表示，中高齡的人最多，失業的人最多。自己在40多歲創業做肥皂，但有多少這個年紀的人，已經「浪流連」（台語，指無所事事、四處浪蕩）了。他格外想放大這些人的價值，「其實我們只是要一個機會，一個重新被肯定的機會。」
當年跟同樣中年失業的2個弟弟江榮華、江榮泉一起創業，江榮原形容當時的心情，「人生沒有什麼好轉彎時，我乾脆向後轉，」走過19個年頭，如今扎實踩在泥土地。生活簡單樸實的他滿意地說，「精神能量滿滿，我覺得很快樂！」
江榮原｜1963年，阿原工作室創辦人
怎麼維持健康與精神的豐盛狀態？
- 學習跟身體對話，找到自己需要的運動模式
- 過規律的生活
- 有節制的飲食
- 不要閒下來
- 不要只跟同溫層接觸
- 學習獨處