在社交媒體推波助瀾之下，加上醫美發達，人們對於年輕貌美的要求更甚以往，一般人如此，更何況大明星。然而，大多數人努力在社交媒體展現自己最好的一面，同時另一股自然風儼然成形，有些名人不再精美包裝自己。
邁入耳順之年的法國影后茱麗葉畢諾許（Juliette Binoche），先前曾演出法國精品香奈兒創辦人可可香奈兒（Coco Chanel）的傳記影集，詮譯時尚傳奇人物。並持續以知性、優雅外貌和精湛演技，在影壇綻放光芒。
19歲入行的畢諾許憑藉《藍色情挑》、《英倫情人》、《愛情對白》3部作品，分別獲得威尼斯、柏林影展和坎城影展影后，成為影史上首位大滿貫影后。私下的她性格自由奔放，即使被 4度求婚，育有2個孩子卻一次婚也沒結。
談到對年齡的看法，畢諾許表示，法國女性的全盛期在40歲。
隨年歲增加，價值觀也跟著變化，更能活得忠於自己，因此愈能自由自在，心理素質也愈加強大。
忠於自己，愈能活得自由自在
她認為之所以恐懼年長，原因不在於年紀數字增加，而是對人生感到有所不足、生命缺乏愛所致。
「我不去思考年齡大小，而是專注於自己本身的能量、體能訓練以及每天早上的伸展運動。接受自己的需求會隨年齡改變，接受自己的人生，盡最大努力，」她如此看待老化。
畢諾許經常意識到生命有限，自己剩餘的人生可能只有2、30年，因而更認真思考對自己而言什麼是必要的？期望什麼？想給予他人什麼？如此一來，自己的價值觀變得更明確。她提醒自己珍惜當下，專注於眼前事物。她認為，「我們都是為了變化、成長以及要完成什麼而存在於地球上。」
演戲之餘，畢諾許從事舞蹈、繪畫等創作活動，她不追求事事精通，只要保持好奇心持續做就很開心。她把不工作期間稱為「維修時間」，無論幾歲都經常運動，因為「面對自己的身體很重要喔！更何況是需要以身體為工具的演員。」
祈禱對她而言是不可或缺的一部分，「祈禱非常重要，會成為靈魂和心靈的養分。它將我提升到心靈敞開的境界。」
原來的模樣，比整過形更美
以美國影集《慾望城市》夏綠蒂一角走紅的59歲女星克莉絲汀戴維斯（Kristin Davis），坦承在拍攝《慾望城市》續集前為了維持顏值，求助醫美，於額頭和嘴唇等處，打了肉毒桿菌、注射填充物，卻遭網路酸民攻擊、嘲笑整過頭，內心嚴重受創。
之後她不再注射填充物，臉上不免流露出歲月痕跡，酸民還是不放過她。不管整不整型都挨酸，進退維谷讓她壓力大到哭泣。
戴維斯受訪時表示，因為信任醫師的技術，做了豐唇手術，沒想到竟然失敗，引來惡評。幸好，好友善意提醒，讓她經過一番思考，決定不再靠人工美，第一次以原貌拍攝《慾望城市：華麗下半場》。
如今她勇敢跨過心裡的檻，以自然模樣見人，贏得不少讚美。她在IG貼出的自拍照贏來粉絲稱讚「一如以往美麗和自然」。今年2月去肯亞拍攝的素顏照，也讓網友點讚叫好。
不怕變老，因為本來的樣子更好看
57歲美國美豔女星潘蜜拉安德森（Pamela Anderson)，去年素顏在巴黎時裝周亮相引發熱議。
她受訪時談到，
不再拚命維持容貌，因為「我們本來的樣子更好看」。
過去她跟很多想變美的人一樣，做了隆乳、打肉毒桿菌等手術。但是現在，「我不怕變老。我不再追求年輕貌美。」
安德森說，她母親就是很棒的年長女性典範，年紀大了仍過得閃閃發光、充滿魅力和樂趣，這讓她知道對於未來可以抱持諸多期待。
大齡女子自在面對年華流逝、逐漸老去的容顏，身心健康活出AA（Active Aging，活躍老化）人生才是真美麗！
資料來源：日本《ELLE》、香港《Cosmopolitan》、《US》weekly、ReviewJournal