嘗試以前沒做過的事，就從當「Yes Woman」開始
「一直以來，我都很習慣生活在固定的框框裡。雖然確實比較安全，但也因此容易不快樂，忍不住自問，難道我只能這樣嗎？」梁曉華在屆齡50歲時，腦中時時浮現這樣的話語。為了找答案，她大量閱讀、四處上課，從《薩提爾的自我覺察練習》及楊定一博士的「全部生命系列」等書籍裡學習如何自我覺察、面對自己的生命。
開始練習自我覺察後，只要一覺知到自己又要say no，就會試著改say yes，然後漸漸嘗試起以前沒做過的事，像是規劃印度自助旅行、學習跳街舞、去台東參加自然醒慢活祭等，當發現很多的不熟悉沒有她想像中困難、驚喜地發現「原來自己是可以的！」從一件事得到信心的時候，就會得到更多的信心，信心會幫助自己往下一個挑戰、再下一個……
梁曉華說：「當我開始say yes的時候，也算是採取了一個思考的行動。」
<一頓午餐隨意說的生日願望，馬上行動就看到不同於原來人生的風景，圖片來源：梁曉華>
自從疫情期間聽到楊定一博士說，要改變壞習慣，不如增加一個好習慣，她就開始每天提早半小時起床，去跑步40分鐘，至今已每天持續晨跑超過一年多，睡眠品質、蕁痲疹都改善許多，而且更容易感到快樂；為身體付出的努力，身體也善意地回報自己。
於是她發現，原來「簡單的事情持續做，就能找到從未感受過的力量」。
生命是一場倒數計時，幸福就從轉念開始
某次在活動中，認識身心障礙權利運動倡議家楊玉欣，她問坐在身邊的楊玉欣覺得最幸福的事是什麼？楊玉欣回答：「我覺得這輩子最幸福的事就是我不良於行。」就是因為她不良於行、被限制住，所以必須用她有限的生命做有意義的事。梁曉華一聽眼淚都掉下來了：「我告訴自己，如果我自己身體健健康康的，為什麼我還要受限呢。所以我想帶給大人社團或身邊的人，無論退休或待退休都要相信自己可以創造的。」
她也被《如果還有明天》裡收錄的肯夢創辦人朱平的〈我的生命正在倒數〉深深觸動。文章中提到朱平在44歲那年把自己的壽命設定在80歲結束，1天以1元計，從此在教室白板右上每天減1元，倒數接下來還剩多少錢可以花；因為「有時限，就有急迫性」，一旦有了生命倒數，就會開始珍惜每一天、每1元，做自己覺得真正有意義的事，因此他退休後就到台東去幫助年輕人新創事業。
梁曉華想像，如果讀者在30歲的時候開始訂閱剛創刊的《康健雜誌》，那麼現在也50多歲了，因此對於這些一路陪伴《康健雜誌》的熟齡大人們如何在下半生如何找到自己的價值非常有使命感，於是創辦了社群平台「大人社團」。
鼓勵每個大人為自己創造豐盛與精彩
大人社團是現今台灣最大的熟齡媒體平台。和別的熟齡平台最大的不同，是除了關心身體健康的議題，也很在乎心理與靈性的健康。回顧創辦初衷，就是希望能藉由採訪不同的人，而開發不同的生命故事，讓其他大人們發現「原來也可以這樣」，無論交朋友、學興趣、有更大的貢獻，都是可以的。
「我們總是在Line上看到別人的故事，難道就沒想過要為自己的故事創造精彩嗎？」如果我們到世上來一遭，絕不會只是來過完這一生，一定是要來體驗很不一樣生命才對的。「那個體驗很不一樣的生命裡，心裡一定可以知道有一個渴望。無論那個渴望是什麼。如果真的去做了會怎樣？你生命可能從此不一樣。」
令梁曉華印象深刻的是曾聽到大人社團裡一位退休老師的分享，她說：「時間從早到晚都是我的，我卻不知道要做什麼？」平日習慣涉獵大量國際文章的她，從中比較出歐美人比較具獨立思考能力、華人比較在乎社會觀感。因此，多數華人總是很在乎別人的看法、什麼年齡就該做什麼事，卻很少人會問自己真正要做什麼事。特別是疫情這三年來，歐美人對於「生命居然這麼容易失去」這件事有很深的體悟，因此近來大量探討「幸福」議題，追求心理的幸福感。
《梁曉華創立大人社團，理解50後大人在生命中仍然有要學習的人生哲理，透過共學，社交就能展開一段屬於自己的旅程。圖片來源：陳弘璋攝》
她始終相信個人的質變會帶動社會群體的量變，因為每個人就像一支小小的手電筒，當大家集合在一起，就會是與眾不同的探照燈。這些付諸行動的大人，一定會帶動他身邊的人，所有身邊的人又會去影響更多的人。這也回應當時創辦大人社團的初心，相信只要時時心中保持善念，勇敢接受當下的改變，不論外在環境多麼險惡都能平安穿越，並且看到不同的人生風景，她發現
原來面對50歲之後的人生，從一個「YES」就可以開始啟動，帶動出許多奇妙的可能。
期許大家在50後都能勇敢面對各種新的未知，重啟人生，準備出發。