為了不讓歡樂氣氛全敗在一張真實呈現的照片，大人社團綜合整理出幾招專家建議的「瞬間上鏡」簡單小心機，涵蓋美顏、美妝和美身，讓大人面對鏡頭不再忐忑不安！
自製「茶包三溫暖」敷眼，有助血液循環、淡化黑眼圈
先講出門前的準備功夫。
如果是預先安排的聚會，專門提供女性保養的線上診所土星（Saturn）建議，提早幾天用花草茶包「敷眼」，可以淡化黑眼圈，丁香花、紅茶、綠茶都適合。
箇中原因是，茶葉富含多酚、咖啡因，前者去除自由基，有助抗氧化和老化；後者有助血管收縮，減少血液淤積形成的浮腫眼袋。
專家強調，像三溫暖一樣冷、熱交替效果更好。做法是：將水煮開後置入2個茶包，大約浸泡5分鐘，然後取出置於空盤待涼，直到不燙就可以拿起來、擠出茶水。將溫熱的茶包輕覆在眼皮上，慢慢等到冷掉就好。如果不嫌麻煩，重覆做1、2次無妨。
（專家建議，用花草茶包「敷眼」，有助淡化黑眼圈。圖片來源：unsplash）
不想一口黃牙入鏡，「香蕉擦布」是天然、安全的去汙劑
等到出門當天，若想拍出一口潔白牙齒的燦笑畫面，國外網站《Woman’s World（女性世界）》強推用「香蕉擦布」來美白牙齒。
香蕉皮含有澱粉質和膠質，堪稱「天然漂白劑」，可幫助去除牙菌斑。
做法是：洗淨香蕉皮，以帶有果肉的內面摩擦牙齒2分鐘，稍等10分鐘後再以牙刷刷掉殘留污漬，並以水漱口，這個安全方法可以天天做。
但如果嫌麻煩也有緊急救援招數：自製漱口水。日本牙醫倉本弘樹親身實證，在水中加入雙氧水和食品級小蘇打粉，可去除齒面髒污和色素。做法是：30cc自來水加入2滴雙氧水和極微量小蘇打粉（一般比例是1茶匙配500cc自來水），漱口30秒至數分鐘即可。請留意，這個方法不能天天用，否則傷牙。
（以帶有果肉的香蕉皮內面摩擦牙齒，因含有澱粉質和膠質，堪稱「天然漂白劑」。圖片來源：unsplash）
凡士林可製造容光煥發好氣色；貼臉比V反讓手臂看起來大隻
再談拍照前的準備功夫。
建議大人出門前，請務必帶上一小瓶凡士林或按摩油，即將拍照前，迅速用手指沾一點在臉部高處薄擦，像是顴骨、鼻樑、眉骨、前額、嘴唇中間的「邱比特弓」和下巴，也可在兩頰輕抹一層，製造出容光煥發的效果。
一般來說，沒有人喜歡被排在最邊邊，總會覺得好像被放大一個尺寸。萬一不幸中籤，女性世界說，至少要讓臉的比例看起來是偏長而非偏圓，這時有2個步驟一定要記住。
（專家提醒，手指貼臉比V的動作，拍照時容易讓手臂看起來更粗壯。圖片來源：unsplash）
一，在面對鏡頭時，無論是站著或坐著都要留意，臉正對鏡頭，但身體微微轉向，挺胸、縮小腹，製造腹部平坦的視覺。接著就是調整自己的嘴型，「想像嘴中塞了一顆乒乓球」，這時下巴就會不自覺稍微往下，「只要下巴顯得立體，就會突顯臉型輪廓。」
若還有餘裕，下一步就是提醒自己，不要慣性舉起手臂，做出手指貼臉比V的動作，因為這樣會讓貼著身體一側的手臂看起來很大一隻。不妨學學超模的插腰站姿，或是雙臂貼身舉至胸前，手掌對著鏡頭伸出，可以巧妙遮住雙臂，再不然就是元氣滿滿地舉手握拳都好。