當我的家人搬進來時，我們是唯一住在整個大樓的人。小時候，我一直不明白為什麼我的父母決定在廢棄的建築裡建一個家。我們的房子很寧靜，遠離一切。走廊裡有髒窗戶、開裂的牆壁和破損的家具。成群的鴿子佔據了建築群中的一些空間，並把它變成了巢穴。學校裡的同學經常笑我住在鬼屋裡，讓我很生氣很尷尬。
20年後，我又回到了我的老房子。大樓裡的一切看起來都沒有什麼變，除了更老舊和發霉。正當我對窗戶上長年累月積下的厚厚一層污垢感到厭惡時，我注意到更遠的地方有什麼東西。
童年的美好回憶，讓破舊老房變成祝福
在骯髒的玻璃後面，出現了波光粼粼的藍色海洋，溫柔的海浪輕撫著美麗的白色沙灘。童年的回憶湧上心頭。我看到自己是一個無憂無慮的8歲女孩，赤腳在沙灘上奔跑，我的頭髮在海風中飄動，嘴裡有鹹鹹的海水，手裡提著一小籃貝殼。懷舊之情讓我的臉上露出了笑容。
（Lydia老師。照片來源：Origin Yoga & Wellness 起源瑜伽臉書）
突然間，我改變了想法，
即使沒有住在漂亮的房子裡，大海就在我家門口，在海邊度過的時光給了我很多快樂。久違的破舊老房子，現在看來更像是一個祝福，一股深深的感激之情從心底湧出。
再次環顧四周裸露的牆壁和破裂的管線，這一次我有一種想要修復它並為這個空間注入新生命的衝動。一個想法突然出現在我的腦海中：「我為什麼不在這裡建一個瑜伽靜心中心呢？」
在台灣建靜心中心似乎是我最不應該做的事，我只是來台灣度假，我還有一份很棒的會計師工作，我的朋友和家人都在加拿大！儘管這個想法看起來多麼不切實際，但我感到一股強大的動力讓我確信這是正確的做法。在我的腦海中，我看到自己在海灘上分享瑜伽，歡迎來此靜心的旅人。我們會在和緩的海浪聲旁冥想，彼此分享故事並互相支持。就在那一刻，我取消了返回加拿大的航班，留下來的想法成為最終的決定。
創立瑜伽靜心中心，幫助更多人療癒身心
「Origin Yoga & Wellness 起源瑜伽」的誕生，來自於一個意料之外的決定。將廢棄屋變成提供人們療癒和正念的場域，不是一件簡單的事。我花了許多金錢和時間翻修，以及教育消費者靜心旅程的重要性。
剛開始，有時候3天2夜的課程只有1位客人報名，我選擇不取消行程，專注在感恩並且用感恩的心來為這位客人打造最棒的體驗。很快地，起源瑜伽的口碑建立起來了，人們從世界各地飛到台灣，與我度過靜心旅程的時光。起源瑜伽不僅生意興隆，還吸引了其他度假小屋的主人回到這裡翻修他們的公寓，為整個社區注入新的外觀與活力。
（在海邊做瑜伽和冥想。照片來源：Origin Yoga & Wellness 起源瑜伽臉書）
自從我2017年第一次帶領瑜伽僻靜營開始，我就愛上這個助人深層療癒及身心轉化的工作。不像一般的旅行，當你結束返家之後會覺得精疲力竭，瑜伽旅程的客人會帶著輕盈、有活力及愉悅的心回到家中。這麼多年來，我聽到很多關於訪客們個人轉化的精彩故事：增進與家人間的感情、在工作中更專注且平靜、勇於採取必要行動、重新找到生命中嶄新的意義與快樂。
這些分享與回饋是我持續前進的動力，我夢想有一天可以打造一個更大規模的僻靜營，讓僻靜成為更多人的選項，並且找到志同道合的夥伴一起朝這個目標前進。
（照片來源：Origin Yoga & Wellness 起源瑜伽臉書）
而有一天，我最大的夢想成真了！
我接到一通老客人 Jennifer 的電話。Jennifer 參加了我的3天2夜阿育吠陀靜心之旅，她非常喜歡旅程的體驗，在旅程中體驗到的內在平靜讓她尤其印象深刻。Jennifer 是台北Home Hotel意寬文旅的執行長，當她被交付在花蓮打造一個新的度假村時，便想到了我。
Jennifer 提出想要在台灣打造一個規模更大的靜心中心，幫助旅人在大自然的擁抱下重新達到身心健康的平衡，我毫不猶豫地答應了，並且馬上著手進行這個新的專案。「Flow Retreat 心流‧靜旅」，彷彿是宇宙回應了我的願望！
夢想成真體會：感恩如同種子，會慢慢長成參天大樹
時間快轉至2023年1月，Flow Retreat 心流靜旅已經正式營運且不斷茁壯！心流靜旅是全台灣最大的靜心中心，有設備齊全的室內瑜伽空間、戶外靜心亭、溫泉，還有美麗的草原及山景。我將在起源瑜伽帶領上百次僻靜營的經驗，全部投注於打造心流靜旅。我非常開心能跟一群志同道合的人一起工作，並且為世界做出正面的影響。
（心流靜旅團隊。照片來源：丘丘森旅提供）
現在回頭看，我所有的豐盛與機會都來自一個單純的意念：感恩。對於所有事情感恩，讓我專注在機會而非問題。孕育更多的豐盛而非匱乏，信任生命而不恐懼祂。
（心流靜旅的瑜伽課程。照片來源：丘丘森旅提供）
感恩，如同種下一棵種子，會慢慢長成參天大樹，孕育新的生命、新的能量，如強而有力的漣漪效應。
從今天開始你的感恩之旅吧！並準備好迎接更多的財富、健康還有豐盛！請聆聽我為你錄製的慈愛冥想。讓我們練習傳達感恩、愛及療癒，給自己和身邊的人。
大自然療癒心流靜旅
大人社團與台灣首家結合渡假與靜心的「丘丘．森旅」合作，專為50歲以上的大人打造三天兩夜的樂活旅程，與中央山脈為鄰，從「渡假、放空、體驗」的角度，重新定義旅行。<了解更多旅程訊息>