她在《做自己的工作設計師》讀書會中，針對討論問題：「你對自己目前的工作打幾分？」，分享了自己的分數是 9 分，這也是她 20 多年的工作生涯當中，工作滿意度最高的分數。
她提及，過往工作都難免出現 Monday Blue，有各式各樣的原因導致自己不想上班。但目前這個工作，因為結合了專長與興趣、也帶有利他的社會價值，讓她一直有源源不絕的動力與成就感，每天都感覺很新鮮、很想多加努力，為熟齡朋友及大眾創造更多幸福人生的可能性。
「工作滿意度」伴隨著利他的「成就感」，可是會大大影響自己在生活其他方面的幸福指數呢！
提升「工作滿意度」，讓工作成為快樂的來源
（人到中年，提升工作滿意度的關鍵，很可能已和年輕時不同。照片來源：Unsplash)
一般而言，工作滿意度來自以下幾個方面：
- 個人專長與興趣的應用程度
- 工作自主性、未來發展及經驗累積
- 公司領導人、主管作風，以及同事相處的融洽度
- 公司知名度、競爭力與企業文化
- 薪資、福利、培訓及升遷管道
- 自我實現、社會價值及利他性等
每個人對於「工作滿意度」的重點都不一樣，甚至同一個人，在不同的年齡及人生階段，要求的重點也會大大不同。
例如，年輕時可能比較重視公司知名度、培訓以及升遷等福利；熟齡階段可能更重視個人專長與興趣的應用、工作自主性以及自我實現等價值。
無論你對現職的工作滿意度如何，都可以定期審視以上 6 點，看看自己所著重的要點分數是多少。如果自己在意的重點分數偏低，請試著找出癥結所在、設法調整，確保自己擁有不錯的工作滿意度，讓工作不只是為了賺錢、還可以是人生快樂的來源！
迎接百歲人生，延長「工作」階段提升幸福感
你還在工作嗎？是否有想過自己幾歲會退休呢?
根據內政部統計：台灣在 2021年的平均壽命為81.3歲：其中男性78.1歲、女性84.7歲，而且有逐年持續上升的趨勢。預估在 2025年，台灣65 歲以上的人口數將超過整體人口的 20。
一如《100 歲的人生戰略》一書中提及，人類壽命正以每 10 年增加 2 歲的速度持續成長，年輕人、甚至你我活到百歲都是很有可能的。如果繼續依照過往「 65 歲退休」的傳統觀念，活到百歲、長達35 年的退休時間，很可能造成經濟上（錢不夠用）及心理上（失去生活重心及成就感）的不安狀況。
我們真的應該開始思考：迎接長壽時代所必須做出的改變，重新打造不一樣的人生。試著把「 65 歲退休」這個觀念拋開，想想如何把工作年齡延長到 80~90 歲？
過去，傳統的人生三階段是：「求學」、「就業」、然後「退休」。但迎接百歲人生，需要開始把人生三階段轉變為「多重人生階段」，把「就業」這個階段的時間延長、彈性變化，並穿插多次的「求學」在就業之間，不斷學習新的技能，以因應快速變化的時代。
如果只憑著一般求學階段8~ 24 歲左右的學習時間，絕對不足以應付往後60 多年的工作生涯。而「就業」也不再於侷限於企業內的工作，創業、自由工作者、斜槓、零工經濟……等，都是目前已經熱烈發展中的工作趨勢。
當我們迎接百歲人生，擁有多出來的許多時間，也就有了更多開創無限人生可能性的機會。「年齡」不再決定一切，不必再被「幾歲就應該做甚麼、幾歲就應該是甚麼樣子」等觀念困住了！
50 歲之後轉職或求學也不再是天方夜譚，而會愈來愈頻繁地發生在你我身邊，甚至成為自己選擇的一段人生旅程。讓我們一起勇敢走出自己的路，打造獨一無二的幸福人生吧！