（做為英國女王的小兒媳，56歲蘇菲王妃的知名度可能不及皇室紅人凱特王妃高，但她卻是穩定英國皇室家庭的一股樸實力量。照片來源：theroyalfamily Instagram）
英國媒體《Daily Express》報導，95歲的英國女王失去結褵73年的伴侶後，雖然覺得比較孤單，但得到許多家人的陪伴。尤其是蘇菲王妃和她的夫婿、女王的小兒子艾德華王子（Prince Edward），不時會在溫莎城堡過夜，婆媳兩人總有聊不完的話題。
（蘇菲王妃(左)和婆婆英國女王有許多共同興趣，在皇室的多事之秋，蘇菲也成為女王的精神支柱。照片來源：countessofwessex Instagram)
根據皇室傳記作家威爾森（Christopher Wilson）記述，蘇菲和女王都很喜歡馬，過去15年期間，她們每隔一段時間就會一起騎馬外出。她們也對軍事歷史非常感興趣，常常交換相關主題的書籍。
「蘇菲經常從巴格特公園的住處造訪溫莎城堡，待個一兩晚，有時艾德華王子會陪同，有時自己一個人」，威爾森說。「她和女王會有長時間的深度談話。」
支持女性度過更年期、呼籲別因此畫上職涯句點
56歲的蘇菲王妃除了是年邁喪夫的英國女王的心靈支柱，她也積極呼籲重視女性更年期可能遇到的種種困難與障礙。蘇菲王妃在5月打破皇室禁忌，在促進女性健康的慈善活動，透過影片公開談論關於停經的個人經驗。多數女性會出現更年期症狀，有些人可能嚴重到影響日常生活。
「當生理期即將開始時，我們會得到許多知識；但生理期終止時，也會得到同樣的資訊嗎？」蘇菲在影片中說。
（蘇菲王妃透過影片公開呼籲，希望企業打造友善環境，為更年期女性提供更多支持。）
王妃不但公開分享經驗，還呼籲企業採取行動。她希望企業能多盡一份心力，支持女性度過更年期，因為這段期間通常發生在女性職業生涯的巔峰期。她鼓勵更年期女性勇敢說出來，期許雇主發揮同理心，不一定要讓更年期女性的職業生涯畫下句點。
根據調查，英國約有90萬女性因為更年期而辭掉工作。蘇菲呼籲雇主簽署「停經職場保證書」（Menopause Workplace Pledge），目的在「確保經歷更年期的每個人都能獲得支持」。
「我們在40多歲時很有魅力，在50、60和70多歲時更有魅力」，蘇菲說。「我們要歡欣慶祝，並且為女性保留這些機會。」
嫁入皇室，女強人收斂鋒芒成為皇室隱形人
蘇菲王妃在2020年6月成為《星期日泰晤士報》（Sunday Times）的封面人物，盛讚她是英國皇室面臨危機時，最需要的「安全力量」。她也在專訪時吐露卸下公關女強人、收斂鋒芒後，成為「皇室隱形人」的心路歷程。
（《星期日泰晤士報》寫到，當英國皇室面臨危機和家庭風波時，蘇菲王妃依然履行皇室成員的職責，也試圖幫助梅根融入家庭，成為穩定皇室的力量。照片來源：thestmagazine Instagram）
蘇菲婚前從事廣告與媒體工作，曾經在瑞士和澳洲工作，還與事業夥伴共同成立自己的公關公司。蘇菲1999年嫁入皇室後仍持續公關事業，但2001年以「難以兼顧工作與皇室生活」為由，全心投入皇室職責。
（結婚前的蘇菲是縱橫媒體與公關界的事業女強人。照片來源：countessofwessex Instagram）
「我確實花了一些時間找到自己的位置。讓我感到無力的是，我必須降低對自己真實工作能力的期望。我不能出席一場慈善活動，然後直接對他們說，我認為你們應該做這做那」，蘇菲說。
「我必須往後倒退一大步接受現況，他們希望妳當蛋糕上的糖霜，希望妳出席感謝志工和贊助人，不需要告訴他們怎麼推動公關計畫。」
（蘇菲王妃在國際護理師節代表皇室參訪醫院，並表揚護理人員在疫情大流行期間付出的努力。照片來源：theroyalfamily Instagram）
2019年女王次子安德魯王子（Prince Andrew）捲入性侵醜聞後卸下皇室職責；接著哈利王子（Prince Harry）和梅根（Meghan Markle）閃電宣布退出英國皇室，帶著孩子搬到美國加州定居。英國皇室3名重要成員的離開，加重了蘇菲和艾德華王子的責任，連帶也提高兩人的知名度和媒體曝光率。
（蘇菲和夫婿艾德華王子每年約需執行500項皇室工作，包括公益活動、典禮開幕等。照片來源：countessofwessex Instagram）
根據統計，蘇菲和夫婿目前一年執行500項皇室工作，比高人氣皇室成員凱特王妃（Kate Middleton）和威廉王子（Prince William）還要忙碌。蘇菲個人在2019年就執行236項皇室職責，超過任何皇室配偶。
努力讓子女也過平凡生活，享天倫之樂
對於2個孩子，17歲女兒路易絲（Louise Windsor）和13歲兒子詹姆斯（James, Viscount Severn），蘇菲王妃盡可能讓他們過普通生活，但也有不那麼平凡的日子。
（蘇菲王妃和小兒子詹姆斯的日常親密互動，母愛自然流露。照片來源：countessofwessex Instagram）
「他們會去朋友家過夜和參加派對。我們會在周末遛狗、找朋友」，蘇菲解釋說。「我猜並不是每個人的祖父母都住在城堡，但地點或身份並不是重要部分。當他們和女王在一起時，她就是他們的祖母。」
更年期保養工作坊
面對大人女性的更年期關卡，找到適合自己的舒緩方式吧！這堂課透過中西醫與心理學的視角完整剖析更年期的症狀及身心狀態，讓我們一起好好了解它，學習如何與它和平共處 >>了解更多課程資訊