從照顧父母的經驗發現，很多長輩活得不開心，不見得是兒女不孝，而是他們覺得身體機能大量流失，無法重拾年輕時的體況與活力，因此陪伴長輩、與他們聊天，促進他們的身心運轉，降低失能退化的風險，是相當必要的。
張曼娟也提倡在照護關係其中，照顧者不要放棄自己喜歡做的事，仍要有自己的時間與空間，照顧者的身心健康，才有餘裕與正能量照顧被照顧者。
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