現在，51歲的林靜君結合過往工作資歷做企業諮商，並寫專欄教人應對職場及家人關係，「我知道自己可以紮紮實實協助一個人去做改變，」她眼睛發亮說，這是10多年前跟先生立下的人生後半場心願：去做幫助人的事。
（照片來源：陳弘璋攝）
中年衝擊來得快又猛，開始思考人生的意義
曾經，林靜君的中年衝擊壞消息來得又快又猛。2007年，林靜君因公司政策轉變，從主管之職被裁員，她帶著5歲女兒到紐西蘭唸書，沒想到一通電話把她召回台灣，因為妹妹無預警腦中風；同年底，她陪伴胃部不適的父親去醫院檢查，檢查做到一半醫生就告訴她，父親是胃癌末期，剩下4個月壽命。
父親在郵輪工作，長年不在家，60多歲還經常打籃球，身體狀況很不錯。「我印象中的父親是健康的，」林靜君哽咽地說，確診時父親才66歲，「你以為拿了滿手的爛牌，再翻一張，更差，一路就這樣子翻牌下去。」
林靜君是主要照顧者，看著父親身體急速衰弱，她形容好比縮時攝影，這個禮拜還好好的，下禮拜就不能走路，看了令人心疼。告別來得太快，短短相伴40多天父親走了，讓林靜君明白，生死一瞬。
「生命終點線清晰可見，父親先跑過去，我會想，剩下的時間到底要做什麼？ 」
林靜君說，整理父親遺物才發現，他早在南部醫院檢查就發現罹癌，只是怕家人擔心不敢說，雙方互相隱瞞。
後來她跟老公利用零星假期帶著女兒，全家人到泰國清邁待了一年，跟不同的人談話、放空，思考未來，發現生活可以有很多方式，不僅只有工作，夫妻倆也決定接下來要做幫助人的事。
林靜君沒有想太多，憑著性格裡對人的好奇心、以及照顧父親時大量閱讀生死相關的書籍經驗，她花1個月時間每天到圖書館猛Ｋ書，考上臺北護理健康大學生死與健康心理諮商研究所。林靜君後來又實習、考證照，花了4年正式取得諮商心理師資格。
（重返校園、取得心理師執照，讓林靜君學會放過自己，更懂如何助人。照片來源：陳弘璋攝）
歸零＋不比較，中年重返校園的2堂課
中年重返校園有挫折嗎？「要把自己歸零，」林靜君提出經驗說。年紀跟同學不一樣，看法也會有差異，她記得同學提到歌手伍佰，全班人都知道只有自己不知道，「我像是被時代巨輪輾過了，」剛開始她有被邊緣化的感覺，後來才慢慢適應世代差異。
另一個要克服的心態是，跟人比較。當同年齡的人都已成為主管或官員位階，甚至當年帶的實習生都成了系所長，你是沒有產能的學生，這時你怎麼看待自己？
林靜君記得有次受邀到企業演講，總部辦公室樓層高聳入雲端，她本來要去跟擔任高階主管的同學打招呼，但想想對方的辦公室在雲端，自己只是在地面上的很基層的小講師，遂打消了拜訪念頭。
「當時心態不健全，會覺得自己不如人，其實術業有專攻，很多成就不能以績效來計算，起跑點也不同，沒什麼好比較的，」她漸漸學會放過自己。
雖然中年轉職不易，但家人支持及個案的真情回饋，常讓林靜君覺得再苦也值得。譬如有位想結束生命的年輕個案告訴她，很重視每次約定，因為他知道，無邊無際的痛苦可以有邊界了，「他們是如此相信你，我覺得自己是在做一件有價值的事」。
學心理諮商除了助人，最大的收穫是還是自己。「以前覺得怎麼做都不夠、還要更好更完美。現在則能安在當下，覺得此刻、現在也很好。」
（在諮商空間裡，林靜君陪伴許多人面對生命困境。照片來源：陳弘璋攝）
而且，她學會隨時修正、轉換個人心態，不因此拘泥在原有思維裡，就像她跟父親的和解。「前半生我都在尋求父親的認同、肯定，」林靜君說，家裡有6個兄弟姊妹，排行老二的她覺得父親對她冷漠、不愛他，因此從小總是拒絕父親靠近。
理解父親曾經的失落，在心裡與父親和解
「兩個性格相似的人，用扭曲的方式互動，」林靜君自責說，自己跟父親的相處很彆扭，譬如父親想送她對錶當結婚禮物，她就一口回絕，現在想想，當時父親經濟狀況不好，要籌筆錢買對錶多麽不容易。
後來她接觸到心理學討論失落的議題，加上自己中年也失業過，更能理解父親當年中年事業失敗的痛苦，除了有尊嚴的損傷，還有憤怒要去處理，需要一段時間沈澱。
「中年失業，造成生活天翻地覆的變化，如果沒有準備好，往往是一個創傷，」林靜君覺得，父親當年有自己的苦楚，不是不疼愛她，而是對自己沒信心，也不曉得怎麼跟帶刺的女兒互動。
如果時光重回10年前那段最後的陪病時光，林靜君會做什麼？「我會愛得再多一點、再深一點，」她說，僅管當時已對父親道謝、道愛、道別及道歉了，她還是希望這些話可以再早一點說、多說一點，然後要拍下好多好多的照片留做紀念，因為父女倆合照真的太少。
「啊，這手錶是我爸送給我的，」林靜君突然笑笑的晃了晃右手腕上質樸的銀白色石英錶，那是父親臨終前戴在手上，特別留給她做紀念。手錶13年來持續陪伴她聆聽許多人的心裡話，早已成為她工作上不可或缺的幫手，也是最大的支持力量。相聚有時、離別有時，愛卻不會隨時間流逝，而是用另種方式延續下去。
（父親留下的石英錶，陪伴林靜君走過許多時光，給她力量。照片來源：陳弘璋攝）
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