日本政府發放的年金大約分成2種：提供全體國民基本生活保障的「國民年金」，和台灣的國民年金相似；以及上班族退休後領取的「厚生年金」，類似台灣的勞保退休金。根據《Halmek》調查統計，領取國民年金的女性平均年齡為63.1歲；領取厚生年金的平均年齡是61.8歲。顯示女性離開職場的年齡，普遍低於一般認知的65歲退休年齡。
尚未退休的大人，比已經退休的大人更擔心未來
被問到「是否擔心老後用錢」問題，開始領取年金的668名的受訪女性，只有12.5%回答：「擔心」；40.3%回答：「很難說」；47.2%答覆說：「不擔心」。
相反的，還沒退休的大人女性似乎更擔心老後生活，「擔心」的讀者佔28.8%；「不擔心」的也是28.8%。
不管是獨居或和老伴共同生活，受訪者最擔心的都是萬一生病，看護費和醫療費恐怕打亂退休金錢規劃。
讓日本女性讀者不安的用錢項目，前5名分別是：「看護費」（78.1%）；「醫療費」62.9%）；「生活費」（36.8%）；「丈夫死後年金收入」（35.2%）；「住宅整修費」（27.7%）。
10個省錢小撇步，讓大人聰明生活
從《Halmek》的調查可以發現，即使還是有一定比例的人擔心退休生活，但是日本大人女性對未來其實相對豁達。或許也跟她們擅長省錢、精打細算過日子有關。日本出版社FOREST旗下情報網站，也為讀者整理10個省錢小撇步，讓退休族即使收入減少，也能聰明享受生活。
一、刻意不買生活便利品：
現代社會的生活便利產品俯拾皆是，像是掃地機器人或電動腳踏車等。選擇合適的清潔工具，自己動手整理家務，別讓便利產品剝奪你活化大腦和活動身體的機會。
二、非日常小確幸：
享受人生不必花大錢，只要想法改變，到處都能發現小幸福。例如刻意搭捷運到沒去過的車站，體會新鮮的風景和人物，享受日常生活的非日常。
三、遊覽車一日遊：
（照片來源：Unsplash）
許多鄰里或社區會舉辦遊覽車一日遊的好康活動，只要花少許餐費，不管是賞花或進香，都是認識新朋友、拓展人際關係的好機會。
四、活到老學到老：
大學、社區或宗教團體的熟齡課程包羅萬象，挑選有興趣的報名，不但動腦、活動筋骨，也能擴大社交圈。既增加生活積極度，也能降低失智風險，一舉數得。
五、當志工助人又利己：
許多公家或私人機關，會為志工提供交通費或餐費，在不對生活費造成負擔的情況下，可以打發時間，又能幫助別人，何樂而不為。
六、別當孫兒的錢包：
別被孫子女當成「給錢的人」，疼愛他們可以，但僅限一年一次的過年紅包或開學金。
七、食品別買太多：
打折時大量購買方便保存的食品，例如罐頭、乾貨等。雖然是節約方法之一，但小心不要買太多，否則不但要特別挪出空間保存，不小心放到過期反而更浪費。
八、用對方法保存蔬菜：
趁便宜買的大量蔬菜，因為保存不當，大半都丟掉了？番茄、茄子、薑、小黃瓜、洋蔥等適合放在陰暗處，放進冰箱反而會凍傷。吸收生活小智慧，聰明省錢。
九、地板別放東西：
跌倒和滑倒是高齡者最常見的意外，清空地板，減少跌倒機會，別讓醫藥費攪亂了生活大計。
十、別過度消費健康食品：
別聽信電視購物買了一堆健康食品，反而當了冤大頭。不妨試試在日本掀起話題的「白開水健康法」，不花錢又能簡單實踐。每天早上起床喝一杯50度溫水，一口一口慢慢喝，可以促進胃腸蠕動，加速新陳代謝。