新陳代謝回不去,向她學顯瘦穿搭,視覺減10公斤

新陳代謝回不去,向她學顯瘦穿搭,視覺減10公斤
圖片來源/kinglilydesigner Instagram
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大人的新陳代謝下降,再怎麼努力可能也回不到少女時代的身材,但絕不是只有模特兒才能呈現完美穿搭。日本前女子摔角選手岡田友梨以自己身為運動員的經驗創立服飾品牌,提供「微胖女」或「肉肉女」穿搭建議,被媒體及網友封為「顯瘦女神」。曾經在世界女子摔角大賽獲得銅牌的她如今成功轉型,她的穿搭祕訣有哪些?

岡田友梨小學一年級就開始學柔道,高中進入摔角社團,在教練推薦下進入摔角名校至學館大學就讀。她在大四拿下全日本選手權第2名,畢業後獲企業贊助繼續摔角生涯,雖然最後沒能實現參加奧運的願望,但她在選手村集訓時,下定決心為和她一樣身材結實健康,但總找不到漂亮衣服穿的女運動員設計服裝。

從頭學起,摔角手變身時尚達人

2011年夏天,友梨搬到東京,進入設計專門學校,「以女性運動員體型為基礎畫設計圖」。她在接受女性運動員網路雜誌《RanRun》訪問時提到,為了不繞遠路、浪費時間,她決定「從服裝設計的基礎開始學習,將運動員的平均體型數值化」,由摔角選手成功轉型為時尚專家。

在丈夫、親人和朋友的支持下,岡田友梨在2016年4月、32歲時自創品牌,讓女運動員私下也能享受流行。不只成立品牌,岡田友梨也在IG親自示範各種穿搭,告訴女性就算身材不纖細,只要改變搭配,就能在視覺上減5-10公斤。

在意上半身的女性:V領針織衫搭配連帽外套

總是覺得自己手臂粗、肩膀寬的人,應該避免穿著貼身並且突顯手臂線條的上衣,岡田友梨建議的穿搭是稍微長版的V領薄針織衫,搭配向外擴展的寬鬆衣袖設計,不但能遮住手臂、修飾肩膀,露出的頸部線條還可以分散集中在胸部的注意力。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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(照片來源:kinglilydesigner Instagram

搭配的外套重點在連帽設計,而且帽子的尺寸要大,才能在肩膀附近及背部產生立體感,讓視線從厚實的肩膀移開。

改變腰部線條也能修飾上半身肥胖,像是利用腰帶或上下身強烈對比的搭配製造層次感。腰部線條是顯瘦的關鍵之一,缺乏剪裁的寬鬆連身裙不但不能隱藏缺點,反而突顯龐大身形。利用腰帶製造腰部線條,繫腰帶的位置要稍微高一點,才能拉長腿部線條。

也可以上、下半身選擇不同材質或對比顏色的搭配,利用上下身的明顯分界提高腰部位置,也能達到顯瘦效果。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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煩惱下半身的女性:柔軟材質上衣搭配A字裙

梨型身材是亞洲女性最常見的體型,久坐辦公室加上缺少運動,造成脂肪囤積在臀部和大腿,明明腰還算細,卻不得不挑選大尺碼的褲子或裙子。對於這些女性,岡田友梨建議上衣應該挑選柔軟的材質,強調迷人的肩頸線條。

下半身則建議搭配A字裙,利用上窄下寬的視覺效果突顯腰部曲線,再利用寬大裙擺挪開集中在臀部的視線。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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另外,深色西裝褲也是推薦的下半身顯瘦單品,挑選的重點是尺寸必須配合腰部或臀部,穿起來稍微寬鬆一點。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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最後再加上一件長度到大腿的開襟外套,修飾橫向發展的體型,讓視線往身體中央集中,產生拉長比例的顯瘦效果。長外套的垂直線條,不但能隱藏突出的臀部,還可以收窄下半身。必須特別注意的是長度,最合適的是在大腿一半位置,過短達不到修飾效果,太長則顯得笨重。

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