【李瑟專欄】退休需要「刻意練習」 3種華麗轉身的退後生活,讓你越活越精采

【李瑟專欄】退休需要「刻意練習」 3種華麗轉身的退後生活,讓你越活越精采
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好友穆堯工作滿25年,有一天提到公司有優退方案,鼓勵部分員工提早退休,他感嘆,「是不是該拿一筆錢就辦退休呢?如果老到被趕走,那時可能沒這個機會了。」才剛說完,就矛盾地接下去說,「但退休後我要做什麼呢?」

身為好友的我,這時候決定要拉他一把,開始用引導式問法,想把他真正的需要,從潛意識底層給拉出來。我問他,你不是很喜歡旅行嗎,要不要去考個導遊?果不其然,他開始眼睛發亮說,「旅遊的確是我的興趣沒錯,但我更想去報考動物園的飼養員。」換我很驚訝了。

(快樂、充實的退休後生活,不會憑空而降,需要提前規劃。照片來源:shutterstock)

退休不是一個切點、而是需要刻意練習

妙了吧!這輩子都沒想過可以實現的願望,在退休後的人生,有了那麼一點可能。 

快要50歲的他,已非常了解自己不擅長交際,個性不適合當導遊,也知道照顧動物、做自己喜歡的工作,是他夢寐以求的。 

所以,大齡又如何?退休正是轉身好時機!眼界廣了、處事圓順、態度成熟,把興趣和工作結合有什麼難?不像年輕時,長輩指手畫腳你的人生;嗷嗷待哺的孩子也能自力更生了;此時不回頭關照自己的夢想,更待何時。 

但是,人們總是會裹足不前,害怕自己做不到,用無形的鎖鏈,把自己牢牢的綁在原地。 

這時請試想,你有什麼好損失?如果盤算好最起碼的財務無後顧之憂後,再想想如果繼續工作個10年,卻等到公司最後想方設法讓你離開,視你如雞肋,是否就是轉身的時刻了? 

美國心理學家施洛斯伯格(Nancy K. Schlossberg)說過,退休需要「刻意練習」。

退休並不是一個完整的切點。如果你只把它當成一個日期,在「退休」發生的隔天,原本工作的十個鐘頭,就會空白一片。平日工作越忙的人退休後會越心慌;職位越高的人則會越失落。刻意練習準備退休,就是為了避開這些。

如何開始練習呢?可以從下列3種退休生活中,想想適合自己的退休方式:

1.發揮專業、退而不休

對於自己從事多年的行業,擁有熱情和最專業的知識。如果你是這樣的人,退休後可以提攜後進,擔任顧問或自己出來開公司、演講、開課,都是一種延續事業的好方法。

(在職場多年磨練出的專業知識,若能傳遞給後輩,也是樂事一樁。照片來源:shutterstock)

曾於惠普、鴻海擔任高階主管的程天縱,是電子科技業「大神級」的專業經理人,退休後創立「Terry&Friends」創業社群,在兩岸輔導逾超過五百個創業團隊,並且著作好幾本書,比過去做大公司專業經理人還過得精彩。

2.盡情享樂、改變人生

如果你是辛苦了一輩子,有錢有閒不想再為五斗米焦慮,可以退休前寫張「想做的100件事」清單,50件也可以,有目標的好好過日子、旅遊、結交朋友、志工、含飴弄孫……。(延伸閱讀:「還好我有得癌症!」葉金川活回學生時代:玩到人生最後一天

前榮總神經內科主任,也是失智症權威的劉秀枝醫師,58歲退休,決定「把時間留給自己」,學唱歌、彈烏克麗麗、健行運動、到處旅遊、打高爾夫、寫專欄,演講傳授新知當做志工,退休的生活精采而充實,「充分體會活在當下的意境,」她說。

(退休前想做而沒有時間實行的事情,都可以在退休後一一進行。照片來源:shutterstock)

3.第二興趣、第二事業

如果你跟想改行照顧動物的穆堯類似,你需要做好「從頭開始、放下身段」的心理準備。穆堯在找到興趣後,利用工作之餘,參加職訓局課程,重新學習技能, 然後到一家寵物店打工,從事顧客服務、商品銷售、產品陳列、貨架清潔、寵物照顧飼養,以及賣場清潔維護,為將來自己創業打基礎。

想要把時間留給自己與夢想,在搞定財務之後,再加上實踐的意志力,和支持你的親朋好友,轉身後擁有另一個天地,其實並沒有那麼困難。上述的成功案例也讓我們更有信心,華麗轉身,更精采人生在等著我們。

 

作者介紹 李瑟

資深媒體人,曾任《康健》雜誌社長、總編輯。


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