身為好友的我，這時候決定要拉他一把，開始用引導式問法，想把他真正的需要，從潛意識底層給拉出來。我問他，你不是很喜歡旅行嗎，要不要去考個導遊？果不其然，他開始眼睛發亮說，「旅遊的確是我的興趣沒錯，但我更想去報考動物園的飼養員。」換我很驚訝了。
（快樂、充實的退休後生活，不會憑空而降，需要提前規劃。照片來源：shutterstock）
退休不是一個切點、而是需要刻意練習
妙了吧！這輩子都沒想過可以實現的願望，在退休後的人生，有了那麼一點可能。
快要50歲的他，已非常了解自己不擅長交際，個性不適合當導遊，也知道照顧動物、做自己喜歡的工作，是他夢寐以求的。
所以，大齡又如何？退休正是轉身好時機！眼界廣了、處事圓順、態度成熟，把興趣和工作結合有什麼難？不像年輕時，長輩指手畫腳你的人生；嗷嗷待哺的孩子也能自力更生了；此時不回頭關照自己的夢想，更待何時。
但是，人們總是會裹足不前，害怕自己做不到，用無形的鎖鏈，把自己牢牢的綁在原地。
這時請試想，你有什麼好損失？如果盤算好最起碼的財務無後顧之憂後，再想想如果繼續工作個10年，卻等到公司最後想方設法讓你離開，視你如雞肋，是否就是轉身的時刻了？
美國心理學家施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）說過，退休需要「刻意練習」。
退休並不是一個完整的切點。如果你只把它當成一個日期，在「退休」發生的隔天，原本工作的十個鐘頭，就會空白一片。平日工作越忙的人退休後會越心慌；職位越高的人則會越失落。刻意練習準備退休，就是為了避開這些。
如何開始練習呢？可以從下列3種退休生活中，想想適合自己的退休方式：
1. 發揮專業、退而不休
對於自己從事多年的行業，擁有熱情和最專業的知識。如果你是這樣的人，退休後可以提攜後進，擔任顧問或自己出來開公司、演講、開課，都是一種延續事業的好方法。
（在職場多年磨練出的專業知識，若能傳遞給後輩，也是樂事一樁。照片來源：shutterstock）
曾於惠普、鴻海擔任高階主管的程天縱，是電子科技業「大神級」的專業經理人，退休後創立「Terry&Friends」創業社群，在兩岸輔導逾超過五百個創業團隊，並且著作好幾本書，比過去做大公司專業經理人還過得精彩。
2. 盡情享樂、改變人生
如果你是辛苦了一輩子，有錢有閒不想再為五斗米焦慮，可以退休前寫張「想做的100件事」清單，50件也可以，有目標的好好過日子、旅遊、結交朋友、志工、含飴弄孫……。
前榮總神經內科主任，也是失智症權威的劉秀枝醫師，58歲退休，決定「把時間留給自己」，學唱歌、彈烏克麗麗、健行運動、到處旅遊、打高爾夫、寫專欄，演講傳授新知當做志工，退休的生活精采而充實，「充分體會活在當下的意境，」她說。
（退休前想做而沒有時間實行的事情，都可以在退休後一一進行。照片來源：shutterstock）
3. 第二興趣、第二事業
如果你跟想改行照顧動物的穆堯類似，你需要做好「從頭開始、放下身段」的心理準備。穆堯在找到興趣後，利用工作之餘，參加職訓局課程，重新學習技能， 然後到一家寵物店打工，從事顧客服務、商品銷售、產品陳列、貨架清潔、寵物照顧飼養，以及賣場清潔維護，為將來自己創業打基礎。
想要把時間留給自己與夢想，在搞定財務之後，再加上實踐的意志力，和支持你的親朋好友，轉身後擁有另一個天地，其實並沒有那麼困難。上述的成功案例也讓我們更有信心，華麗轉身，更精采人生在等著我們。
作者介紹 李瑟
曾任《康健》雜誌社長。