年紀漸長的人，一些生活的小笑話陸續浮現，也會開始自嘲這些事情：
忘了眼鏡插放在頭頂上，卻到處找眼鏡；手機明明握在手上，卻心中一驚「我的手機不見了」；明明是尋常的日用品，卻一時想不起它的名稱；家裡才兩個兒子，卻老是叫錯名字……。
今年5月，我去國稅局報稅，承辦的年輕工讀生，非常禮貌地稱呼我「阿北」，我「溫柔地強烈」抗議，希望她改稱「王先生」，同時內心只能軟弱想著「年輕人啊，以後，妳初老的時候會有報應。」
當日常陸續出現一些小小糗事，多了一些矛盾的念頭時，其實我們應該自我意識到：初老已經近身，甚至乾脆「承認」初老了。
承認初老，學習「樂在其中」
我要問，承認了然後呢？我以為這時最好的第一步是「自我觀察」，因為「我們都沒有老過」，這些發生在自己身上的新鮮現象，我們都是陌生的。
簡單地說，我們要認識「什麼是初老」，要聰明地面對自己初老這個階段，學習如何與它和平相處，也要開始「小心提防」初老的副作用，不要讓年輕人覺得「你好煩好囉嗦」。
更重要的是自己「樂在其中」，享受每個階段的人生風景，尤其是此刻。蘇東坡說「最是橙黃橘綠時」，應該是中年末、初老時。
（作家王浩一。照片來源：《向夕陽敬酒》，有鹿文化提供）
讓自己過得幸福的4種思考模式
生活不是規劃的，它是有機的
重點是在每個地方的悠悠享受。懂得「在生活」，成了新的生活態度。
生活是覺察與品味細節
我們已經活到一個歲數了，應該看得多、看得久了，應該知道人們「因什麼而快樂」。不是腰纏萬貫，不是豐衣足食，也不是錦衣華服。可能是：
一份有意義有成就的工作，覺得幸福。
一頓有滋有味的親友餐食，覺得幸福。
一次有察覺而美好的旅行，覺得幸福。
一場親情友情流動的聚會，覺得幸福。
所以，開始重新定義自己的幸福標準，「察覺」生活中一切的種種小地方，「察覺」旅行中角落裡美好小風景，這就是愛的過程，不要再「這個無聊了，那個也無聊」，品味細節吧，即使它很平凡。
生活裡偶爾回顧，可以更勇敢
我不習慣寫日記，但是卻會記錄「自己每年的路徑」，稱它「年記」。
年底最後一個星期，我總是會寫下「今年我和家人所發生的十大事件」，這個習慣已經有了15年的累積。所以，我可以輕易地看到我的「來時路」，什麼時候發生什麼事，有光榮開心的，有待努力的，也有一些頓挫的，那是積累。
初老的人，先靜下心往前看，端看著自己「現在走的這條路」，最後通往遺憾？還是滿足？如是有遺憾的疑慮，修正它，如果是滿足，那請更篤定地邁著步伐。
生活的美好體驗，隨時開始
美國有一位家喻戶曉的摩西奶奶（Grandma Moses），77歲才開始作畫，她並非什麼飽經磨難的勵志故事，但是當你看到她的畫作之際，就會恍然明白，她壓根就沒想過要感動你，她只想做自己能做並且喜歡的事情。她的作品遍布著明快的色彩，盡是一些歡樂的鄉村場景與人群。
她的故事告訴我們「人生永遠沒有最晚的開始」。生命的每個時期都是年輕的、及時的。這是初老的人，最需要的故事。
（本文由有鹿出版授權《大人社團》原文轉載，圖文經編輯並增訂小標。）
作者：王浩一
出版日期：2020/12/04