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由於還有工作能力，由於容貌變得不多，由於穿著依然時尚，由於交際應酬不少，由於體力還堪負荷......
由於有太多的原因，或許有時候會想到自己的年紀，但其實是很快地就會忘記。人是一種健忘的動物，尤其沈浸於美好、安穩的日常時，除非特別想去做、去看、去經驗的事才會主動，否則經常是「突發」事件，才會被動的去面對許多生命的課題。
就拿我來說，擁有一對將自己照顧得很好的爸媽，身為他們的女兒，真是覺得好幸福，在這幸福的浸潤下，我忘了時間是一直往前跑的，再怎麼健康的父母也會衰老。
2017年初，爸爸無緣無故的發高燒以及貧血的現象住院檢查，5月12日那一夜，我望著病床上睡著的爸爸，心裡悄悄的浮現這句話：「您還能陪我們多久？」
不爭氣的眼淚止不住的狂飆。雖然腦海裡浮現的盡是兒時與爸爸相處的一切，但無法否認的是爸爸已經87歲了，我也不再是調皮的小女孩，而是擁有一對成年兒女、即將進入空巢的超熟女，所以「生死課題」似乎是無法避免的，這一刻，我才清楚明白自己也將50歲了。
雖然說從出生那一刻開始，我們就在走向死亡，可是生命過程中每個經驗，我們極少時間去關照自己的那顆心，總以為一切都還在自己的掌握之中，殊不知計畫永遠趕不上變化，這生命計劃中最大的問題就是「風險變數」沒有加進去，這裡包含家人的生病或死亡需要被照護、社會環境的問題，老本不敷使用、孩子會不會啃老...等等，甚或還有人說，這些都是命中註定的，不見得是變數，所以50該知天命呀，但要參透生命談何容易呢？
所以我在想，年屆50了，是不是更應該要時時覺察自己的心境呢？記得曾經閱讀過一篇關於哲學家蘇格拉底的心境調整，好有感觸。故事是這麼說的…
蘇格拉底成家後，搬進了一座七層高的大樓居住，而他家住在最底層，底層的環境是非常差的，可是蘇格拉底卻總是一副怡然自得的滿足樣子。朋友見了這種情況，就問他：「在這樣的環境中生活，你也會感到高興嗎？」
蘇格拉底說：「對呀，我住在這裡十分快樂啊！因為回家不用爬很高的樓梯；朋友來看我也可以不用上那麼高的樓；而且我還可以在家門前種許多美麗的花，種各種各樣的菜。」過了幾年，蘇格拉底把自己的房子和七樓的一位老人換了。朋友又問他：「住在七層樓你就不會有那麼多好處了吧？」
蘇格拉底笑著說：「不是這樣的啊，其實好處真不少呢！每天可以通過上下樓達到鍛煉身體的效果啊；七樓的光線好，看書不傷眼睛；七樓在頂層十分安靜，沒有那麼多的噪音啊。住在這裡也很不錯哦。」聽完蘇格拉底的回答，有人就問蘇格拉底的學生柏拉圖：「你的老師每天都是那麼快樂，可是我怎麼覺得他的處境不怎麼樣呢？」柏拉圖告訴他：「其實，決定一個人心情的，關鍵是心境而不是環境。」
親愛的朋友，您可以體會到嗎？儘管在別人看來，蘇格拉底的生活是不盡如人意的，但是蘇格拉底卻總是在享受生活。歸根到底在於他有一個良好的心態，對客觀事物有正確的認識。
很多時候，心境的作用是很奇特的，它會讓我們對同一件事情採取不同的方法去應對，這樣就會產生不同的結果。在現實生活中，相信您一定也遇過這樣的情況，即使事物是沒有區別的，也會因為不同人的心境而對其得出不同的認識。所以，我們絕不能低估心境的作用，它對我們的人生影響是巨大的，有時甚至可以改變我們的命運。
有句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」因為不管我們是否察覺，生命都一直在前進著，因此，在屆臨50歲的當下，邀請親愛的朋友們，時時覺察自己的心境，那麼50歲後的人生，無論是面對各種機遇、挑戰的時候，相信您心境中的一念之差中，就會讓您的生命悄悄地改變，生命也因為這個改變而變得豐盛美好～祝福所有的朋友。
作者介紹：
人稱「個子小小，活力不少。」自稱「我就是個小太陽！」的郭念洛，過去曾擔任護士，發現訴說激勵人心的故事，能鼓舞病患士氣，在這份感動下，她毅然決然辭去安穩工作，投入陌生的廣播業，用「聲音」陪伴與療癒聽眾。
曾在陸軍804醫院及仁愛醫院等機構服務，歷任中國廣播公司、人人廣播電台、綠色和平電台主持。目前為國立教育廣播電台「銀髮新視界」、「多愛自己一點點」節目製作、主持。
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