洪雪珍/人到中年,就是要玩,還要玩到廢寢忘食

洪雪珍/人到中年,就是要玩,還要玩到廢寢忘食
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你是不是也有這種心情?不少人早就財務自由,或是簡單過日子,省吃儉用也能做到下半生衣食無憂,因此心裡很想退休,但是不敢退休,為什麼?

「我不知道退休之後要幹嘛?」

「沒事幹,應該很早就會得老年癡呆吧?」

不愛玩的人,很多莫名的恐懼

所以學會玩樂,是每個人必須及早培養的興趣,更是一種過好下半生的生活能力。可是說到退休日子的玩樂,有些人以為只有旅行,因為終於不必請假就能心無罣礙地去旅行。不過轉念一想,另一個問題來了,旅行是奢侈的玩樂,所費不貲,不可能天天旅行啊!於是大家又陷入新的困境:

「不旅行的日子,不知道要做什麼…」

可見得,學會各種不同的玩樂才是真正的重點!每一段日子,找一件自己可以廢寢忘食的事情去玩樂。但是大人的玩樂,不是像小孩一樣拿起玩具就能玩上半天,而是一項技藝,得先學習上手之後,才能夠完全融入,樂在其中,甚至進入心流狀態,達到忘我的境界。

總之,它必須是一項值得專注學習的玩樂,在學習過程中,不致失去耐性,而能夠持之以恆。否則很多大人因為忙了大半輩子,活得辛苦極了,一碰到要學習的事務,就會搖搖手推辭:

「太麻煩!既然退休,我就是不想要有壓力。」

「年紀大了,記性不好,手腳不靈活,我沒辦法學得來。」

玩樂之前,先認識自己

說到這裡,你知道自己對哪些玩樂可以做到廢寢忘食、樂不思蜀嗎?很多人其實是說不上來的,就算有答案,也不見得百分之百確定。那麼,對於玩樂這件事,必須認真對待它,展開一趟自我探索之旅,先從認識自己開始。

我這麼說,你是不是覺得很好笑?心裡想著,都活大半輩子,怎麼可能不認識自己?可是這的確是事實,很多人會工作、會帶小孩、會照顧家人,卻不太知道自己究竟是什麼樣的人。即使知道,也很表面,並未深到底。因為這些人上半輩子,是為別人過,沒有自己,這就是糊塗、將就,也委屈了自己。

下半場人生要開打了,你還不下場玩一玩,為自己好好踢一場球嗎?如果不想再坐在場邊,幫別人當啦啦隊,就必須自我探索、了解自己,至少先找到一項玩樂,足以讓自己廢寢忘食,全神投入。

然後像個新生兒一樣,對這項玩樂的任何事都感到新鮮好奇,都去摸一摸、嘗一嘗,光是這個過程就令人每天充滿興奮,這就是快樂的學習。

一般人都以為,只有年輕人為了選科系或找工作,才需要做自我探索,這是錯誤的觀念。因為人的一生是不斷在成長進步,每個年紀各有不同心境與需求,人過中年,不需要選科系或找工作,卻必須為了享受人生做自我探索,認識自己喜歡哪一種玩樂。早一點自我探索,早一點培養興趣、學習玩樂,就可以早一點享受美好人生。

不要像上一輩那樣過日子

我認識一對姊妹,姊姊在一家外商任職主管,長期處於高壓狀態,經常忙到昏天暗地,沒時間好好吃頓飯,連睡覺都不安穩,前年發現癌症零期。由於單身,沒有家累,存的錢也夠了,家人都勸她提早退休,但是都沒有說動她,因為她不知道退休後能做什麼,理由就和上面那些人一模一樣。

妹妹恰恰相反,從小喜歡運動,而且一定學到精通,既是潛水教練,也是瑜珈老師,同時每年出國旅行兩趟,各一個月,是自由旅行專家。她和姊姊相差三歲,姊姊不想退休,她卻想得要命,可是財力不如姊姊雄厚,不得不還留在職場上繼續打拚。

活在這個世界上,好像很難十全十美,姊姊羨慕妹妹很會玩,妹妹羨慕姊姊很有錢,不過她媽媽倒是下了個結論:

「以後退休了,真正好命的是妹妹,因為她很會玩!就算沒錢了,這些玩樂都能讓她賺到錢,根本不必擔憂有錢或沒錢。」

至於姊姊,媽媽則勸她趁早開始學會玩樂,不只要學會玩樂的技巧,還要學會玩樂的心態。並警告她千萬別重蹈覆轍,像她爸爸剛退休時無所事事就慘了!

學習玩樂,越早開始越值得

她們的爸爸上班時勤奮認真、盡忠職守,雖然因此做了個小主管,卻也把人給做呆了,下班之後只會待在家裡,沒有興趣,沒有嗜好,沒有娛樂,沒有活動。六十五歲退休之後,整個人空掉,不知道該做什麼是好,每天就盯著太太和女兒們東管西管,快把大家給逼瘋了。

「你爸爸這個人呆板無趣、又不懂得玩樂,難以相處,我那時候差點跟他離婚。」

還好,這位媽媽太愛玩,每隔一陣子學一樣東西,學到廢寢忘食,也交了一些同好當朋友,才能夠轉移注意力,不跟先生吵架生氣。她都學些什麼?跳舞、唱歌、品酒等等,她自嘲酒色財氣無不沾、風花雪月無不談,沒有一樣正經,卻都玩到上台表演及上課,比年輕時活得有成就感,最重要的是充滿魅力!

怎麼找到那一件令人廢寢忘食的玩樂呢?以下有三個建議:

1.不要設限,只要你覺得好玩就夠了

人到中年,是為自己而活,不必在意別人的看法。只要是自己開心,即使在別人眼裡,沒什麼大不了,在自己的心裡,就是偉大!

2.從年輕時一直想做卻沒做的事開始

中年是圓夢的年紀,先從夢想切入,會讓人更帶勁,也容易上手,減少挫折灰心,好的開始是成功的一半,不是嗎?

3.參加同好社團一起相互打氣加油

一個人固然走得快,但是一群人才能走得遠。雖然是玩樂,畢竟仍然是學習,有時會遇見瓶頸,有人相伴,比較不容易放棄而前功盡棄。

 

洪雪珍
知名專欄作家

fb粉絲團:https://bit.ly/2zNC0Lt
學歷:政大新聞系、台大商學所
歷任:yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報-主編
專欄:yahoo、商周網站、今周刊網站、大人社團等
著作:《哪有工作不委屈,沒有工作你會更委屈》、《工作愈換愈好,得有這些本事》、《你的強大,就是你的自由》等


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