大人的大自然療癒心流靜旅

行程特色

• 一趟自我探索、療癒、修復的旅程，找回生活的平衡、寧靜和愉悅
• 3天2夜住宿、無限次使用天然溫泉設施
• 3堂身心靈工作坊、4堂瑜珈/冥想/呼吸課程
• 每日早晨大自然療癒和正念行走體驗
• 位於花蓮縣鳳林鎮，鄰近林榮新光火車站

大人社團與台灣首家結合渡假與靜心的「心流．靜旅」合作，專為大人打造三天兩夜的樂活旅程，從「渡假、放空、體驗」的角度，重新定義旅行這件事。

《延伸閱讀》結合度假與靜心，在丘丘．森旅重新定義「旅行」，從自然療癒大人的心

行程中有專業導師與療程師引導大人進行瑜珈、冥想和呼吸法的練習，並規劃以健康療癒為核心概念的工作坊、每個大人都能在大自然中依照自己的步調放鬆，調慢生活的緊張感，重新充盈能量，在最美的年紀好好體驗，享受一趟難忘的樂活旅程。

由專業團隊精心設計的心流靜旅，以「內在覺醒」、「外在探索」和「實踐平衡」三項理念來啟動旅程，提供全面、整體的身、心、靈療癒與轉化體驗，讓大人回到能量平衡飽滿的健康狀態。放慢生活的腳步、釋放壓力，並在課程和體驗中啟發靈感，敞開心迎接新的可能。

為什麼大人社團推薦「心流．靜旅」？

選擇丘丘的「心流‧靜旅」行程之前，大人社團團隊去了一趟花蓮，親身經歷並與心流團隊好好地聊了一下。
我們認真想要挑選一趟旅程，作為送給大人的一份禮物。

而大人最需要的是甚麼呢? 
我們想了想，已經擁有豐富閱歷，學習力極強，也樂於社交的大人，最需要的也許就是一段跟自己對話的時間，讓新的體驗帶來新的啟發。

我們搭乘太魯閣號到林榮新光站，先與飯店聯繫接駁車服務，不用租車馬上能到旅館。
到了丘丘,看到那片中央山脈，我們就知道「對了」！

這場旅程最令人難忘的是四場瑜珈帶來身心靈極度的放鬆。
尤其是早晨六點迎著陽光在草地上做拜日式瑜珈，最後腳踏在草地上的感覺，舒服又自在。
原來，能仰望中央山脈、呼吸新鮮空氣的體驗，不是每個人都能擁有的。
晚上的陰瑜珈跟燭光冥想體驗，才發現原來放空放鬆也需要學習。

丘丘在餐廳附近設計一個可以抬頭仰望星星的戶外躺椅，無論是用餐完還是下午休憩的時光，躺在躺椅上，映入眼簾的就是中央山脈。
另外在這兒也有駐村藝術家, 帶我們去摘花做花束, 這個也很好玩(每個月因應時節都有不一樣的體驗)，整個體驗結束後，會有滿滿的能量充斥於心。

「心流．靜旅」很適合跟另一半或姊妹、好友一同經歷的旅程，大人社團團隊2023精選，推薦給每一位大人。

（大人社團團隊親身體驗行程，清晨六點迎著陽光在草地上做瑜伽。照片來源：Alice提供）

《延伸閱讀》丘丘．森旅執行長王念秋：後疫情時代，人們需要身心療癒的「新森旅」

行程安排

時段｜每周三啟程，3天2夜
行程｜  -4堂放鬆瑜珈、冥想、呼吸法課程
           -2堂75分鐘心流大人工作坊
           -1堂90分鐘心覺知工作坊
           -5餐滋養身心的蔬食美饌
           -在地小農花草茶
           -迎賓手作純素點心、康普茶
           -每日早晨大自然療癒和正念行走體驗
           -無限次使用天然溫泉設施
           -自我覺察與靜語時光
           -迎新、分享與祝福儀式

住宿餐飲

"心流靜旅" 靜谷（閣樓房型）
恬靜的縱谷時光，聽見的只有山水。
人數：2／床數：1
13坪 • 2.4坪戶外陽台 • 閣樓房型 • 獨立浴缸

"心流靜旅" 待霧（挑高房型）
待著，靜靜等待那片嵐霧到來。
人數：2／床數：1
10坪 •  2.4坪戶外陽台 • 挑高房型 • 獨立浴缸 • 冥想區

"心流靜旅" 盹木（挑高房型）
打著盹，大片林蔭樹木下享受島嶼涼風。
人數：2-4／床數：2
10坪 •  2.4坪戶外陽台 • 和式房型 • 冥想區

主廚用心烹調的時令美味蔬食，不只讓我們的身體歡呼，也對地球和動物友善！

費用說明

本專案為3天2夜行程
每週三啟程，訂房時請選「週三至週五」的連續日期

全包式專案價格
一人一森屋 NT$ 23,990起
兩人一森屋 NT$ 39,980起。

假日（周六）加價 NT$1500 
連續假日每晚加價 NT$2500
靜谷房型，每晚加價 NT$1000
若續住第三、四晚，可享續住日95折優惠，第五晚起可享續住日9折優惠

如需安排交通接駁，請於訂房時勾選「加購服務選項–付費計程車接駁服務」

注意事項

入住須知

1.響應環保 房間不主動提供牙膏牙刷
2.住房時間：下午 15：00 以後；退房時間：中午 11：00 以前
3.每房最多住4人(4位16歲以上大人)
成人加人（16歲以上）：每人費用新台幣$9900（含餐食及課程）
4.本專案團體及旅行社不適用
5.若有未盡事宜，丘丘森旅保留隨時修改、增加、刪除或終止之權利，恕不另行通知

交通須知

1.自行開車前往：
．花蓮以北出發–可走台九線蘇花公路,經花蓮市至新豐平橋，下橋後(台九線217公里處)，右轉為住宿區及接待大廳。
．台東出發–走台九線省道過鳳林鎮至新豐平橋(台九線217公里處)，左轉為住宿區及接待大廳。
2.搭乘火車：
．可從花蓮火車站轉區間車至「林榮新光站」下車，出站即抵丘丘森旅（班次依台鐵公告為準）
．若坐火車到「鳳林站」或「壽豐站」下車，再轉乘計程車約15分鐘即可抵達。
3.火車站定點定時接駁：
．飯店提供「林榮新光」火車站預約接駁服務，需於入住前3日進行預約。
．計程車預約付費接送：花蓮火車站/壽豐火車站/鳳林火車站/花蓮機場。
或其他各區景點收費接送服務，請致電洽詢，03-877-2929。
4.台灣好行：
．303車次–在花蓮火車站前站搭乘（往鳳林方向）台灣好行303車次縱谷花蓮線。