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共有 210 筆搜尋結果

高齡學外語3訣竅:有趣、有趣、有趣

高齡要學好外語,多位教授外語的老師及中高齡自學者異口同聲說,趣味的環境、內容及學習方法,能刺激學習動機,讓人不由自主反覆練習,效果甚至比年輕時更好。

高齡學外語,做對大腦最好的事

擔心年紀大、記性差,對學外語卻步? 愈來愈多科學研究證實,中高齡學外語不僅能活化心智,讓大腦靈光,學習效果甚至比年輕時更好。

孫越:老當益壯 VS.虛有其表

每次坐計程車,我都習慣坐駕駛旁邊,駕駛朋友拿我當老朋友,天南地北地聊聊。那天坐計程車,像往常的經驗一樣,我開始跟駕駛朋友聊天,他問我說:「孫叔叔,你怎麼這麼精神啊?是怎麼保養的?真是老當益壯!」

退休後來當「徒步背包客」,可能嗎?

我出生戰後嬰兒潮,年輕時,錯失了嬉皮年代的流浪,非常羨慕現在的大學生能背著背包,獨自旅行。退休了,拖著漸漸老化的身軀,我懷疑還能像年輕人那樣自在精彩、到處闖蕩嗎?

讓寂寞的高齡社會,有愛

台灣社會結構轉變,人口老化的事實我們想忽略也忽略不了。我們現在多為高齡者設想,將來自己也能受到良好的照顧。

從家庭主婦到成為美國史上第一位女性眾議院議長,79歲高齡她仍優雅自信,被奉為時尚明燈

她曾經是一位家庭主婦;但也是美國史上第一位女性眾議院議長。她不喝咖啡、只喝檸檬水,舉手投足散發優雅氣質,也因此成為美國大眾追隨的時尚明燈。她不只引領流行、更引領改變。她是今年3月剛滿79歲的美國首位眾議院女議長南西﹒裴洛西(Nancy Pelosi)。

重拾夢想練體操,93歲世界最老體操選手:「有運動才有人生」

人們說「要活,就要動」。今年93歲的銀髮老奶奶、也是現役世界上最老的體操選手喬安娜‧奎斯(Johanna Quaas)就是最佳範例。93歲的喬安娜在2012年以最高齡現役體操選手之姿登上金氏世界記錄,一直到現在仍是記錄保持人。她86歲在體育館練體操的幾段影片上傳YouTube之後,立刻引起全球矚目。不但影片觀看次數上衝至340萬,國內電視台爭相邀訪,全球至少有188份華文報報導她的故事。