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共有 226 筆搜尋結果

美如藝術品的全素料理

「裸食(raw food)」兩個字令你想到什麼?脫光的食物?其實也沒有不對,裸食指的便是天然、無添加、健康的食物,是身體能立刻辨識且吸收的食物原型,在歐美成為新興的樂活飲食法,也是眾多好萊塢女星保養身材的祕訣。

當我想被療癒時,會來這裡

陽光灑落種滿香草的庭院,位在台北東區小巷裡的熱門蔬食祕境二本餐廳,瑜伽老師Jun(李昀熹)以媽媽味的私房療癒食物(Comfort food),安撫了城市游離疲憊的靈魂。

這樣做菜,營養最高點!

大蒜怎麼煮,最能抗癌?食物的外皮該不該削?廚房裡的小撇步,報乎你知!

3招保存米飯,才不會把黃麴毒素吃下肚

肝癌是國人十大癌症之一,肝病更早已被形容為「國病」。爆肝的原因不是加班熬夜,而是你吃錯東西。研究已經證實食用含有黃麴毒素的食物,和肝癌有關。

《料理好食譜》防癌、排毒的地瓜拌飯

營養好食物-地瓜!能促進腸胃蠕動、清除宿便,也能降低便秘、痔瘡的機會,幫助身體排出壞東西,這就是地瓜防癌、排毒功效的原因。簡單料理與做法傳授給你!

站在人生的正中心,50歲後如何更「好命」?

過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦命的三明治世代。

中年以後多約唱KTV,因為口腔也有衰弱症...

口腔衰弱症徵兆常是容易忽略的小事,如常口渴、常噎到、口臭變嚴重、臉上常黏有飯粒、開始愛吃軟的食物、口齒不清等,當事人很難察覺。

莓果類、深海魚...這10種食物,有助增強記憶力

藍莓、草莓、深海魚、全麥麵包......這10種食物,有助於增強記憶力。