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吳若權:重新看待人生下半場,做自己、愛自己

在《康健雜誌》「大人的社團」單元中,2016年8月新增闢的「吳若權幸福參詳所」,每月將以文字、影音、廣播等不同媒介,嘗試以整合媒體的新概念,邀請「大人的社團」的所有好友們一起加入討論。

許芳宜:把事情做好,最不能逃避的,就是面對自己

諾貝爾文學獎得主高行健曾說,「我就是中國,中國就在我身上,就在我筆下」。 台灣是什麼? 在最近一場「台灣味論壇」的研討會中,國際人許芳宜分享了她的探索,發人深思。以下為演講紀要:

笑著走下去!我在台北銀髮村的三千個日子

同居共老,一種人生七十開始的幸福選項!作者黃育清以住在養老院十年的親身經驗告訴讀者、記錄下養老院中的老年百態,也真實地描繪出面對自己逐漸變老的心境,與其他長者相處的「團體」生活。若無子女、或是家人不在身邊無法照顧、或是有輕度失能時,住在養老院其實也是一種很好的選擇之一。

許芳宜:向身體致敬,我最珍貴的保養品是汗水

她從宜蘭跳到紐約,從劇場舞進電影,征戰世界各大舞台30年,「身體」是她的最佳戰友,「年紀」則成為外界最好奇的必問題型:「何時要退休?」、「預計跳到幾歲?」、「許芳宜你還在跳啊?!」

整理物品時,別被情緒與回憶困住

許多念舊的人其實是害怕整理的,因為不想面對自己拋不下的物品。他們時常告訴我:「我每次想整理的時候總在一開始下定決心,但是只要一碰到某些會讓我開始回憶的物品時就會卡住,然後就又把那些東西給放回原處了。」

湯志偉:最真實的幸福,是默默照顧家人

知名藝人湯志偉,6年前低調結婚,扛起一家8口。面對自己即將邁向耳順之年,湯志偉學著「不要把自己想老」,學會有「開關」的看待生活和演藝機會,更豁達看人生。

林夕:學會自愛,才能相愛

將感情際遇寫給楊千嬅,提煉經歷成智慧由王菲唱,箇中道理讓陳奕迅詮釋,無法詮釋的淒美則留給黃耀明。入行超過三十年的林夕,全心全意為了一個心願寫下去。

《五十歲之壁》作者教戰:面對50歲的人生轉捩點,該做哪些事?

50歲,對很多大人來說,不論在職場上或生活中,都是一個重要的轉捩點。已經不再年輕的年紀,一邊要面對身體機能的退化、一邊要面對自己可能不再受公司重用的心理壓力。還在職場奮鬥的大人們,該怎麼穿越50歲之壁?