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搜尋「身體」的結果共293筆資料

朱宗慶談中年轉變:我想陪小女兒久一點

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最近獲得打擊樂最高殊榮─國際打擊樂藝術協會「名人堂」(...

中年代謝差、減重變好難?用對方法,三招向過年肥說掰掰!

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中年之後代謝差,減重難如登天?營養師表示,足夠的睡眠...

吳若權:離開熟悉的自己愈遠,找到全新的自己愈多!

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朋友突然決定參加宗教團體舉辦的「禪七」,到出發前又非...

吳若權:無常,並非不請自來,而是我們經常忽視他的存在

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少年時期,姊姊有個同學兼好友,因為住在附近,兩家人都...

思秋期|中年後的身心變化,進入「人生之秋」的時刻

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四十到六十歲這個階段,正是工作上能否出人頭地、倖存下...

醫師導遊教你玩/帶長輩去旅遊,這個好處你一定沒想過

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我是一位急診醫師,常常遇到主訴全身病痛心情鬱悶的老人...

大人新觀念│正念老化5步驟,帶你步入黃金年代

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不負面解讀,全心專注自己感興趣的事,就算老化,生命仍...

7個習慣,讓你老得優雅、更年輕

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想老得優雅,運動、飲食甚至是態度,都有可能和基因同等...

孤單寂寞覺得冷?4招趕走冬季憂鬱的壞情緒

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冬天天空陰沉沉,如果又下起綿綿細雨,讓人渾身又濕又冷...

孫越:婚姻像合唱

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我認識一對夫妻,先生是男高音,太太是女指揮,兩個人合...