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搜尋「身體」的結果共293筆資料

父母、子女壓力一起來怎麼辦?6招減壓這麼做!

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隨著提燈籠、吃元宵的日子逼近,年節也正式接近尾聲,儘...

跑步讓我頓悟 先退步才能進步

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是怎樣的智謀,讓企業界視他為黃金推手?又是怎樣的風範...

白髮多好困擾?吃這2類食物可改善!

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上了年紀之後,白髮變得越來越多,到底該拔還是不拔、該...

60歲的陳美鳳到底做對了什麼,讓骨齡只有30歲?

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陳美鳳保持骨齡的秘密,讓人很意外,竟然是不外乎踮腳尖...

抗老終極目標:不駝、不縮!彭淑美圖解教學

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不是有動就好,擁有正確的運動科學知識,你會動得更有效...

6個晨間小改變,開啟美好的每一天

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鬧鐘響起,就必須迎接另一個充滿挑戰的一天。迎來未知的...

彭懷真談摺痕/生命的傷口

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前些日子,2012年諾貝爾經濟學獎得主克裡斯托弗·西姆斯(...

練肌肉,不只是年輕人的事!

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肌肉和骨骼是支撐身體的兩大力量,肌力不足容易痠痛疲勞...

多點溫柔,老人家會更可愛

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我喜歡在醫院觀察病人與家屬,尤其是年輕人與長輩的互動...

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