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搜尋「身體」的結果共295筆資料

有情有慾別害羞!「性」致盎然,健康大人的幸福指標

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你還抱持中老年不該談「性」,性生活不再重要的觀念嗎?...

孫越:不要為明天憂慮

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耶穌基督曾在加利利山上說:「不要為明天憂慮,因為明天...

孫越:用左手吃飯

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有天中午找了家餐廳,準備坐下來吃飯,注意到對面坐著一...

楊志良70歲的養生祕密,竟藏在他的背包裡!

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現年70歲的前衛生署署長楊志良時常受邀前往各地演講、開...

「阻抗運動」有效預防肌肉流失!彭淑美圖解教學

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不是有動就好,擁有正確的運動科學知識,你會動得更有效...

吳若權:我們仍相愛;但已不做愛

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過去20年,吳若權與讀者、聽眾討論過許多人生的困惑。自...

中年不做、老會後悔的7件事

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當生命漸長,彷彿是人的一生成果驗收。有些人依舊接受各...

練習「歸零」人生!中年過後,迎接更多的幸福

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去年底,一項研究顯示,人一生的快樂呈現「U」型,谷底...

運用一天的生活作息,打造健康體質!

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接受諮詢時,實際上有比確認體質和症狀更重要的事。

熟男熟女跳舞潮!盡情舞動、揮灑生命的色彩

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國內外熟男、熟女近來興起一陣跳舞潮,有些為圓兒時夢想...