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搜尋「身體」的結果共337筆資料

節氣養生/大雪:過好冬!3招保健心血管

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12月後,氣溫逐漸降低,進入節氣「大雪」(國曆12月7、8...

張曼娟/照顧父母久了,倒下來的往往是兒女

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★點擊上方「這篇文章可以用聽的」按鈕,讓張曼娟親自讀...

唐從聖:照顧者壓力排解很重要,別把自己往苦痛深淵推

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失智症雖然剝奪父親的健康,卻讓他從一名嚴肅的長輩,成...

有情有慾別害羞!「性」致盎然,健康大人的幸福指標

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你還抱持中老年不該談「性」,性生活不再重要的觀念嗎?...

一個人的時光,做7件事減壓解憂

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不論單身,身為人夫、人妻或為人父母,其實都會有或需要...

孫越:不要為明天憂慮

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耶穌基督曾在加利利山上說:「不要為明天憂慮,因為明天...

孫越:用左手吃飯

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有天中午找了家餐廳,準備坐下來吃飯,注意到對面坐著一...

楊志良70歲的養生祕密,竟藏在他的背包裡!

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現年70歲的前衛生署署長楊志良時常受邀前往各地演講、開...

「阻抗運動」有效預防肌肉流失!彭淑美圖解教學

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不是有動就好,擁有正確的運動科學知識,你會動得更有效...

中年不做、老會後悔的7件事

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當生命漸長,彷彿是人的一生成果驗收。有些人依舊接受各...