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搜尋「身體」的結果共375筆資料

大人學跑步系列1/保持運動30年居然肌力不足?醫生叫我要跑步!

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想到跑步,大人們想到什麼?學生時期,炙熱的操場、揚起...

大人學跑步系列2/不愛跑步,卻來報名跑步課?沒想到改變這麼大!

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上一篇跑步系列1,我們提到學習跑步,對於提升肌力的效...

大人的跑步學堂學員分享/小雅:重新喜歡上那個小兩號的自己

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大人的跑步課學員小雅,三年前因為久咳、胃潰瘍等身體異...

大人相談所|老貓的甲骨測字:身體毛病不斷,家庭關係緊繃

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資深出版人老貓,本名陳穎青,三十多年出版編輯經驗,對...

美如藝術品的全素料理

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「裸食(raw food)」兩個字令你想到什麼?脫光的食物?...

舞蹈家吳義芳:50歲的獨舞,是人生最好、最精彩的一季

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18歲、家住高雄的吳義芳偷偷北上報考台北藝術大學舞蹈系...

抑住心裡的聲音,會讓身體出問題

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當我們心中升起某種情緒或念頭時,我們常不願意接受,並...

帶家人出國好麻煩?5個方法輕鬆與父母自助遊

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當自己遊歷過世界許多地方,心裡也會想著:如果有天能帶...

研究發現「倒退走」能舒緩膝蓋疼痛,揪伴同行更妥當

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協調性不佳的人請勿輕易嘗試,避免未收其利先受其害。

退休生活哲學:從生命中甦醒,眼光放遠、看見自己

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「我為什麼感覺到那麼快樂?真好像從心底啦啦啦地歌唱似...