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熟齡生活指南:如何重新裝修浴室,降低意外的發生呢?

每個住家都有地方可以裝設安全設備,增添安全設備不但讓你未來的路更長遠,更增進安全和舒適的真實感受,不必再擔憂哪個時刻或地點是不是夠堅固。

【大人推薦書摘】好家好眠

在星期天早上賴床,是件多麼幸福的事!絕大多數的人待在臥房的時間,遠超過家裡的其他空間。一旦有些時候我們必須待在床上更久一點,睡眠就不是唯一會發生的事—臥房將會變成生活的重心。為了長遠起見,依照各種情況預先規劃,臥房必須根據需求開始改裝,包從入睡到醒來、從生病到恢復健康。

盤點2016之五:開會現象應該好好盤點

一月九日下午,我走進東海大學第一會議室參加推廣教育委員會。已經五年多沒到此空間,陌生又熟悉。在擔任系主任時,一個月來四五回,學務長時,一個月最高紀錄來此二十幾回。那時加上校內校外各種角色,上班時間幾乎都是「在開會或去開會的路上」。

中年居家改造!掌握12項關鍵,展開舒適好生活

50∼60歲是生活型態面臨變化的時期,例如子女離家獨立、開始與雙親同住或是工作退休等,住家的設備同時也發生機器老化所造成的故障。

竹君/旅遊驚魂記!中年人請避開危險發生的小地方(上)

3月30日晚上10點多到達了普吉島預定的飯店,這是全球知名500多家連鎖飯店,我們之前有跟飯店連絡,希望住進有「老人設備」的房間,表示衛浴間有把手的,他們回說沒有。因為我們要帶「床邊防跌的護欄」,要問他們的床墊有多高?同時告訴他們,我先生不能走太多台階,他們回答,有高爾夫球場上用的車子,送我們到房間門口。我們以為一切都設想周全。

彭懷真談人生齒輪/學習快節奏工作

Google日曆上,密密麻麻的行程,圖書館的秘書幫我登記的行程,三月的每一週關於館長角色的都超過十筆---開會、協調、接待來賓、對學生導覽、商量預算空間人事、討論採購書籍資料庫器材設備等等。我還要上課、寫稿、講道、錄音、協會的工作等。

彭懷真談人生齒輪/太喜歡,什麼?

清明假期第一天,陪著外孫女出遊,沒有特定行程。剛離家,看到小公園裡遛滑梯,要求去玩。一個多小時的玩樂後,車子往前不到兩公里,又有一處兒童遊樂設備,立即高喊要停車。剛下車,才兩歲八個多月的小女孩說:「我太喜歡溜滑梯了。」

譚敦慈:傳統市場買雞肉安全嗎?

以營養價值來說,雞肉和海鮮同屬「白肉」,是肉品中較健康的蛋白質來源,不過每到冬天,各地常有禽流感疫情,讓不少人憂心雞肉的食安問題。