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達人教你用電影讀懂人生的大哉問

Q英雄也會有煩惱?譬如自我質疑,跟老婆、兒女無話可說……

和自己相約在電影裡

電影,陪伴許多人度過最難過的時光,面對不確定的未來,電影通常是一種尋找答案的方法。

彭懷真談擴張/擴張視野、發展自我

今年暑假,我大量閱讀。重點有幾方面,首先是探究內心潛意識的書籍,讀了《榮格自傳-回憶、夢、省思》、《思潮與大師經典漫畫-榮格》等書。其次是透過網路,聆聽林道亮院長的<魔鬼學>及<認識聖靈>等系列講座。另一個學習重點是「AI人工智慧」,讀李開復的新書,看「疑犯追蹤」系列影集,蒐集各種資料。

做好3件事,以後不當孤單老人

美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況,其中對生活最感滿意的退休族,平均有16名可以依賴的朋友或熟人;不滿意退休生活的,則只有不到10個朋友。

彭懷真談中年心事/讓我們更多共享知識的快樂

今年的教師節,我特別快樂。因為我得到「106年度台中市優良教育人員獎」,在當天將領獎。

彭懷真談中年心事/向外不朽壞,多向內聆聽

我持續教大一,去年教「社會工作概論」,如同開展一扇扇窗戶,重點在向外看,看社工的豐富領域。今年講「自我探索與成長」則如同鏡子,仔細向裡面看。

6大好處!享受手作「編織」的幸福時光

談到編織,若只視它為老阿嬤的消遣,實在是低估了它的價值,編織其實是任何年齡都可享受、對身心健康大有助益的手藝。

洪雪珍/人到中年,就是要玩,還要玩到廢寢忘食

你是不是也有這種心情?不少人早就財務自由,或是簡單過日子,省吃儉用也能做到下半生衣食無憂,因此心裡很想退休,但是不敢退休,為什麼?