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共有 374 筆搜尋結果

達人教你用電影讀懂人生的大哉問

Q英雄也會有煩惱?譬如自我質疑,跟老婆、兒女無話可說……

帶著勇氣去壯遊

這是一趟能讓你找回自我價值與人生意義的圓夢旅程。不只年輕人該壯遊,熟齡族更要鼓起勇氣去壯遊!

吳若權:一個人的按時跑步

每次在跑步的時候,都會感覺自己還很年輕。歲月只是兩側不斷褪去的風景,內在的自我依然還是當年的那個熱血青年。

「我是我自己」好萊塢明星82歲莎莉麥克琳,永遠活躍的秘密

做自己,幫助他人找到自我,不畏別人的眼光與評價,保持豁達,同時持續努力地工作,這才叫活躍老化。

總滿足他人需求、卻委屈自己?當心「情緒勒索」找上你!

自我價值感」是作為擺脫「情緒勒索」的重要基石,更甚者,我們可以說:「自我價值感」,是每個人感覺到生活幸福滿足與否的重要依據。

張曼娟:別人所謂的缺憾,對你不一定是真的

太早得到世俗看重的價值,張曼娟反而得用更多力氣,從別人的眼中解脫,完成自我

全新樣貌的退休人生!紅寶石女性勇敢做自己

自我放低,習慣照顧他人、以他人的需求為優先,視他人的成就為自己的成就,這是過往許多傳統中年女性自我肯定的來源,但現在,有一群熟齡女性,可完全不這樣想。

大人的獨立宣言

生命週期進入空巢期,工作和家庭重擔漸漸卸下,開始藉著旅行找回那個被擱置許久的自我