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鄧惠文談愛情/第一講:怎樣的愛情才能開心又有自我

戀愛時,目光總是在對方身上,也希望在對方的眼中,自己是完美的。可能會為了迎合對方而改變自己,變得不快樂。究竟什麼樣的愛情態度,才能夠同時擁有戀愛關係的快樂,又可以讓彼此保有原本的自我呢?兩者之間,如何權衡和調配呢?

女人尋找自我,一趟重返20歲的旅程,有任性也有浪漫

志勇是我的舊識,在一家公司擔任業務副總,有一次我們在高鐵站巧遇,離預訂車班還有1小時,便在星巴克坐下來,他點上一杯美式咖啡後,便若有所思的喃喃自語。

彭懷真談擴張/擴張視野、發展自我

今年暑假,我大量閱讀。重點有幾方面,首先是探究內心潛意識的書籍,讀了《榮格自傳-回憶、夢、省思》、《思潮與大師經典漫畫-榮格》等書。其次是透過網路,聆聽林道亮院長的<魔鬼學>及<認識聖靈>等系列講座。另一個學習重點是「AI人工智慧」,讀李開復的新書,看「疑犯追蹤」系列影集,蒐集各種資料。

竹君/面對喪親之痛,該如何自我療傷?

自從母親去年5月19日過世,忙完一連串的後事安排,我每到母親的房間,要整理她的遺物,我一拿起一樣東西,就忍不住大哭。

大人的表演課/戲劇除了表演,更能探索自我

「可不可以不要什麼事都談錢?」 「你連家事都做不好,長大還有什麼用?」 「不要拿我跟姊姊比,我跟她不一樣!」

不斷比較,會把自我價值給比掉

親愛的好友們:關於比較,我覺得這是為人父母最難的地方。孩子多的人,有老大、老二比較,獨生子女有親朋好友的孩子、同學可比較,但我從來不拿女兒和別人比較,這與我自己的成長經驗有關。

洪雪珍/你找不到自我嗎﹖小心被「角色」吃掉了

做女性,最容易被一種角色制約,就是「照顧者角色」。為了讓角色完美演出,女人會自動地無限延伸角色的責任,毫不自覺,在其中感到無上滿足﹑為自己感到驕傲,堅信自己不僅盡職,也表現得可圈可點,是賢慧的太太﹑偉大的母親﹑孝順的女兒,以及無可挑剔的媳婦。

90歲奶奶的優質「老人學」:我欣賞子女的世界,他們放心我的獨立自我

年紀愈長,除了面對身體機能的退化,心情上更對老年生活感到徬徨,會不會孤單?日子該怎麼打發?本文由一位資深文字工作者,書寫出她眼中優雅長者的「獨處的幸福」。