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共有 13 筆搜尋結果

陳亮恭X蘭萱:疾病是醫生的事,健康是我們的事!

大人社團邀請《康健雜誌》社長李瑟、知名廣播主持人蘭萱和台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭三人對談,在這悠閒的週末夜晚,爆起一陣又一陣掌聲和笑聲。

【大人推薦音樂】淺談音樂療癒與焦慮舒緩

自古以來,音樂便與人類生活息息相關,考古學家們在古物遺跡中,已發現許多粗糙的打擊樂器,人類藉此創造出音樂來崇拜神、讚美神,並藉此驅除邪靈、撫慰心靈,甚至將之作為治病的工具。聖經撒母耳記上16:23也提到:「每當上帝差來邪靈,附在掃羅身上時,大衛就拿起他的豎琴來彈,邪靈立即離開掃羅,掃羅頓時覺得舒適順暢」。

退休腦不休!2個小測驗看你大腦行不行

大腦是人體最早老化的器官之一,腦細胞數量自20歲起,便隨年齡增加而緩慢下降,腦中部份神經連結亦會因糾結、斑塊而缺損,影響腦部運作。然而研究發現,年長者還是能產生新的神經元,並製造新的連結!

多動腦,不會老!嘗試做些自己不熟悉的事物

最新的研究顯示,腦部細胞和肌肉相似,可以藉由運動刺激成長,並可預防中風與痴呆症。本文提供了幾招最有效的腦部體操,幫助你防呆又防老。

竹君/夫妻間綿延不斷的愛,該從哪裡來?

你相信嗎?愛情是從零歲到三歲,從媽媽肚子裡開始,得到許多人的關愛而來。長大後,才能夠有能力去愛你的情侶,才能夠愛你的配偶。

洪蘭:56歲,是擔任CEO的最好年齡!

56歲是擔任CEO的最好年齡。若經常動腦,82歲可以擁有60歲的腦力。

失神又健忘?你也「腦霧」了嗎?

「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力,是我們腦神經系統健康運作下,自然會產生的三種扎實基本能力,能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策,是我們想要平順生活,和追求任何夢想的一切根本和基石。

中年腦撲滿,這樣存最快!

行過中年,感覺大腦隨年齡退化,記憶力變差,學習變慢?其實,只是沒有用對方法將腦力存進你的腦撲滿。