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共有 167 筆搜尋結果

《料理好食譜》軟嫩豬排三明治

大口大口地吃上香酥軟嫩的豬排三明治,豐富的蛋白質營養能幫助開啟一整天的活力能量!料理的做法非常簡單,快來一起動手做做看吧!

賴佩霞╳謝沛恩|修練身心,一生的學習

謝沛恩與資深藝人母親賴佩霞,一個開朗好動,一個定靜沉潛,特質看來不同,卻同樣追求身與心的均衡和諧,在兩人生命中醞釀了能量,是比名人光環、華服珠寶還珍貴的人生資產。

影片/向上舉起「收放自如」,一起來提升全身的能量吧!

氣候一直不斷在改變,很多人因此感染了疾病,而且不斷吃藥都好不起來,或是最近你有發現坐在椅子上就不自覺感到全身沒有精神想睡覺?

別再瞎囤積!勇敢斷捨離,啟動中年後的新能量

打開櫃子,衣服像土石流一樣滾出來,冰箱裡總是出現過期食物與瓶瓶罐罐的醬料,上面還浮著不明白色物體。 惜物是美德,但「可以用」和「用得到」卻是兩回事,到底是丟不掉,還是不想丟掉?

不同的年紀,不同的旅行意義

旅行是件美好的事情,放眼過去,旅行就是充滿正能量的一件事情,不論是聖經中提到的,智者循著星星找到耶穌,或是哥倫布發現新大陸都是如此。

身為大人後,只說「溫暖人心的話」

編按:日本百歲精神科醫師高橋幸枝, 集結多年看診經驗的心得,探討人生面對的各種狀況,內心儘管有些波動起伏,但卻是值得開心的事!從健康、生活態度、心靈等層面,用溫暖又帶點幽默的文字,記錄下每一刻,希望每一位大人在面對中年過後的人生,都能找到自己的心靈法則!

渡邊直美用自信為女性傳達正能量

擁有「IG女王」稱號的台日混血藝人渡邊直美,棉花糖身材是她的賣點,她努力練舞、模仿和搞笑,自由享受流行穿搭樂趣,用自信為女性傳達正能量。她是大家眼中的開心果,日本最大美容入口網站@cosme更封她為「2018年度美人」。

年過50,距離法定退休只剩15年;工作重要性退位,該開始思考人生第二春

面對人生下半場,兒女離巢了,該做些什麼準備?知名專欄作家李雪雯在她近期所出版的新書《空巢的勇氣:人生下半場的35個必修學分》中,提出了面對人生下半場,熟齡族該思考的重點。以下是精采書摘: