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【大人推薦音樂】淺談音樂療癒與焦慮舒緩

自古以來,音樂便與人類生活息息相關,考古學家們在古物遺跡中,已發現許多粗糙的打擊樂器,人類藉此創造出音樂來崇拜神、讚美神,並藉此驅除邪靈、撫慰心靈,甚至將之作為治病的工具。聖經撒母記上16:23也提到:「每當上帝差來邪靈,附在掃羅身上時,大衛就拿起他的豎琴來彈,邪靈立即離開掃羅,掃羅頓時覺得舒適順暢」。

雪梨跨年!從2017年的第一分鐘開始燦爛

要在熙熙攘攘的人生裡,長遠的記住一幅畫面,一個心願,一抹笑顏,那就要連當下映入眼簾的色彩、拂上肌膚的溫度、入了口鼻的滋味、鑽入裡的聲響,也一併記住,而煙火跨年,便是許多人想許下心願、記住瞬間的時刻。

朵突然聽不到?中年最常被忽略的疾病:中風

聽不見鬧鐘響、接電話時聽不到對方講話……,不要以為你背,而是要小心朵中風。

延緩親人的失智症狀?大腦忘記的,感官會記得

面對家人的失智症狀,腦海中出現不斷清除記憶的橡皮擦,好怕有天他/她會忘記我們,該怎麼辦呢?只要善用手、眼、、鼻、口等感官知覺,就能幫助失智的家人延緩病情。

資深藝人譚艾珍│就是要當討喜老人家! 遇見不同凡「響」的奇蹟

推開南京東路熱鬧街巷一旁的落地門,華麗佛朗明哥樂音如潮水般蜂擁流瀉,瞬間轉換內外世界,踱地有聲的踢踏足音竄入際,讓人精神為之一振。

Kimiko小角度微運動打造日常美態

還在迷信體重決定體型,堅持非得減幾公斤才會變美嗎?每天做2分鐘微運動,就能鍛練深層肌群,增加基礎代謝率,塑造自已的美麗曲線。

1+1>2:大人的秋日緩步輕旅行

旅行,不只是一群人的事,偶爾也有一個人的自私;不只是多天的觀光,其實也有一天放鬆的好地方。

交往25年的婚姻保鮮術 主播蘇宗怡陪老公騎重機:讓人生還有悸動感

46歲的主持人蘇宗怡坐擁他人眼中的好工作、好婚姻、已經18歲的兒子,甚至還有一雙超長美腿,但好運絕不是從天而降。她和老公從交往至今整整25年,超過人生一半比重,到現在都還很有話聊,背後靠的其實是她的「愛相隨」。坐上一般人認為危險的重機後座,她配合另一半對重機的深度著迷,「我看到的美景,希望妳也能看到,」老公這麼說。