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共有 59 筆搜尋結果

張曼娟:走在「照顧」這條路上,你不是全然孤單的

精神科醫師說:「其實90%的老人都有憂鬱症,只是有沒有察覺而已。」

鄧惠文談愛情/第一講:怎樣的愛情才能開心又有自我

戀愛時,目光總是在對方身上,也希望在對方的眼中,自己是完美的。可能會為了迎合對方而改變自己,變得不快樂。究竟什麼樣的愛情態度,才能夠同時擁有戀愛關係的快樂,又可以讓彼此保有原本的自我呢?兩者之間,如何權衡和調配呢?

鄧惠文談愛情/第二講:愛情中理性和感性的拉扯

當我們真正去面對愛情底層的情感的時候,我們面對的是恐懼。

鄧惠文談愛情/第三講:你相信這個世界上有真愛嗎?

什麼是真愛?你相信這個世界上有真愛嗎?

鄧惠文談愛情/第五講:自我,是女人在婚姻最容易被忽略的角色

在婚姻生活當中,女人最容易被忽略的角色,是原本的「我」。

給大人的快樂處方箋:身體有病痛的人

外在環境的波動、身體的病痛,難免牽動我們的心,不同狀況的中年人也有獨特的快樂處方箋,按時服用有助提升快樂感。

中年男子好焦慮?紓壓四法,安撫「男人心」

男人礙於鐵漢形象,心事只能默默悶燒。紓壓四法,讓男人心不再為「焦慮」所苦。

大人的百杯咖啡4/憂鬱症不是腦子壞掉,而是「情緒生病」!

「飼養寵物對憂鬱症患者很重要,你會知道家裡有個小可愛在等你,牠必須依靠你才能活下去。也因為如此,自己會有被需要的感覺,憂鬱會逐漸消失。」