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空間不足、物品過量?專家教你如何整理

亂的原因有很多種,其中「家具擺放位置不當」是許多家庭常見的問題!如果再加上收納空間不足與物品過多,那真會讓屋主不知該如何整理了。

還在滑手機嗎?別讓「臉書時間」占滿你的人生

一週只有168小時,你都有意義地運用了那些時間嗎?如果是有意義的,表示你已經成為自身經驗的來源,而不是仿效別人的經驗。倘若你沒有按自己的標準過日子,別人就會把他們的標準套在你的身上,而你可能會不喜歡那樣。

鞏俐再婚?與舊愛張藝謀和解的自在人生

今年坎城影展紅毯上最搶眼的焦點,影星鞏俐絕對是其中之一,她大方和70歲的法國音樂人男友手牽手走上紅地毯。大陸媒體更報導,鞏俐已經悄悄再婚,男友早就升格為「老公」!

女兒長大了 重返職場才發現,以前愛亂買、但其實不曾擁有的最美好

已經是大人年紀的尹文凝,從洛杉磯搬到曼哈頓住了7年,然後為了女兒的就學搬到紐約州鄉下。多年後,女兒長大,催促著她返回曼哈頓重新找工作。她經歷了這段歷程,從過去愛買到成了月光族,到現在她體會到「不曾擁有的最美好」。一起來看她在五光十色國際大都市,與「身外之物」奮戰的經歷:

40年持之以恆寫小說 70歲村上春樹:現在的我想當紳士

在台灣擁有眾多書迷的日本作家村上春樹,今年70歲了、也在今年慶祝出道40周年。從第一部小說《聽風的歌》在1979年獲得日本群像新人文學賞以來,1987年的《挪威的森林》在日本暢銷400萬本、引發村上旋風後,陸續出版的《海邊的卡夫卡》、《1Q84》和最近的《刺殺騎士團長》不斷帶給讀者驚喜與刺激。40多年來,70歲的村上春樹孜孜不倦埋首小說,不喜歡面對人群的他,利用特殊文字風格,吸引讀者進入現實和想像交替的奇幻世界。

年終掃除斷捨離 韓國「一日一整理計畫」顧問:越整理越能獲得力量

年終歲末大掃除,總會面臨斷捨離的痛苦抉擇。房子住得愈久,堆積的雜物就愈多。壓迫的不只是居住空間,還有心靈的自由度。韓國「一日一整理計畫」的顧問沈智恩在新書《一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術》中分享,整理過程中的樂趣,是重新發現自己內心真正的喜好,以及對家的歸屬感,她從每天告訴自己「我有很多時間可以整理」開始,一步步從整理中獲得力量,了解自己。

讀者投書》美千人研究,空間雜亂有5缺點 斷捨離好處多

你有試過嗎,當心情煩悶時,把家中雜物整理乾淨、回收掉不需要的物品,瞬間覺得心情也「亮」了起來。這就是整理、「斷捨離」的力量。

當你放棄自己的時候 你就老了 減齡15歲的簡單生活提案

生活總有高低起伏,紛擾世間有時難以招架,讓人難抵壓力而失撐老去。其實想要不焦慮度日,無須外求,「自律」最能讓心安定平順。所謂自律並非苛待自己、非要制定規則或是一板一眼,而是知道自己在做什麼,有意識地與自我好好相處,聆聽真心,減壓又減齡。作家梁爽在《當你又忙又美,何懼患得患失》書中,提出她的觀察,演繹簡單生活的具體方向。以下為書中摘要: