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共有 23 筆搜尋結果

南禪寺的湯豆腐

或許你覺得不過就是豆腐嘛,幹嘛那麼講究?是啊,如果你只是想吃豆腐,那又何必到京都來呢?除去了講究,我還真不知京都如何美的起來呢?

張艾嘉:靜坐,能安撫我生活中的焦慮與不安

外界大量的資訊與講求效率的時代,使每個人都須一心多用。越忙碌的人,隨著時間的壓迫,生活中總充斥著滿滿的壓力,進而焦慮、也失去自己的生活時間… 然而張艾嘉在面對人生新階段的掙扎時,她同樣著急、不安,但她也因此尋到出路,積累出過盡千帆的圓融智慧。

父母、子女壓力一起來怎麼辦?6招減壓這麼做!

隨著提燈籠、吃元宵的日子逼近,年節也正式接近尾聲,儘管早已開工,但你的心準備好了嗎?如何快速回到日常生活,並輕鬆面對接踵而來的各種壓力,專家學者提出6招建議,讓你從容開始新的一年。

彭懷真談中年心事/當洞穴成為問題,心情劇烈起伏

快樂享受父親節聚餐的次日清晨,才開車出家門就被熟人所撞。接下來就是耗費大量時間、精神及金錢的過程。五月底才享受駕駛新車的樂趣,如今卻是眾多煩惱的源頭。

中年男子好焦慮?紓壓四法,安撫「男人心」

男人礙於鐵漢形象,心事只能默默悶燒。紓壓四法,讓男人心不再為「焦慮」所苦。

林懷民:記得深呼吸、慢下來

剛從上海回來的雲門舞集創辦人林懷民,爽朗笑聲中帶一點倦容,在上海連續三天密集的媒體採訪,讓他累壞了。

家家有本難念的經?大人的情緒課題,衝破生命困難點

生命出現困難點,通常是家庭、親子、兩性、事業、健康或金錢等某個環節出現問題。此時,難免心情低落,甚至引起胃痛、失眠等生理現象。

好感生活/張艾嘉:把心靜下來 自然就圓融、圓滿

人到熟齡,體力或許不復當年,但閱歷、智慧卻正盛。張艾嘉不僅在演藝圈發光發熱、作品不斷,也長期投入公益,她認為,50歲後是最成熟、是最好的階段,累積了這麼多經驗和人生的起起落落,不發揮出來讓大家看到,挺可惜的!