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中高齡學外語,做對大腦最好的事

擔心年紀大、記性差,對學外語卻步? 愈來愈多科學研究證實,中高齡學外語不僅能活化心智,讓大腦靈光,學習效果甚至比年輕時更好。

7個習慣,讓你老得優雅、更年輕

想老得優雅,運動、飲食甚至是態度,都有可能和基因同等重要。老化幾乎會影響你身體的每個部分,但只要採行下列的日常習慣,「老得好」、「老得年輕」,或許並不是那麼難。

竹君/大腦解密!為什麼男人是這樣、女人又是這樣?

在戀愛中的男女,在婚姻中的夫妻,「溝通」扮演著非常重要的角色。但是溝通也是世界上最困難的工作。如果兩個人的價值觀不一樣的話,那真是難上加難了。越急於溝通,越容易吵架。有時候真是有理講不清。

洪蘭:56歲,是擔任CEO的最好年齡!

56歲是擔任CEO的最好年齡。若經常動腦,82歲可以擁有60歲的腦力。

50歲也可以鍛鍊記憶力!欺騙大腦,提升記憶力的3方法

有過準備考試或準備證照經驗的人,或者是現在進行式的人,應該都曾經思考過,有沒有什麼方法可以輕鬆記住學習的內容吧。