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孫越:「服老」的智慧

好久沒見到一位女士,今天見到她穿著硬梆梆的護具,連忙問她發生了什麼事。她說,有天她手上拿了很多東西,走在路上,不小心腳一踩空,整個人撲倒在地,就受傷了。我很替這位女士心疼,但也不得不勸她,到了這個年紀,凡事得量力而為,千萬不要硬撐。

「不老水手」蘇達貞:勇敢實踐腦中夢想,就是一種真誠

蘇帆海洋文化藝術基金會董事長蘇達貞人稱「拖鞋教授」,他2009年從海洋大學教職退休,原本優渥的退休金夠他後半輩子輕鬆度日,蘇達貞卻將畢生積蓄都投入創設基金會,划船環島、策畫「鄭和八下西洋」,更創立「不老水手」、「不殘水手」團隊,將獨木舟划進大海,從海面遠眺他口中「最美的海岸線」花蓮清水斷崖,重現450年前葡萄牙人從海面首見台灣島時脫口而出「福爾摩沙(美麗之島)!」的感動。

難的是,承認自己老了

什麼是「老」?我覺得「老」就是,「新的事情記不牢,老的故事忘不掉;躺在床上睡不著,坐在椅上睡著了。」

孫越:記性變差了,怎麼辦?

什麼是「老」?我覺得「老」就是:「新的事情記不牢,老的故事忘不掉;躺在床上睡不著,坐在椅上睡著了。」

吳若權:變老,很容易!比較困難的是: 接受、以及適應老化的過程

青春易老,這是事實。所有「你看起來很年輕!」多半都是客套話,頂多就是比同年齡的人表面上稍微年輕一點,或是遺傳基因、個人保養、生活作息等影響,讓你在容貌上暫時不顯老態而已。你不必對這溢美的招呼太過於驕傲,那是眼睛業障重,一切都是假的。