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衣櫃排毒,人生跟著排毒

你是否對買回家的任何衣物,都抱持「以後應該會用到」的心態?因此衣櫃在不知不覺中堆到爆炸。

飲食作家蔡珠兒:整理,是練習告別

飲食作家蔡珠兒隨先生汪浩定居香港近20年,早已他鄉變故鄉。由於先生從事金融業,退休得早,因此兩人近幾年著手尋覓退休生活的理想天地,儘管遊歷過倫敦、巴黎、紐約等各大城市,兩人卻仍心心念念台北的治安、居民友善、自由風氣,更別說台灣本來就是蔡珠兒的老家,於是夫妻倆在2015年8月搬回台北,作為此生最後的落腳處。

怦然心動的整理魔法:收納女王如何用整理術感動人心、紅遍全球

2011年近藤麻理惠以《怦然心動的人生整理魔法》晉升日本百萬暢銷書作家行列,隔年更登上黃金時段綜藝節目,幫忙藝人把垃圾屋變身成夢幻宅,她玲瓏嬌小的身軀,充滿活力的模樣,瞬間擄獲日本觀眾的心,在大街小巷掀起一陣近藤麻理惠旋風。

不論幾歲,都需要零雜物整理:4種適合不同年齡層的整理術心法

現代人總被好多人、事、物圍繞著,每天趕場忙工作、忙家事、忙孩子,明明人生已經超載,卻很難停下腳步重新思考:現在真的是自己理想中的生活嗎?

無法決定哪些衣服該留、哪些該丟?從靠近心臟的物品開始選起

某次整理收納課的第一堂課,我與客戶站在四坪左右的房間裡,眼前是高達一公尺的衣服山,旁邊放著垃圾袋,只見客戶手裡拿著衣服僵在那裡。她先將手裡拿著的白色T恤丟回衣服山,再拿起旁邊的灰色開襟外套,盯了十秒,然後慢慢將視線移到我身上,對我說:「我不清楚什麼是心動的感覺……」

收納好手張麗慧:依照材質、色彩管理衣櫃,各種場合都能輕鬆混搭

走進張麗慧的家,白頂白牆與開闊的落地大窗,室內外合為一體,透出簡約卻滿載變化的風情。

年終掃除斷捨離 韓國「一日一整理計畫」顧問:越整理越能獲得力量

年終歲末大掃除,總會面臨斷捨離的痛苦抉擇。房子住得愈久,堆積的雜物就愈多。壓迫的不只是居住空間,還有心靈的自由度。韓國「一日一整理計畫」的顧問沈智恩在新書《一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術》中分享,整理過程中的樂趣,是重新發現自己內心真正的喜好,以及對家的歸屬感,她從每天告訴自己「我有很多時間可以整理」開始,一步步從整理中獲得力量,了解自己。

懂得獨處才懂幸福 磨練你的孤獨力 50歲起是關鍵

50歲,生理機能開始走下坡,卻也是人生轉向更美好而富足的黃金時刻。68歲的日本精神科醫師保坂隆,在55歲時退出大學附屬醫院,經過3年後的沉潛,跨入新的醫學領域-精神腫瘤科,展開第二人生。他長年觀察熟齡病患與族群,認為要擁有充實而愉快的老後歲月,50歲是一個關鍵時機。無論是改變心靈思考方向、或是創造新的生活模式,就該從50歲開始實踐。