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共有 13 筆搜尋結果

衣櫃排毒,人生跟著排毒

你是否對買回家的任何衣物,都抱持「以後應該會用到」的心態?因此衣櫃在不知不覺中堆到爆炸。

《料理好食譜》防癌、排毒的地瓜拌飯

營養好食物-地瓜!能促進腸胃蠕動、清除宿便,也能降低便秘、痔瘡的機會,幫助身體排出壞東西,這就是地瓜防癌、排毒功效的原因。簡單料理與做法傳授給你!

大人的跑步學堂學員分享/小雅:重新喜歡上那個小兩號的自己

大人的跑步課學員小雅,三年前因為久咳、胃潰瘍等身體異狀,加上長期沒運動、年齡漸長等因素,在短短二年間居然胖了15公斤,突破體重最高點。

連假吃太多?來杯「綠拿鐵」輕鬆排毒、甩肥胖!

由於國外流行的蔬果汁、蔬果昔食譜,使用當地的蔬果,其中有些食材在台灣不易買得到,或是因進口的關係,價格昂貴,若要天天飲用,恐將造成荷包的負擔。

6大好處!享受手作「編織」的幸福時光

談到編織,若只視它為老阿嬤的消遣,實在是低估了它的價值,編織其實是任何年齡都可享受、對身心健康大有助益的手藝。

一次「毒」懂生活裡的健康危機!打造全方位無毒生活,從乾淨呼吸開始

台灣有多「毒」?讓專家來告訴你!自稱也邁入「大人」行列的排毒專家,同時也是基因功能營養醫學專家劉博仁醫師,在由大人の社團和Dyson所舉辦的《有感清淨!全方位無毒好生活》活動中,教大家一次「毒」懂生活裡的健康危機;來自Dyson的空淨專家Joyce,則把Dyson實驗室帶到現場,和大家一起來體驗空氣清淨的極限,讓呼吸更有感。

常便秘恐增罹癌機率,專家教你如何幫身體排毒

生活中的毒無所不在,有些也很難避免,例如空氣污染,因此每天都要好好的幫身體排毒

楊定一/做夢,是一種情緒排毒,也可以提升睡眠品質?

幾乎每個人都有做夢的經驗。有些人的夢境精彩,甚至會像連續劇接連好幾個晚上輪番播映。也有人,雖然每天睡超過8小時,但整晚都在做夢,睡醒後感覺好像跑了一場超級馬拉松,愈睡愈累。