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張曼娟:就算外貌崩壞,也是歲月給我的禮物啊!

走到半百,要不要做醫美,成為知名作家 張曼娟最大的挑戰,下定決心不做醫美,接受自己在歲月中的改變,面對自己的老去也是種誠實、負責的態度。好好安排規劃自己的健康、體態、心態、生活…等,掌握自己人生能掌握的部份,她覺得,就算樣貌崩壞,也是歲月給自己的禮物。

張曼娟:照顧老去的父母,才能理解人生

台灣現今老人很多時候的問題並不是病,而是老。由於家中長輩年紀漸長,從親身照顧父親得到的深切感受,張曼娟在FB刊登專欄-「照顧老去的父母,才能理解人生」。

張曼娟:走在「照顧」這條路上,你不是全然孤單的

精神科醫師說:「其實90%的老人都有憂鬱症,只是有沒有察覺而已。」

張曼娟:照顧年老父母,發現愛是艱辛的

當老父母發生狀況的時候,兒女的反應各有不同。有人總是站在第一線,有人便站在第二線,有人根本不出現。

張曼娟:永遠記得那天將崩潰而未崩潰的轉折,只因父親說了這句話

父親身心狀況最不穩定的那段日子,也是我為了他日夜奔波,心力交瘁的時刻,有一天他對我說:「病不看了,藥也不吃了。醫生醫得了病,醫不了老啊。」

張曼娟:照顧父母的大齡兒女們,請別壓抑自己、拼命硬撐

大齡兒女照顧老年父母,不是過渡時期,不能拚了命的硬撐。因此,該休息的時候要休息,該放鬆的時候要放鬆,該求援的時候就求援。

張曼娟/面對照顧父母的壓力,大齡兒女該如何該釋放?

照顧老父母的甘苦,常常是在那些不可理喻的時刻,還來不及消化,又有新的矛盾爆發,於是心力交瘁。

張曼娟:從「小倆口」到「老倆口」

年輕時覺得「小倆口」是甜蜜的詞彙,如今覺得「老倆口」真是得之不易的修為。