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共有 20 筆搜尋結果

50+的人該做什麼運動?

五十歲進入中壯年期,有些人事業進入顛峰,有些人已經退休,無論如何,身體進入需要保養、需要照顧自己的階段,是讓自己在下一階段進入高齡時仍保有健康的身體,維繫生活品質的關鍵期。

大人的滑經濟/手機上網掃年貨正夯?這幾件事沒做到,小心個資滿天飛

往年你都上市場、大賣場辦年貨,今年想試試上網採買?網路購物很方便,但還是有幾件事情你需要注意。

同居共住|不進安養院、不指望兒女, 組一個自己的夢想家

獨立、自主、有個性地活了大半輩子,你知道自己跟阿公、阿嬤不是同一種人,甚至,你跟你爸媽也不一樣,你打從心裡知道養老院、家鄉留守老人,都不符合你對自己的期望……

走過中年失業!施昇輝:我靠這樣存到一千萬

我們一家人都是非常節儉的,幾乎不會去吃美食,很少去住民宿。我一直認為營養和風景是不需要額外付費的,尤其痛恨花時間排隊去吃媒體吹捧的美食,是最浪費生命的事。

李偉文:正值壯年的我,早已啟動退休進行式!

從小父母師長不斷耳提面命,告訴我們要用功讀書,考試高分才能上好學校,讀好學校才能找到好工作,有了好工作才能幸福快樂。考試要想高分,就是要訓練自己能夠很快寫出標準答案,多年訓練下來,不知不覺養成了我們看待世界的方法,以為世界上所有事情都有標準答案。

安迪和嚴凱泰都因它辭世 食道癌怎麼會專找壯年男性?

過去食道癌多發生在60歲以上的人,但醫師觀察發現,病人似乎有年輕化的趨勢。「現在40歲的病人不算少見,」台大醫院胸腔外科主治醫師李章銘說。甚至有30幾歲的病人,一來就已經全身轉移了。而且比較嚴重的病例變多,治療上愈來愈棘手。

嚴凱泰經典名言:如果連自己外表都顧不好,還能做好什麼事?

「我不喜歡死,也不希望任何人死。」裕隆集團執行長嚴凱泰多年前接受《康健》專訪時曾說,因為領悟到健康的重要和「愛漂亮」,他積極戒菸戒酒和減肥,然而仍是壯年的他,去(2018)年12月3日驚傳因為食道癌,以54歲之年病逝台北榮總。

老年憂鬱症是生理性疾病,藥物治療比心理諮商更有效

這幾年來,我不斷在各地反覆宣導並說明一件事——心因性反應所造成的憂鬱症雖然並不少見,但憂鬱症有更大程度是「血清素」(serotonin)這種神經傳導物質減少所導致的「生理性疾病」。