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練習「歸零」人生!中年過後,迎接更多的幸福

去年底,一項研究顯示,人一生的快樂呈現「U」型,谷底出現在中年時期,中年人,你為什麼不快樂?

張曼娟:縱使再怕,也要改變

進電台錄音室前,要脫鞋。穿著圓點點的雨鞋的張曼娟一直拉不下來,咯咯笑個不停,已過50歲的她,還像個仙女。

【老查專欄】處於「已然四十,卻非不惑」嗎? 中年大叔教你如何盤點與歸零

你知道你的人生想要的是什麼嗎?接下來該選什麼樣的工作與生活?生活對你來說的意義是什麼?