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大公開!全世界最健康的作息表「順時鐘養生法」

創新工場創辦人李開復,先後投效蘋果、微軟、Google等知名公司,每天工作15小時,意氣風發,然而旁人沒看到的是,他要靠安眠藥才能睡,白天想睡時又不能睡,猛灌咖啡提神。

濃情蜜意!8招摸摸碰碰與另一半更親密

想讓你們之間的溝通更和諧、更順暢嗎?一起來學習碰觸的藝術。

完美不是妳應該的!中年過後,留點時間給自己

不管在職場,還是家裡,女性總是比男性更容易操心,承受更大的壓力,專家提出女人找到me time的十個方法...

好感生活/15個動作!紓緩身心,揮別焦慮

外在環境變動快速,很容易覺得焦躁不安,讓身心體驗真正的放鬆, 感受內心安定,就能產生更大的力量。

你的心情牠都懂?狗狗的壓力指數竟和你同步

「狗狗是人類最好的朋友」,這句話的意義可能比你想的更深刻,瑞典科學家最新研究發現,狗狗的壓力程度竟然會和飼主同步飆高!